Bunul simț este cheia pentru a rămâne în siguranță pe drum, dar echipamentul potrivit vă poate ajuta să evitați sau să vă ocupați de situații periculoase, cum ar fi mașinile sau străinii nedoriți. Dacă frecvent alergi singuri sau alergi în condiții de lumină slabă sau în condiții de lumină scăzută, este deosebit de important să luați măsuri de precauție cu unele elemente esențiale, care nu numai că vă pot ajuta să fiți văzuți, ci și vă pot ajuta să fiți auziti dacă este necesar. De la îmbrăcămintea reflectorizantă până la luminile și brățările ID, am găsit cele mai bune unelte de protecție pentru alergători. Aruncați o privire pentru a vedea cum vă puteți menține în siguranță atunci când vă aflați în aer pe trotuar, pentru că siguranța intră întotdeauna pe primul loc.
Cel mai bun în ansamblu: Curea reflectorizantă cu LED
Cumpărați pe Amazon
Această centură luminoasă este o opțiune foarte eficientă și accesibilă pentru păstrarea văzută și sigură în timpul funcționării în condiții de lumină scăzută. Vă oferă 360 de grade de vizibilitate și puteți schimba lumina între "flash" și "strălucire" cu un singur clic. Curelele sunt elastice și ușor de reglat pentru o potrivire confortabilă. Cureaua are, de asemenea, o baterie USB reîncărcabilă (cu cablu inclus), care oferă până la 20 de ore de iluminare în modul intermitent. Este atât de ușoară și confortabilă, poate chiar să uitați că o aveți. Un bonus suplimentar este că puteți utiliza această bandă pentru a fixa alte dispozitive de siguranță, cum ar fi o alarmă personală pentru o securitate suplimentară.
Cel mai bun ID brățară: ID-ul brățară ID
Cumpărați pe Amazon
Dacă te rănești în timp ce rulezi, cum va putea cineva să te identifice și să intră în contact cu contactul de urgență? O brățară ID sport rezolvă această problemă. ID-ul brățărilor ID sunt gravate cu laser, cu numele, adresa, numărul de telefon și un contact de urgență. Deci, dacă sunteți inconștient sau confuz și trebuie să mergeți la spital, primii respondenți și profesioniștii din domeniul medical primesc informațiile de care au nevoie pentru a vă avertiza pe cei dragi.
Acest element de siguranță esențial include o bandă de silicon cu o clemă din oțel inoxidabil și o față. Spre deosebire de un buletin de identitate sau o bucată de hârtie, este durabil și permanent, deci nu se va sfâșia, se va rupe sau nu va fi deteriorat. Este disponibil în negru, roșu, albastru și var și poate fi tăiat pentru a se potrivi tuturor dimensiunilor încheieturii mâinii.
Cel mai bun far: far de lumină Diamond Diamond
Cumpărați pe Amazon
Un far nu vă poate face mai vizibil decât traficul viitoare, ci vă ajută să vedeți ce se întâmplă în fața dvs., pentru a vă împiedica să vă împiedicați să călătoriți. Acest farament de lumină Black Diamond are un bec extrem de puternic, care are un LED de putere quad și un LED alb de putere dublă, care oferă 300 lumeni. Aveți posibilitatea să alegeți dintre șapte moduri de iluminare diferite, cum ar fi viziunea de noapte roșie, strobe și dimming, pentru a personaliza pentru orice situație. Cureaua reglabilă oferă o potrivire confortabilă, dar confortabilă, astfel încât să nu alunece din cap.
În afară de alergare, puteți utiliza acest far pentru diverse alte utilizări, cum ar fi campingul sau citirea pe timp de noapte lângă partenerul dvs. Copiii dvs. vor avea, de asemenea, un timp distractiv încercând acest lucru pentru dimensiune.
Cel mai bun pentru auto-apărare: Saber Pepper Spray
Cumpărați pe Amazon
Nu este niciodată o idee bună să mergeți singuri în zonele întunecate sau pustii. Dar dacă sunteți îngrijorat de potențialele atacuri ale străinilor sau animalelor, în orice moment al zilei, este posibil să doriți să transportați spray-ul cu piper. Este non-letală, dar provoacă o închidere imediată a ochilor, dificultăți de respirație, nas curgător și tuse la atacatorul dvs., indiferent dacă este o persoană sau un animal.
