Sunteți gata să lovească traseul? Va trebui să fii pregătit pentru felul în care drumeția pe o traseu natural este diferită de cea care se deplasează în jurul orașului sau prin parcurile din zonele urbane. Iată câteva sfaturi pentru excursioniștii începători.
Gearing Up pentru drumeții
Hikingii se îmbracă în mod tradițional în straturi astfel încât să poată scoate un strat după încălzire și să-l pună înapoi când se opresc și se răcesc.
Tu ar trebui să transportați un pachet pentru a vă putea depozita uneltele și să transportați suficientă apă și gustări pentru a vă aduce prin urcare. Va trebui să purtați pantofi pentru tracțiune, stabilitate și protecție împotriva pietrelor.
Aduceți apă sau utilizați un purificator
Apa și râul nu este sigur să beți în majoritatea zonelor. Fluxul de munte care arată atât de pur poate fi o sursă a parazitului Giardia . Purtați un filtru de apă sau comprimate de purificare a apei dacă intenționați să beți din curenți sau izvoare. Pentru o excursie de o zi, planificați să transportați suficientă apă, astfel încât să nu aveți nevoie să beți din surse naturale.
Luarea timpului
Primul lucru pe care trebuie să-l realizați este că veți fi mai lent când faceți drumeții în comparație cu mersul pe jos sau jogging pe un trotuar. O traseu natural necesită mai multă grijă în locul în care pasi. Suprafața este neuniformă și pot fi roci și rădăcini pentru a vă opri.
Majoritatea hărților și ghidurilor dau o estimare a duratei de timp necesară pentru a finaliza un segment de traseu și pot părea ridicol de lungi.
Nu sunt. Veți dori să planificați atât de mult timp.
Chiar dacă sunteți rapid, poate doriți să luați timp suplimentar pentru a aprecia mediul natural. Bucurați-vă de peisaj, faceți fotografii, apreciați păsările, cerbul și veverițele. Timpul în pădure, munți și deșerturi ar trebui să fie petrecut observând și bucurându-se mai degrabă decât grăbit într-o destinație sau printr-un antrenament.
De dealuri de drumeție
drumeții în sus și în jos dealuri și munți necesită îngrijire, în special pe pante acoperite cu pietriș sau loose murdărie. Păstrați genunchii îndoiți și utilizați manevre de trecere laterală pe cele mai abrupte părți. Un stick de drumeție sau o pereche de stâlpi de drumeții vă pot oferi o stabilitate suplimentară.
Luați-vă timp, respirați, întoarceți-vă și bucurați-vă de vederea în timp ce vă prindeți respirația. Vederea din partea de sus a unui deal merită să se bucure. Amintiți-vă că ați obținut altitudine în cazul în care aerul este mai subțire și are mai puțin oxigen.
Crossings
Este posibil să trebuiască să traversați unde nu există poduri sau podurile nu au fost înlocuite după inundații sezoniere. Stâncile și molozurile din râu pot părea ca niște pietre de trecere, dar pot fi periculoase alunecoase. Poate fi mai înțelept să se deplaseze spre locul în care pârâul a ieșit afară și este superficial. Dacă traversați un loc îngust în care apa este mai adâncă și curentul este rapid, puteți să vă mătuiți de pe picioare.
Lăsați nici o urmă
Lăsați nici urmă – luați doar amintiri și lăsați doar amprentele. Când natura sună și aveți nevoie de o toaletă, dar nu există nici unul, îndepărtați-vă de pe traseu și departe de orice apă curgătoare. Săpați o șanț de cel puțin șase centimetri adâncime. Faceți-vă datoria și o îngropați. Luați toate celelalte gunoaie cu dvs., inclusiv miezuri de mere și alte deșeuri alimentare.
Poți să crezi o crustă portocalie aici sau doar compost, dar cele mai multe trasee sunt folosite suficient încât, dacă fiecare excursionist a părăsit unul, ar mirosi ca haldele de gunoi.
Învățați-vă respectul copiilor dvs. în aer liber
O zi ca o familie este minunată și face amintiri. Utilizați acest lucru ca o șansă de a preda respectul față de natură, mai degrabă decât a lăsa copiii sau animalele de companie să alerge sălbatice. Nu lăsați copilul să aleagă flori sălbatice, să-l învețe sau să le aprecieze în setările lor naturale. Unele specii, cum ar fi triliul, nu vor mai înflori ani de zile dacă sunt luate. Nu lăsați copilul să arunce pietre, să sfărâme ramuri din copaci sau să alunece pe pante.
Această distrugere casuală poate duce la eroziune și la închiderea traseelor.
Câini pe traseu
Proprietarii de câini pot vedea acest lucru ca un moment minunat pentru ca Fido să meargă sălbatic. Veverițele primesc destulă exercițiu fără ajutorul lui și are o încărcătură de fiară în colțul unei urme înguste expuse periculoase. Păstrați-vă câinele sub control și așteptați ca pe traseul pe care Fido să-l întâmpine să fie alți drumeți, câini, lamași și cai. Nu aveți nevoie de durerea de a-ți pierde câinele într-o luptă când este dezlănțuit.
