Folosind un pedometru pentru a număra pașii zilnici este o modalitate foarte bună de a te motiva să fii mai activ. Dar, cu atât de multe dispozitive pe piață care pot fi folosite pentru a vă urmări activitatea, este greu să dați seama care dintre acestea sunt cele mai fiabile și se vor potrivi, de asemenea, nevoilor și preferințelor dvs.
Când faceți cumpărături pentru un pedometru, cel mai bine este să decideți dacă doriți ca un dispozitiv care este singurul element de bază, sau dacă preferați unul care se conectează la o aplicație și oferă o mulțime de analize de date și alte caracteristici, cum ar fi urmărirea somnului.
Această listă cu cele mai bune pedometre acoperă o gamă largă de opțiuni, astfel încât să puteți decide care dintre ele funcționează cel mai bine pentru bugetul dvs., expertiza tehnologică și nevoile dvs. Aici, cele mai bune pedometre pentru tine.
Cel mai bun general: 3DTriSport Walking 3D Pedometru
Cumpărați pe Amazon
3DTriSport Walking 3D Pedometer obține primul nostru rang pentru acuratețea, ușurința de utilizare și caracteristici reci, toate la un preț rezonabil. Este simplu de instalat și nu necesită conexiuni de descărcări sau smartphone-uri, deci este perfect pentru persoanele de toate vârstele și la toate nivelurile de expertiză în tehnologie. 3DTriSport urmărește pașii dvs., indiferent dacă alergi sau călătoriți, precum și distanța, caloriile arse și timpul general de exerciții.
Cu o memorie de 30 de zile, puteți să vă revedeți rezultatele din trecut pentru a rămâne motivați pentru a vă atinge obiectivele de activitate. Veți obține rezultate exacte, fie că îl purtați în talie, în jurul gâtului sau dacă îl purtați într-un buzunar sau într-o pungă. Spre deosebire de unele modele de încheieturi care nu numără pași atunci când brațele nu se mișcă (cum ar fi atunci când împingeți un cărucior sau un coș de cumpărături), acest pedometru urmărește cu exactitate toți pașii tăi. Sistemul 3DTriSport include, de asemenea, butoane simple, un afișaj mare, clar și ușor de citit și o opțiune de pas pas, pentru a vă putea provoca în fiecare zi.
Cel mai bun buget: Pedometru Omron Tri-Axis
Cumpărați pe Amazon
Dacă sunteți în căutarea unui pedometru care să vă stocheze datele fără să vă conectați la telefonul smartphone, Pedometrul Omron Tri-Axis este o opțiune excelentă. Oferă funcționalitatea de gestionare a datelor pentru anumite pedometre mai avantajoase, dar oferă un design simplu, ușor de utilizat și un preț foarte potrivit pentru buget. Puteți utiliza Tri-Axa pentru a măsura precis și fiabil pașii, pentru a calcula distanța și calorii arse și pentru a stoca șapte zile de date pentru a vă revizui și pentru a vă menține motivat. Va măsura pașii dacă este verticală, orizontală sau plat, astfel încât să puteți să-l prindă sau să o dați oriunde doriți.
Cel mai bun ecran mare: 3DFitBud Simplu pas Counter 3D pedometru
Cumpara pe Amazon
Dacă sunteți în căutarea unui pedometru de bază, ușor de utilizat, fără fuss pentru a urmări pur și simplu pașii dvs., vă va plăcea 3DFitBud Simple Step Counter Pedometru 3D. Nu necesită descărcări de software sau conexiuni smartphone, astfel încât să puteți scoate-o din pachet, să scoateți fila izolatorului bateriei și să o utilizați. Cu ecranul său clar, de mare amploare, puteți vizualiza cu ușurință numărul pasului dvs. în mișcare. În ciuda designului său simplu, a funcționalității și a prețului scăzut, Simple Step Counter oferă o tehnologie avansată 3D Tri-Axis Sensor, astfel încât să obțineți citiri foarte precise, indiferent de poziția pedometrului.
Puteți stoca-o în majoritatea buzunarelor sau utilizați șnurul inclus pentru ao purta în jurul gâtului. Cu un singur buton, interfața Simple Step Counter nu poate fi mai ușor de utilizat. Când ați terminat să numărați pașii pentru ziua respectivă, apăsați și țineți apăsat butonul de resetare (situat pe spate, astfel încât să nu ștergeți în mod accidental numărul pasului). În timp ce alte pedometre oferă mai multe caracteristici și funcționalități, aceasta este perfectă dacă doriți un contor simplu, la un preț rezonabil.
