Îmbunătățiți antrenament treadmill cu clipuri video antrenament treadmill și aplicații. Banda de alergare devine din ce în ce mai inteligentă și mai inteligentă, așa că verificați consola de banda de alergare pentru antrenamentele încorporate. Banda rulantă actualizată poate avea conectivitate Wi-Fi și acces la o bibliotecă de antrenamente video. Dar dacă aveți o banda de alergare pentru bătrâni, poate fi necesar să utilizați un comprimat sau un televizor pentru a viziona videoclipuri. Aceste surse de videoclipuri preferate vă pot conduce printr-un antrenament de alergare cu coaching. Sau, videoclipurile vă pot duce pe plimbări virtuale în locuri superbe din întreaga lume. Puteți folosi aceste videoclipuri pentru a bate plictiseala plictiseală.
Aplicația BitGym
Cumpărați pe Amazon
Utilizați aplicația BitGym cu tableta sau smartphone-ul pentru tururi interactive pe banda de alergare, biciclete de exerciții, mașini eliptice sau alte aparate cardio. Acesta include peste 50 de excursii diferite. Vă detectează viteza, astfel că turul dvs. încetinește și se accelerează ca și voi. Ei au ghidat antrenamente și liste de redare integrate dacă doriți să vă bucurați de o experiență specifică locației. Veți afla, de asemenea, fapte despre diferite localuri. Puteți afișa și pe un ecran mare. Acesta este disponibil printr-o taxă lunară premium de membru.
iFit
Cumpără pe Amazon
Sistemul iFit funcționează cu echipament de antrenament compatibil. Poate fi preinstalat pe banda de alergare sau eliptică, sau puteți cumpăra un modul de adăugare. Cu iFit, aveți programe de antrenament video încorporate cu instructori care vă antrenează și vă încurajează, cum ar fi Jillian Michaels. De asemenea, puteți desena sau descărca un curs pe Hărți Google și îl puteți urmări în Street View.
i.Concept pentru banda de alergare BH
Cumpărați pe Bhfitnessusa.com
Benzi de alergare BH conectați la telefoanele și tabletele Apple sau Android pentru a rula aplicații de fitness și antrenament. Acestea includ aplicația Run-On-Earth care vă arată o vedere spre stradă a unui loc minunat de a merge sau a alerga și o integrează cu antrenamentul. Ei au, de asemenea, aplicația BH Trainer alimentată de Pear care vă poate antrena printr-un program de pregătire pentru 5K, jumătate de maraton și multe altele. Puteți să-l utilizați cu orice banda de alergat, este coaching audio.
Virtual Walk DVDs
Cumpărați pe Amazon
Fiecare DVD are 60 de minute de peisaj grozav, filmat cu un Steadicam pentru a vă asigura că nu vă uitați la malware. Urmează o plimbare prin destinații precum Italia, Cotswolds, Anglia, Londra, Egipt sau Hawaii. Nu există nicio narațiune, doar mersul pe jos. Puteți descărca video HD de pe site-ul lor sau puteți cumpăra DVD-urile.
Călătorii de fitness
Cumpărați pe Amazon
Bucurați-vă de sunetele naturale ale naturii pe plimbări virtuale prin păduri, munți, coaste, păduri tropicale sau peisaje tropicale. Fiecare DVD include plimbări și rulează la diferite pași. Dacă nu puteți ieși să mergeți într-un spațiu verde, aceste DVD-uri pot fi un substitut. Acestea sunt produse în video HD cu echipamente profesionale de stabilizare pentru a preveni efectul de boală de mișcare pe care îl puteți obține de la unele videoclipuri "plimbați-vă".
Scenic DVD-uri Trex
Cumpărați pe Amazon
Înregistrat în mișcare continuă, veți simți că sunteți de fapt trekking în setările maiestuoase maiestuoase în timpul antrenamentului treadmill. Cele trei titluri populare sunt "Plajele din California", "Jungle pe plajă" și "Pădurea tropicală", cu cele două din cele filmate în Caraibe.
TreadMoves Aerobic Cardio Video Blast
Cumpărați pe Amazon
Pump up antrenament treadmill dumneavoastră. Aceste videoclipuri vă conduc printr-un antrenament complet pe banda de alergare. Include mișcările începător și avansate – urmați instructorul ales de dvs. Aceste videoclipuri sunt disponibile pe DVD și VHS
WalkingStrong și Walking mai puternic
Cumpara pe Amazon
Tracey Staehle vă va duce printr-un antrenament cardio de 55 de minute pe banda de alergat sau de mers pe jos în loc. Antrenamentul este împărțit în segmente de cinci minute de încălzire, întindere și mers pe jos. Tracey demonstrează o variantă de antrenament pentru exerciții avansate, în timp ce un alt Walker, Bobbie, prezintă o variantă de alergare începător și Jillian împreună cu Walker demonstrează că face același antrenament în timp ce merge pe loc. Schimbările de viteză și înclinare sunt afișate pe ecran pentru fiecare bandă de alergare de-a lungul filmului.
Trek Irlanda
Cumpărați pe Amazon
Faceți o plimbare sau faceți jogging pe trasee minunate din Irlanda de la banda de alergare, eliptică sau bicicletă de exerciții. Fiecare DVD are două ore de peisaj. Un ghid interactiv local explică istoricul și fundalul zonei în care treceți. Un simbol Walker apare dacă doriți detalii despre istoricul și natura zonei afișate. Destinațiile includ județul Clare și județul Wicklow.
Starling Fitness Walking Videos
Cumpărați pe Starling-fitness.com
Laura Moncur a produs videoclipuri video ieftine din plimbările ei. Destinațiile includ Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio și o plajă din California.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul de examinare.
