Știți că aveți că prietenul-cel care începe ziua cu o tabără de boot în aer liber, petrece masa de prânz la un studio de ciclism de grup, apoi se pierde pe timp de noapte cu fierbinte yoga. Această prietenă este, de asemenea, cea care își petrece weekend-ul la testele celor mai recente clase de fitness, încercând totul de la 9Round Boxing și OrangeTheory Fitness până la Fizic 57, doar pentru a menține viața interesantă. Cu alte cuvinte, acest prieten trăiește pentru cursuri de fitness de tip boutique și nu poate aștepta să încerce următoarea tendință interesantă. Care, norocos pentru tine, îl face foarte ușor să faceți cumpărături. Tot ce trebuie să faceți este să găsiți un cadou sau două care să-i susțină stilul de viață activ – la fel ca și aceste idei de cadou pentru ucigași.
1Pachetul perfect
Sacul perfect de la sala de gimnastica poate fi greu de gasit, dar sacul potrivit iese in evidenta prin oferirea de caracteristici stelare, o multime de spatiu si detalii pe care nu le gasiti in alta parte. Luați, de exemplu, rucsacul Rule # 5 Run. Această geantă este perfectă pentru atletul activ care dorește să treacă de la stilul de lucru la călătorie la sala de sport. Acesta oferă un manșon dedicat pentru laptop, un buzunar de pașaport cu etichetă, un compartiment pentru pantofi extensibil și spațiu pentru unelte. În plus, au fost luate în considerare toate detaliile, incluzând exteriorul de ceară rezistent la apă, talpa interioară de șampanie mistoasă și dungile reflectorizante pentru a crește vizibilitatea.
Pentru puiul dur care preferă o pungă de gimnastică asemănătoare pungii, luați în considerare camuflajul ultra-răcoros Kanvas Camo Upright de la Quilted Koala. Se afișează pe partea laterală, "Aceasta este sacul meu de spin", cu litere strălucitoare, și are un interior expansiv cu o căptușeală rezistentă la apă și o mulțime de buzunare pentru chei, căști și alte accesorii.
2 toaletă gimmei
Știi ce nu e deloc distractiv? Toting mini (sau full-size!) Sticle de sampon, balsam, spălare față și locație la și de la sala de sport. Nu numai că sticlele devin sclipitoare și grele, ocupă spațiu valoros într-o pungă de gimnastică și sunt expuse riscului de a se deschide. Squeeze Pods sunt soluția perfectă. Aceste articole de toaletă naturale, rezistente la scurgeri, de unică folosință, vin în pachete mici de pod, pe care le puteți arunca într-un buzunar al pungii de gimnastică sau al cosmeticelor. Sunt dimensionate doar pentru o singură utilizare, deci le folosiți atunci când aveți nevoie de ele, apoi aruncați pachetul gol.
În timp ce sunteți la ea, mergeți mai departe și tratați șobolanul dvs. preferat sala de sport la un set mare de cazuri de cosmetice. Regulile # 5 Setul pentru cazurile cosmetice pentru femei rulează două pungi separate, unul cu imprimare personalizată a unei femei care rulează și un patch interior care afirmă "Nimeni nu sa făcut niciodată în sufletul ei", cu sacul mai mic din piele de prînz, toaletă, bijuterii și benzi de păr.
În cele din urmă, dacă ați petrecut ceva timp în băiatul studioului de tip boutique, știți că spațiul contra este limitat. Oricine trebuie să se pregătească pentru a lucra în aceste băi necesită o modalitate sigură de a gestiona unelte de păr fierbinți, cum ar fi uscătoare cu suflare, fierărie sau fierărie. Hot Iron Holster este o husă de silicon rezistentă la căldură care păstrează instrumentele de decorare la cald, făcându-le ușor accesibile, în timp ce împiedică arderea mărcilor sau caderea dezastruoasă (și potențial dureroasă!). Trusa se lipeste in mod natural de orice suprafata neteda si neporoasa, astfel incat nu are nici o problema sa prinda chiuvetele si contoarele, chiar si in spatii mici. În plus, este bendy, așa că se împachetează cu ușurință într-o pungă de sala de gimnastică sau într-una din cazurile de cosmetice din Regula # 5.
3 Ajutor de curățare
Tot acest exercițiu duce la o mulțime de pierderi de lichide, așa că ajutați-vă la mucenism să-și acopere nevoile de hidratare, oferindu-i o sticlă de apă personalizată de la Hydro Flask. Folosind site-ul MyHydro, puteți selecta dimensiunea sticlei, tipul de capac pe care îl folosește și culorile capacului, curelei, sticlei și cizmei, oferindu-vă șansa de a crea un cadou cu adevărat unic.