Aceste spray-uri de ardei Sabre sunt suficient de mici pentru a vă ține în mână sau pentru a vă ține într-un buzunar în timp ce alergați. Cu o rază de 10 metri, veți beneficia de protecție de la o distanță sigură. Asigurați-vă că îi țineți pe cei închiși departe de copiii voștri.
Cel mai bun banderolă pentru telefon: Armband Solutions iPhone Bandă
Cumpărați pe Amazon
Rularea cu telefonul dvs. înseamnă că puteți apela pentru ajutor dacă sunteți rănit sau vă aflați într-o situație nesigură. Și această banderolă de telefon servește serviciului dublu, deoarece vă ajută și să vă faceți mai vizibil traficul care se apropie. Dispune de detalii cu neon și lumini ultra-luminoase cu LED-uri, cu trei moduri diferite – constante, tremurând și clipind.
În timp ce vă veți păstra văzute și în siguranță, telefonul dvs. va fi, de asemenea, protejat în această bandă rezistentă, rezistentă la transpirație, rezistentă la intemperii. Dacă aveți nevoie să sunați pe cineva rapid, este ușor să o utilizați prin intermediul panoului clar, touch-sensitive. Banderia are o curea Velcro reglabilă, astfel încât să o puteți personaliza pentru o potrivire sigură și confortabilă.
Vesta cea mai bună reflectorizantă: Vestul reflectorizant Nathan Streak
Cumpărați pe Amazon
Vizibilitatea la 360 de grade la distanțe de până la 1.200 de picioare, Nathan Streak Reflective Vest vă asigură că veți fi văzuți și veți rămâne în siguranță atunci când alergați pe drum în întuneric sau condiții de lumină scăzută. Făcut dintr-o țesătură ușor respirabilă, ea prezintă benzi reflectorizante pe umăr și pete reflectorizante pe piept, spate și talie.
Designul minimalist al vestei permite o gamă completă de mișcări și nu va merge în timp ce alergați. Este ușor de reglat și se va potrivi tuturor tipurilor de îmbrăcăminte, inclusiv jachetele de iarnă. Această vesta se îndoaie ușor și nu ocupă prea mult spațiu, astfel încât să puteți menține o curea sau buzunar în timpul alergării și să o scoateți când este necesar.
Cel mai bun alarmă personală: Vigilant 130dB Alarmă personală cu fluier de rezervă
Cumpărați pe Amazon
Dacă nu vă place ideea de a purta spray de piper, puteți prefera o alarmă personală pentru o anumită protecție împotriva străinilor, câinilor și animalelor sălbatice în timp ce sunteți afară. Acesta din Vigilant are o alarmă de 130dB, precum și un fluier de securitate care servește ca o copie de siguranță în cazul în care bateria eșuează.
Nu aveți nevoie de nici o pregătire sau abilitate specială pentru a acționa alarma – apăsați butonul de pe partea din spate a aparatului și emite o alarmă puternică. Este suficient de mic pentru a se încadra în buzunar și poate fi ușor atașat la chei cu cheia sau spre cureaua sau rucsacul de alergare cu clipul sacului.
Cel mai bun buget: Lumini de siguranță cu LED-uri – 2 pachete
Cumpărați pe Amazon
Aceste lumini sunt o modalitate simplă și foarte accesibilă de a vă face mai vizibile și mai sigure atunci când alergați dimineața sau noaptea. Acestea sunt dotate cu trei LED-uri de mare putere pentru fiecare lumină și au două moduri de iluminare diferite – constant și stroboscop, care sunt accesibile cu doar un singur clic.
Clipurile de lumini se fixează ușor și în siguranță pe centura de alergare, pe buzunare, pe vesta sau pe rucsac. Ele vin, de asemenea, cu o curea elastica Velcro pe care o puteti folosi pentru a le lega pe glezna, incheietura sau bratul. Rezistente la intemperii și versatile, aceste lămpi sunt atât de ușoare, încât abia veți observa că le aveți.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul de examinare.
