Leziunile genunchiului și tulburările genunchiului pot provoca dureri și dificultăți de mers pe jos. Sunt foarte frecvente și pot avea un impact mare asupra vieții tale. Ca parte a planului de tratament al genunchiului, s-ar putea să fi recomandat să purtați în mod regulat o bretele, o curea sau un manșon, precum și atunci când faceți exerciții fizice.
Produsele de sprijin pentru genunchi pot ajuta la ameliorarea umflării prin asigurarea unei compresii consecvente, stabilizând în același timp articulația pentru a diminua iritarea. S-ar putea să aveți nevoie de un pic suplimentar de sprijin pentru patella dumneavoastră dureroasă atunci când alergați, ceva pentru a vă combate artrita atunci când mersul pe jos, sau sprijinul de genunchi de încredere, după un prejudiciu.
Și în timp ce suportul genunchiului, ca o bretele, lucrează pentru a limita cantitatea de stres aplicată articulației, este important să rețineți că purtarea ei tot timpul poate duce la atrofierea mușchilor. Deci, dacă aveți probleme la genunchi, asigurați-vă că vorbiți cu un profesionist și dați seama ce tip de suport aveți nevoie și când aveți nevoie de el.
Investiția într-un produs care oferă suport adecvat pentru genunchi vă va permite să vă concentrați mai puțin pe durerea și disconfortul dvs. și mai mult asupra muncii, a exercițiului și a stilului de viață activ. Aici, cel mai bun suport pentru genunchi pentru tine.
Cel mai bun Suport: Bracoo Knee Support
Cumpărați pe Amazon
Suportul Bracoo Knee Support face lista ca cel mai bun produs general de sprijin pentru genunchi, deoarece este excelent pentru artrita, recuperarea prejudiciului, tendinita, instabilitatea capului genunchiului și durerea articulară generală. Suportul este realizat dintr-un material din amestec de neopren care are orificii perforate pentru răcire, un inel de susținere a capacului pentru genunchi pentru combaterea instabilității patelor și un sistem de atașare cu trei curele pentru confort personal și suport pentru topnotes. În plus, bretele vin la o valoare excepțională pentru calitatea sa.
Această opțiune Amazon are peste 2.000 de recenzii care o felicită pentru ajutorul său cu diferite afecțiuni, inclusiv artrită, leziuni sportive și dureri generale la genunchi.
Cel mai bun buget: ACE Brand Brațul genunchiului
Cumpărați pe Amazon
Dacă aveți o vătămare care vă va pune doar pentru o perioadă scurtă de timp, este posibil să nu doriți să investiți în sprijinul scump genunchi. În acest caz, brandul de încredere al lui Ace are o bandă substanțială de neopren care va susține genunchii răniți sau artritici la un preț avantajos. Acest model are o potrivire reglabilă astfel încât să se potrivească celor mai mulți oameni. Este lipsit de latex și este rezistent la miros, astfel încât nu va mirosi după o utilizare extinsă, dar puteți totuși să spălați cu mâna în scopuri sanitare.
Cel mai bun braț: Suportul șocului Ultra Suport pentru genunchi
Cumpărați pe Amazon
Dacă prețul nu este neapărat o problemă și pur și simplu doriți ceva care vă va oferi cel mai bun suport pentru stilul tău de viață robust și genunchii slabi, . Este o brățară articulată, care este perfectă pentru sportivi cu genunchi tulburi, deoarece se poate îndoi și se poate deplasa cu activitatea dvs., dar vă poate ajuta să vă mențineți sprijinul. Este, de asemenea, minunat pentru oricine are nevoie de stabilitate suplimentară după o leziune gravă a genunchiului datorită balamalelor de aluminiu situate pe ambele părți ale brațului. Acest lucru asigură un sprijin bilateral superior, astfel încât genunchii să stea, evitând mișcări nenaturale cum ar fi hiperextensia și răsucirea, astfel încât să vă puteți concentra asupra sportului sau a exercițiilor fizice.