4Butiri de antrenament … La domiciliu
Cu puterea de pe Internet, nici măcar nu trebuie să părăsiți casa pentru a vă bucura de un antrenament serios. De fapt, aplicațiile și serviciile de streaming permit accesul la unele dintre cele mai exigente antrenamente direct din camera dvs. de zi. Luați, de exemplu, Booya Fitness. Acest serviciu oferă clipuri video de antrenament tratate online de la unele dintre cele mai populare studiouri de fitness și instructori din țară. Aveți posibilitatea să obțineți un membru de membru pentru doar 10 dolari pe lună, oferindu-vă prietenului potrivit accesul la antrenamentele de streaming pe care el sau ea le poate face oriunde.
Acestea fiind spuse, în cazul în care cel mai bun mugur este un grup de bicicliști cu bicicleta, ești mai bine căutând un serviciu care să răspundă direct la bicicliști. Sufferfest oferă o aplicație incredibilă de ciclism, care include imagini licențiate de la curse profesioniste, inclusiv Campionatele Mondiale Tour de France și UCI. Antrenamentele pot fi jucate pe practic orice dispozitiv, iar dacă prietenul tău folosește un antrenor, aplicația poate fi sincronizată cu formatorul pentru a oferi feedback personalizat. În plus față de antrenamentele de ciclism, aplicația oferă 20 de yoga pentru antrenamentele ciclistilor și o serie de antrenamente concepute pentru a construi duritatea mentală. La 10 USD pe lună, este mult mai accesibil decât majoritatea membrilor grupului de studenți pentru ciclism.
5 Accesorii de antrenament specializate
Desigur, buff buffs de fitness nu doresc să-și petreacă tot timpul la domiciliu – ei au plăcerea să lovească sală de gimnastică cu prietenii. Din acest motiv, nu puteți merge greșit cumpărând accesorii de înaltă calitate pe care nu le pot lăsa singuri.
Luați, de exemplu, pantofii de ciclism Garneau Actifly, care au fost făcuți special pentru antrenamentele de ciclism interior. Accentul acestor pantofi este respirația, cu aspect de umiditate, caracteristici antibacteriene pentru a le menține uscate și pentru a împiedica picioarele să-și asume un miros de transpirație. Sunt, de asemenea, compatibile cu majoritatea bicicletelor pentru biciclete rutiere și de interior, astfel încât acestea sunt perfecte pentru călărețul care apreciază ciclismul în aer liber la fel de mult ca și soiul interior. Și pentru că vin în stiluri bărbați și femei, veți găsi cu siguranță o pereche perfectă pentru prietenul tău.
De asemenea, dacă prietenul tău folosește același covor de yoga de ani de zile, poate că e timpul pentru un upgrade. Nu mergeți pentru ceva de bază – da-i ceva funcțional și frumos, ca unul dintre Yoga Design Lab Combo Mats. Aceste covorașe de yoga, lavabile la mașină, combină amortizarea unui covor standard cu grippa, senzația de absorbție sudoare a unui prosop de yoga. Este soluția perfectă pentru totul, de la un flux de bază vinyasa la o clasă Bikram transpirată.
Recuperarea post-antrenament
Recuperarea post-antrenament este esențială pentru menținerea unei vieți active, fapt deosebit de important dacă prietenul tău se plânge în mod constant de dureri și dureri. Ajutați-vă să sprijiniți o recuperare completă, oferindu-vă instrumentele prietenului dvs. pentru eliberarea de auto-miofascial, cum ar fi rolele Rollga și Rollga Activator 3-în-1 Helo Massage Ball. Aceste instrumente ajută la masajul nodurilor găsite în fascia musculară pentru a ajuta la menținerea întregii game de mișcări și a reduce durerea cronică.
Îmbrăcăminte de antrenament pentru bărbați
Îmbrăcămintea pentru antrenament pentru băieți nu tinde să fie atît de strălucitoare sau atrăgătoare ca îmbrăcămintea femeilor, dar chiar și negrii de bază și griul devin ceva deosebit atunci când folosiți țesături tehnice de înaltă calitate. Luați, de exemplu, pantalonii Prana Vaha. Aceste pantaloni fabricați din canepă reciclată prezintă o întindere în patru direcții și o formă ușoară pentru a susține confortabil orice activitate. Cuplați-le cu Ah Yoga Men’s Dharma Mesh Tee, care oferă o inserție largă a ochiurilor de plasă la tiv pentru sporirea respirabilității și o atingere de stil.
