Indiferent dacă de obicei ciclu pe drum și trasee sau într-un studio, aducerea unui set de roți în casa ta poate transforma rutina dvs. de ciclism și vă va ajuta să înscrieți mai mult timp în șa . Zile ploioase, reci, care te împiedică să ieși afară? Nu mai. Zero timp pentru a ajunge la sala de sport înainte de a lucra pentru o clasă Spinning? Acum vă puteți strecura într-o sesiune de transpirație rapidă înainte de a părăsi casa.
Dacă nu ați încercat niciodată Spinning sau ciclism în interior, iată câteva motive pentru a vă oferi o șansă: Pedalarea rapidă oferă un antrenament cardiovascular care vă poate reduce riscul bolilor de inimă, arde până la 600 de calorii în 45 de minute și – pentru că este un sport cu impact redus – nu vă va bate soldurile și genunchii. Căutați o bicicletă de ciclism de interior cu un volant, ceea ce oferă rezistența care imită urcușurile abrupte ale dealurilor (și vă face să ardeți picioarele). Sunteți gata să-i dați o rotire? Încearcă una din cele mai bune motociclete.
Cel mai bun Cel mai bun: Peloton
Cumpărați pe Onepeloton.com
Pentru cei care nu sunt pregătiți să renunțe la atmosfera energiei unui studio Spin, mergeți la o bicicletă de interior care vă aduce clasa, cum ar fi bicicleta Peloton. Punctul culminant al motocicletei este un touchscreen rezistent la transpirație pentru orele live de studiouri live precum și 5000 de antrenamente la cerere. Motocicleta este cunoscută pentru călătoarea lină și pentru mișcarea centurii silențioasă și dispune de un buton care vă permite să ajustați rapid și ușor nivelul de rezistență.
Oamenii care dețin mototurismul Peloton spun că instructorii de studio sunt motivaționali și că le place să aibă mai multe clase pentru a alege între. Un alt punct de vânzare mare: Motocicleta este instalată în casa dvs. de către o echipă de profesioniști de livrare, asigurându-vă că nu va trebui să vă grăbiți prin instrucțiunile de asamblare.
Cel mai bun pentru un buget: ProGear 100S Bike Exercise
Cumpărați pe Amazon
La prețuri accesibile nu înseamnă minim când vine vorba de bicicleta de ciclism interior ProGear 100S. Mașina de antrenament este decorată cu un volant de 22 de kilograme, un calculator LCD care afișează calorii arse, distanța, timpul, viteza și pulsul (datorită senzorilor de puls cardiac) și suportul pentru sticle de apă.
Un examinator remarcă faptul că acest model ProGear a depășit așteptările bazate pe preț, iar un altul spune că bicicleta este mai robustă și mai grea decât se aștepta să fie. Oamenii sunt, de asemenea, de acord că bicicleta de bicicletă de interior este ușor de asamblat și adaptată la înălțimea călărețului.
Cel mai bun high-end: Keizer M3i Ciclului interior
Cumpărați pe Amazon
Dacă sunteți dispus să coborâți într-o bicicletă de ciclism interior, atunci verificați Keizer M3i elegant. Motocicleta este compatibilă cu Bluetooth, permițându-i să se cupleze cu anumite monitori pentru frecvența cardiacă. Se conectează, de asemenea, la BKOOL, un sistem virtual de formare virtuală. Rezistența magnetică face o plimbare ușoară, șoaptă și liniștită, motiv pentru care această bicicletă este o alegere excelentă dacă doriți să evitați colegii de cameră deranjați sau să vă treziți un copil dormit.
Un reviewer spune ca bicicleta de ciclism indoor Keiser M3i este practic silentioasa, iar alta spune ca plimbarea linistita le permite sa vizioneze un film in timp ce lucreaza. De asemenea, este lăudat că a fost extrem de bine realizat și ușor de asamblat.