Îmbinarea, realizată din țesături durabile din bumbac și neopren și având un design curbat care funcționează cu conturul natural al piciorului, se simte confortabil pe genunchi. Suportul are, de asemenea, o plasă elastică de lycra pe spate pentru a preveni mirosul și pentru a favoriza răcirea, în timp ce sistemul X-Fit împiedică curelele de atașare să provoace căderi.
Cel mai bun band: Curea genunchiului lui Mueller Jumper
Cumpărați pe Amazon
Un motiv bun pentru a opta pentru un produs de genunchi în formă de bandă este dacă suferiți de tendinită patellară, care este denumită și "genunchiul jumperului" ). În general, benzile de genunchi lucrează pentru a exercita presiune asupra tendonului direct sub patella. Banda Mueller este proiectată să redistribuie presiunea asupra tendonului care are loc în timpul funcționării și săriturilor. Trupa are un design unic de curea, care este un produs care se potriveste tuturor, simplu, usor si eficient. Este, de asemenea, foarte accesibil, ceea ce are sens având în vedere că este cel mai mic produs de sprijin pentru genunchi din această listă.
Cel mai bun manșon: Winzone Genunchiere Brace Support Sleeve
Cumpărați pe Amazon
Pentru o opțiune non-voluminoasă de sprijin pentru genunchi, Winzone oferă o manșon care combină un mare sprijin și confort. Maneca oferă o mulțime de flexibilitate, astfel încât să puteți simți libertatea de a vă deplasa, astfel încât să nu vă simțiți limitată, doar bine susținută. Stabilizatoarele cu două părți sunt excelente și pentru leziunile ACL și meniscus.
Această opțiune Amazon este reglabilă, făcând-o minunată pentru multe tipuri de corp și este, de asemenea, foarte ușor de preluat și oprit, făcându-l cumpărat inteligent și pentru persoanele în vârstă. În plus, dacă nu sunteți mulțumiți, vă vor oferi banii înapoi.
Cel mai bun pentru alergatori: EXOUS Knee Brace Protector de sprijin
Cumpărați pe Amazon
Ca un alergător, fie cu genunchii slabi, fie cu o leziune recentă, singurul lucru pe care nu-l doriți este ceva voluminos și greu. EXOUS oferă un protector de genunchi ușor de încredere, care stabilizează genunchiul atunci când se execută pentru a vă asigura că nu vă loviți. Și, în plus, fiind foarte flexibil, brațul nu alunecă, deci indiferent de cât de repede și de greu de alergat, transpirația nu va face ca brațul să alunece în jos, distragându-vă de un bun exercițiu. sunt proiectate pentru a fi amplasate oriunde pe bretele, pentru un design versatil.
În timp ce acest model spune că o singură mărime se potrivește tuturor, aruncați o privire și asigurați-vă că vă potriviți la măsurătorile standard.
Cel mai bun cupru: Tommie cupru genunchi maneca
Cumpara pe Amazon
Tommie Copper genunchi maneca oferă un sprijin moderat pentru cei care nu au nevoie de ceva super-grele. Oferă compresie remarcabilă, reducerea umflării și reducerea durerii la genunchi, datorită căptușei de cupru, care se crede că îmbunătățește circulația, previne vătămarea și reduce timpul de recuperare după o leziune. Manșonul se potrivește, de asemenea, destul de confortabil, dar confortabil, deoarece manșonul este fabricat din nailon și spandex. Siliconul situat sub banda superioară asigură că manșonul rămâne și în poziție.
Recenzenții consideră că este minunat că poartă sub haine, deoarece este suficient de subțire pentru a rămâne discret și nu se aglomerează în spatele genunchiului. Țesătura CopperZnergy funcționează pentru a evita mirosul care provoacă microbi pe țesătură, în timp ce bretelele de asemenea prezintă protecție UPF 50+.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul nostru de revizuire.