Apoi, în zilele când antrenamentele de iarnă în aer liber sunt pe programul băieților dvs., ajutați-l să-l păstrați cald, cu un strat de îmbrăcăminte Menge’s Inversion Midweight Crew Baselayer și Men’s Natural Pullover Hoodie. Aceste produse dispun de lână Merino – o țesătură absorbantă naturală, antimicrobiană și de umiditate – care ajută la menținerea controlului climatic, permițând caldurii să scape atunci când este caldă, dar care izolează în mod natural când temperaturile scad. Indiferent dacă le poartă în timpul unei tabere de bocanci în aer liber sau pe o excursie low-key, este practic garantat să rămână confortabil și uscat.
Îmbrăcăminte de antrenament pentru femeie
Când vine vorba de antrenamentul duds, doamnelor ajung să aibă toată distracția, ceea ce face ca antrenamentul de antrenament gifting să fie o alegere ușoară pentru fanaticul de fitness. Dar având în vedere numărul practic fără sfârșit de stiluri, culori și modele de a alege de la, poate fi greu pentru a restrânge opțiunile. Cel mai bun pariu este să alegeți o paletă de culori simplă pe care să o puteți amesteca cu ușurință și apoi să alegeți unul sau două modele desăvârșite pentru a completa elementele de bază.
De exemplu, paleta de culori prietenoasă cu iarnă, gri-albastru și albastru, face ca o combinație înghețată și uimitoare. Crane & Lion’s Racerback Tank este capsula de antrenament pe care prietenul tau va dori sa o poarte peste tot si se imperecheaza perfect cu Lustrous Hi Rise Leggings de la KORAL, cu un luciu aproape de piele. Apoi, pentru a arăta lucrurile și pentru a vă menține viața interesantă, adăugați legăturile RBX Active de blocare a corsetului. Ele se potrivesc paletei de culori selectate în timp ce ies în evidență cu un design mai brazd.
Desigur, albastrul și gri nu sunt singurele opțiuni de culoare. Practic orice paletă va face. Reebok oferă chiar și colecția FACE – o serie de elemente de amestec și potrivire, în doar trei culori de bază: coajă roz, sienna arsă și indigo fum.
9Performance Undergarments
Asigurați-vă ziua (sau an!) A atletului dvs. preferat de către splurging pe un cuplu perechi mari de performanță undies concepute pentru a fi purtate în timpul antrenamentelor. Luați, de exemplu, chiloteile patentate de sudură Knockout, concepute pentru a vă menține răcoroase, uscate și proaspete, indiferent de antrenamentul pe care îl aruncați asupra lor.
Tipii nu sunt lăsați în afara acțiunii. SAXX Underwear a fost listat de Nat Geo Adventure ca fiind "cea mai bună lenjerie de aventură", deoarece este literalmente construită pentru fitness. Acestea dispun de panouri patentate pentru a păstra totul în loc, împiedicând în același timp frecare și frecare nedorite.
10Workout-friendly Bling
Aceste zile, bijuterii nu este rezervat pentru birou sau noapte de noapte. De fapt, bijutierii înțelegând piața de fitness în creștere și-au îndreptat atenția asupra consumatorilor, creând bijuterii destinate să promoveze atenția sau bijuteriile concepute pentru a fi purtate în timpul antrenamentelor.
În timp ce există o mulțime de mărci pe piață, ia în considerare un simplu, dar frumos, Nashelle Yogi Bar Colier pentru a face Yogi dvs. preferat să iasă din mulțime. Acesta vine din argint, 14k de aur plin de aur sau 14k aur umple pentru orice gust sau stil.
O altă opțiune perfectă este o brățară realizată manual de la Reija Eden Jewelry. Versiunile Lotus și Breathe dispun fiecare cu farmece aurite și margele de lavă negre care le fac perfecte pentru difuzarea uleiului esențial și pentru relaxarea stresului pe tot parcursul zilei. Bratara Lotus este confectionata din margele de onix negru mat, considerata piatra de protectie perfecta pentru prietenul care trece printr-un timp greu, in timp ce bratara Breathe ofera un memento simpla pentru prietenul tau merge-go sa ia o pauza ocazionala
11Workout Tehnologie
Urmărirea de fitness este practic sportul său propriu, cu purtători care oferă metrici pentru totul, de la pașii numărați pentru a înota în urmărirea la activarea musculară. Dacă cel mai bun mugur pe piață pentru un nou tracker, ia în considerare gifting lui Samsung Gear Sport. Acest ceas elegant este rezistent la apă, vă permite să urmăriți aportul de calorii direct de pe ecranul său tactil, oferă antrenamente pe care le puteți urmări de pe telefonul dvs. și funcționează ca un smartwatch, furnizând notificări prin text, e-mail și apeluri. Se integrează chiar și cu aplicațiile Spotify și Speedo pentru a îmbunătăți experiența antrenamentului.
