1 JayBird Freedom Bluetooth căști
Cati bani am petrecut încearcă să găsească căștile perfecte pentru exercițiu? De fapt, nu vreau să știu răspunsul la această întrebare. Dacă aveți un prieten sau unul iubit care vrea să cumpere căști fără fir care funcționează de fapt, acestea pot face truc. Sunt scumpe, în jur de 120 de dolari, dar sunt luminoase și au controale la ureche, astfel încât să poată răspunde la apeluri, să cânte sau să întrerupă muzică și să ajusteze volumul. Ei lucrează cu majoritatea iPod-urilor și iPhone-ului și fac un mare cadou de sărbătorire pentru exerciții care iubesc muzica.
2 Fitbit Flex Activity Tracker
Pentru unii exerciții, nu este nimic mai satisfăcător decât să ai un tip de dispozitiv electronic care să ne spună cât de uimitor suntem după o zi de activitate și exercițiu. Fitbit Flex face acest lucru, ajutându-ne să urmărim mișcările noastre într-o varietate de moduri – Pași, trepte, trepte etc. Acesta este darul perfect pentru exercițiul entuziast, mai ales pentru cei care îi plac simplitatea în gadgeturile sale. Acest lucru este atât de ușor de folosit, pisica mea ar putea să o facă … dacă el a decis vreodată să facă mai mult decât să doarmă 23 de ore pe zi.
3Polar Heart Rate Monitor
Unul dintre cele mai bune cadouri pe care le-am primit vreodată a fost un monitor de ritm cardiac. Bine, ar trebui să clarific acest lucru – a fost unul dintre cele mai bune
exerciții – daruri legate am avut vreodată. Poate că trebuie să fiți în exercițiu pentru a înțelege emoția de a vă monitoriza ritmul cardiac, dar un HRM de calitate poate face antrenamentele mai eficiente și mai distractive. Polar face unele dintre cele mai bune monitorizări ale ritmului cardiac acolo pentru fiecare exercițiu, perfect pentru oricine se află în exercițiu.4 TRX Suspendare de formare
Dacă aveți prieteni sau de familie, care sunt în sala de fitness și dragoste încercarea de lucruri noi, să ia în considerare sistemul de suspensie TRX. Se pare că este un fel de dispozitiv de tortură, dar de fapt este o rețea de curele care permite exercițiului dvs. să-și folosească greutatea proprie pentru o varietate de exerciții. Ce-i frumos este că este portabil, așa că poate să o ia cu el pe drum și permite o varietate de opțiuni. El poate pur și simplu schimba poziția pentru a adăuga mai multă pârghie în mișcare sau pentru ao face mai ușoară. Pachetul de bază vine cu totul – curelele, o ancoră și o varietate de videoclipuri. Vă recomandăm pachetul cu ancora de ușă inclusă, care este mai prietenoasă pentru călătorie.
5 Yoga Toe șosete
Acest lucru poate părea un cadou ciudat și s-ar putea să te întreb – De ce ar avea cineva nevoie de șosete în timpul yoga? Nu toată lumea face, dar acestea nu sunt șosete obișnuite. Există o construcție de cinci picioare, care oferă degetelor picioarelor libertatea de mișcare, iar pe partea inferioară sunt gripatoare, astfel încât să nu vă alunecați și să alunecați pe toți acei câini în jos. Ele oferă, de asemenea, căldură și protecție, o caracteristică frumoasă atunci când vremea devine rece și picioarele dumneavoastră sunt reci cronic.
6 Lifeline SUA Jungle Gym XT
Jungle Gym este similar cu TRX-ul menționat mai sus, dar este un pic mai ieftin și oferă câteva caracteristici diferite. Ca TRX, este un antrenor de suspensie care vă permite să utilizați greutatea proprie pentru a construi forța și a lucra în diferite moduri. Aceasta este o idee minunată pentru călători sau pentru cei cărora le place să încerce lucruri diferite și puțin nebunești.
7 FitBelt
Îmi place, iubesc, iubesc acest lucru. Este ca un pachet de fanny, dar nu ca dorky. Puteți să depozitați totul acolo – telefonul, iPod-ul, ID-ul, o gustare, bani, orice ar fi nevoie pe termen lung. Acesta vine în numeroase dimensiuni și culori și este practic perfect pentru orice alergător sau plimbător în viața ta.
8 pachet de puncte de presiune FitBALL
Am avut acest lucru pe lista mea de cadouri pentru ultimii trei ani, pentru că a trecut testul timpului. Da, luarea a două bile de cauciuc și rularea în jurul lor cu diferite părți ale corpului poate părea un lucru ciudat de făcut, dar trebuie să o faceți doar o dată înainte de a vă simți relaxarea instantanee a mușchilor strânși și tensionați. Pachetul de puncte de presiune FitBALL este o idee extraordinară de cadou pentru persoana stresată din viața ta. DVD-ul inclus și afișul afișează toate punctele de presiune din corp și modul de utilizare a bilelor de cauciuc la fiecare punct de presiune pentru a reduce stresul și durerea. Eu le dau în mod regulat ca daruri clienților mei de formare personală și îi iubesc.
9 Muscle Stick – Roller de masaj
Acest lucru pare un pic prostie, oferindu-i pe cineva un cadou ca un cadou. Cu toate acestea, acest lucru la îndemână este un instrument de masaj excelent, exerciții fizice și sportivi întotdeauna apreciați. Acest lucru poate fi folosit pe toate muschii majori pentru a masura tensiunea si stresul si pentru a promova vindecarea. Aceasta este o idee bună pentru un depozit sau pentru un coleg sau șef care se află în exercițiu.
10 Trigger Point Performance Knee Kit
Am cumparat acest kit un timp inapoi la o conferinta de fitness si nu am incetat sa o folosesc de atunci. În timp ce este comercializat pentru alergători cu probleme legate de genunchi sau alergători care încearcă să evite problemele de genunchi, am descoperit că acest kit este perfect pentru oricine, chiar și pentru cei care nu fac exerciții fizice. Acesta vine cu o varietate de instrumente de masaj și presiune care vă ajută să ajungeți la orice loc strâns în organism și există o carte care vă arată o varietate de exerciții de masaj pentru a face pentru întregul corp.