Cel mai bun bratara: Xiaomi Mi Band 2
Cumpărați pe Amazon
Dacă vă place confortul unui pedometru de mână, Xiaomi Mi Band 2 este un dispozitiv la prețuri rezonabile care vă urmărește pașii și o mulțime mai mult. În comparație cu alte dispozitive pentru brățări, este simplu și minimalist în ceea ce privește designul și funcționalitatea, dar vă monitorizează pașii, distanțele, ritmul, calitățile arse, precum și modelele de somn. Puteți să sincronizați datele prin Bluetooth cu aplicația și apoi să vă verificați activitățile zilnice, săptămânale și lunare și modelele de somn, astfel încât să puteți rămâne pe lângă progresul dvs. și să faceți îmbunătățiri.
Când stați mult timp, Mi Band 2 va bloca ușor, așa că știți că este timpul să vă mutați. De asemenea, va vibra când telefonul primește apeluri, mesaje sau alte notificări și chiar va afișa numele / ID-ul când primiți un apel. Extrem de durabil, acest dispozitiv este rezistent la stropi de apă, transpirații, produse cosmetice și multe altele, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la îndepărtarea acestuia pentru activitățile zilnice, inclusiv pentru duș sau spălarea mâinilor.
Cel mai bun pentru femei: Bellabeat Leaf Urban Health Tracker
Cumpărați pe Amazon
Bellabeat Leaf este perfect pentru femeile active care doresc să urmărească pașii lor, precum și să monitorizeze și să îmbunătățească bunăstarea lor generală. Este mult mai atrăgătoare decât alte pedometre și arată ca o bijuterie elegantă. Poți să-l poarte ca un colier, pe încheietura mâinii sau tăiat într-un buzunar sau pe un tiv. În plus față de urmărirea pașilor, distanței și caloriilor arse, Leaf monitorizează tiparele de somn, ciclul menstrual și nivelurile de stres. Apoi, puteți utiliza aplicația Bellabeat pentru a urmări toate aspectele legate de sănătate, pentru a obține informații și concluzii valoroase.
Cu exerciții de respirație și meditație încorporate, frunza vă poate ajuta să faceți față stresului în timpul zilei. De asemenea, are o caracteristică vibrator care vă va aminti ușor să vă deplasați la anumite intervale și puteți, de asemenea, să setați să activați ca o alarmă. Leaf-ul este cu siguranta mai scump decat alte pedometre, dar cu atat de multe caracteristici reci si un design frumos, puteti gasi ca merita pretul.
Cel mai bun usor de folosit: Pedometrul OZO Fitness SC2
Cumpărați pe Amazon
Fitness SC2 de la OZO este un pedometru sigur și precis, care nu implică o configurație complicată sau necesită o conexiune Bluetooth sau smartphone. Măsoară pașii, distanța, caloriile arse, viteza și timpul de exercițiu și afișează rezultatele pe un ecran LCD mare, ușor de citit (nu este nevoie de ochelari de citit!). Dacă doriți să examinați pașii din săptămâna trecută, puteți utiliza jurnalul de memorie de 7 zile.
OZO-ul este compact și ușor de pus în geantă sau în buzunar sau îl fixați la talie, curea, gleznă, pantof sau sutien. Cu ajutorul senzorului 3D tri-axial, acesta oferă măsurători exacte, indiferent dacă este plat, orizontal sau vertical. De asemenea, dispune de un ceas încorporat și se resetează automat la miezul nopții, astfel încât să puteți începe proaspete în fiecare dimineață. OZO nu dispune de toate datele de colectare și de stocare a unor alte dispozitive mai scumpe, dar dacă sunteți în căutarea unui contor de bază de bază, de încredere, aceasta este o alegere perfectă.
Cel mai bun dispozitiv cu un smartphone App: Jawbone UP Move
Cumpărați pe Amazon
Jawbone UP Move nu este pedometrul dvs. tipic deoarece vă vedeți rezultatele pe telefonul dvs. smartphone, nu pe dispozitivul în sine. Dar dacă vă place să folosiți aplicații și sunteți în căutarea unei colecții de date și analize la un preț foarte accesibil, atunci Jawbone UP Move este o alegere excelentă. Contează pasii și distanța, monitorizează somnul și sincronizează toate informațiile cu o aplicație smartphone pentru organizare și monitorizare.
Dispozitivul în sine este purtat pe încheietura mâinii și vine în mai multe culori diferite, inclusiv negru, violet și albastru. Folosind aplicația gratuită Jawbone UP, puteți seta, de asemenea, obiective și mese log. Pe baza activității și a contribuției dvs., veți primi informații personalizate din Smart Coach din aplicație pentru a vă ajuta să alegeți mai sănătoși și să rămâneți angajați în atingerea obiectivelor dvs. Puteți chiar să utilizați aplicația pentru a vă conecta cu prietenii și membrii familiei, pentru a vă putea concura și a vă motiva unul pe altul.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul nostru de revizuire.