Cel mai bun preț mediu: Marcy Club Revolution Cycle Trainer
Cumpărați pe Amazon
Luați o bicicletă de ciclism de calitate pentru clubul de sănătate pentru mai puțin decât prețul unui membru al clubului de ciclism anual cu Marcy Club Revolution Cycle Trainer. Motocicleta, realizată din oțel durabil, se mândrește cu un volant echilibrat de 40 de kilograme, precum și cu pedale pentru coș de coș pentru a preveni alunecarea picioarelor. Manerele și scaunul reglabile vă permit să vă poziționați corect pentru o călătorie perfectă.
Recenzenții spun că bicicleta este robustă, dar ușor de deplasat în jurul casei datorită roților de transport. Cu toate acestea, oamenii recomandă să investească într-un capac pentru scaun cu gel, deoarece șaua poate fi inconfortabilă.
Cel mai bun reglabil: Sunny Health & Fitness Pro Ciclism biciclete indoor
Cumpărați pe Amazon
Cheia pentru o plimbare confortabilă este o bicicletă care este montat la proporțiile dvs. exacte. Bicicleta de ciclism de interior Sunny Health & Fitness vă permite să faceți modificări până când bicicleta este în regulă. Bara de ghidare se deplasează în sus în înălțime, în timp ce scaunul din piele căptușit se mișcă atât în sus, cât și în jos, precum și înainte și înapoi cu o răsucire simplă a butonului, permițându-vă să vă ajustați în mijlocul unui antrenament. Motocicleta este echipată, de asemenea, cu un volant crom de 40 de lire.
Persoanele care dețin motocicleta de ciclism de interior Sunny Health & Fitness spun că ajustările sunt rapide și ușoare. Un recenzent a fost atât de impresionat de motocicleta pe care le-a comandat mai mult de zece să le folosească în facilitatea lor de fitness.
Cel mai bun profesionist: Bladez Fitness Master GS Trainer pentru ciclism interior
Cumpărați pe Amazon
Dacă doriți același nivel de calitate pe care îl obțineți la o clasă de centrifugare în confortul casei dvs., nu căutați decât această alegere de la Bladez Fitness Master. Traductorul bicicletelor de interior GS are un volant greu (45 de kilograme!) Și o rezistență magnetică de sus în jos, care va face să vă simțiți ca și cum ați fi pe drum și nu în camera dvs. de zi. Puteți deplasa scaunul atât înainte cât și înapoi pentru a vă oferi acea potrivire personalizată pe care o doriți. Ecranul LCD vă va arăta timpul și calorii arse, dar dacă doriți o citire mai exactă, puteți să o combinați cu ușurință cu un monitor Polar Heart Rate (vândut separat) care vă va monitoriza intensitatea.
Recenzenții apreciază acest lucru pentru construcția sa solidă, volumul redus al sunetului și performanța generală excelentă pentru bicicleta la preț mediu.
Cel mai bun pentru începători: Spinning Spinner S1 Ciclism bicicletă indoor
Cumpărați pe Amazon
Dacă sunteți nou în ciclismul interior – sau ciclism în general – bicicleta Spinning Spinner vă poate ajuta să începeți. Are toate caracteristicile de siguranță pe care le-ar dori un începător, inclusiv ghidon fără alunecare cu mâneruri cauciucate, o șa largă, căptușită pentru a menține echilibrul și confortul și o oprire de urgență. De asemenea, vine cu patru DVD-uri pentru a vă ghida prin antrenamente.
Motocicleta are un volant de 31 de kilograme și este fabricată din oțel rezistent la rugină, cu pulbere, astfel încât este protejat împotriva transpirației și a altei umezeală. Un reviewer notează că bicicleta este construită bine și este perfectă pentru persoanele care sunt noi pentru ciclismul interior, dar chiar și cei care sunt cicliști serioși spun că această bicicletă este dotată cu caracteristicile de care au nevoie pentru un antrenament solid.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul de examinare.