Împerecheați Gear Sport cu noile căști de la Gear IconX de la Samsung – cea mai bună redare muzicală. Pe lângă faptul că oferă tehnologia Bluetooth cu adevărat fără fir, aceste suporturi pot stoca până la patru concerte de muzică sau aproximativ 1.000 de melodii, astfel încât să puteți asculta melodiile preferate fără a vă purta telefonul. Ele au, de asemenea, un antrenor încorporat pentru a urmări automat timpul, distanța și ritmul și au până la șapte ore de timp de redare pentru sesiunile de antrenament maraton.
12Stocking Stuffers
Nu trece cu vederea lucrurile mici, atunci când este vorba de a da cadouri la un buff de fitness. Perechea perfectă de șosete, un nou sutien de sport sau o bandă de cap poate să nu pară prea mult, dar ele sunt capsele care vă păstrează cel mai bun buzunar care se învârte la sala de gimnastică. Trucul găsește cele mai bune unelte posibile.
Feeturi! șosete sunt mâinile în jos cele mai confortabile șosete de antrenament de pe piață, și Elite Merino + Cushion No-Show Tab oferta stați-pune potrivire și respirabilitate care să asigure confort chiar și în timpul antrenamentelor sweateest. De asemenea, sertarele Buff Fastwick oferă un confort superior și se potrivesc în timp ce absoarbe transpirația și mențin mirosul la loc. Pentru a rămâne cool și proaspăt în timpul antrenamentelor de intensitate medie sau a sesiunilor de yoga fierbinte, lâna Merino și Tencel Cool-Lite Tiki Bra de la Icebreaker se potrivesc perfect. Oferă suport și stil, în timp ce transpirația se depune de la corp pentru a vă menține răcoroasă, uscată și fără miros. În cele din urmă, un prosop de inspirație, cum ar fi cel mai puternic decât cel de ieri de la Plum & Punch, este doar o modalitate amuzantă de a susține căutarea prietenului tău pentru un stil de viață activ.
13 îmbrăcăminte de tranziție post-antrenament
Tranziția de la sală de gimnastică la viața de zi cu zi nu trebuie să reprezinte o provocare. De fapt, este ușor să îmbrăcați jambierele și un capac de rezervă cu o fustă sau o învelitoare pentru a vă arăta instantaneu aspectul de la studio la stradă.
Trucul, desigur, este de a alege elementele potrivite. Buzunarele blocate, colorate, probabil nu vor face, deci dacă știți că prietenul tău se duce de multe ori direct de la Pilates la pick-up-uri de tip afterschool, dă-i o pereche de jambiere destinate să se amestece, cum ar fi Toad & Co Timehop Tights. Marca de fapt garantează că, dacă nu primiți un compliment în trei perioade de purtare, ei îi vor lua înapoi și vor "face bine".
Apoi, cu ciorapii potriviti, purtati doar o fusta usor de purtat, cum ar fi fusta Aventura Ivana si o jacheta frumoasa, go-anywhere, cum ar fi lunga, Toad & Co Merino Merritt Hoodie. În cele din urmă, încurajați-vă prietenul să-și prindă pantofii de antrenament pentru un cizme casual și de susținere, cum ar fi Cobb Hill Rockport Boot Brunswick. Se trag cu ușurință peste ciorapi sau blugi și sunt concepute pentru confort și îndemânare. Exact așa, antrenamentele purtau tranziții la duduri potrivite pentru stradă.
Îmbrăcăminte
Îmbrăcăminte după îmbrăcăminte și îmbrăcăminte de ocazie merge adesea cu mâna în mână, deoarece acestea pot fi amestecate și potrivite după cum este necesar, dar mulți băieți de fitness își stochează dulapurile cu obiecte de zi cu zi, , dar sunt de fapt purtate aproape exclusiv ca îmbrăcăminte casuală. Dacă prietenul tău preferat își ia stilul sportiv cu ea oriunde merge, este logic să îi dea mai mult din ceea ce iubește.
De exemplu, legăturile Yoga Ripped Warrior Shredded Yoga pot lucra din punct de vedere tehnic la studio, dar sunt perfect concepute pentru streetwear și o noapte în oraș. De asemenea, fusta Icebreaker Merino Loft Helix poate fi suficient de caldă pentru a se purta pe pante, însă stilul său scurt și apropiat este perfect pentru executarea comenzilor. Și, bineînțeles, Pantoful frumos Crane & Lion Wrap poate fi ideal pentru a arunca după o sesiune de yoga, dar este la fel de potrivit pentru o slujbă sau o petrecere ocazională cu prietenii. În cele din urmă, cizmele Rockport Cobb Hill Beth oferă căldură impermeabilă pe care o necesită excursia în aer liber, dar liniile lor curate și profilul scăzut arată foarte bine atunci când sunt îmbrăcate în sus sau în jos.
