Monitoare Puls a făcut un salt mare în avantaj în confort. Mulți folosesc acum lumini LED pe încheietura mâinii pentru a măsura pulsul, mai degrabă decât tehnologia mai veche de a apăsa butoanele senzorilor cu unul sau două degete. Tehnologia se îmbunătățește, deși expertul biometric Steven LeBoeuf declară că încă nu are precizia unui senzor al ritmului cardiac al curelei toracice. Ele reprezintă o îmbunătățire a opririi pentru a vă lua pulsul folosind degetele și pentru a urmări modul de modă veche. Plătiți o primă pentru un monitor cu impulsuri LED, deci este important să încercați să conduceți orice monitor de impulsuri pentru a vă asigura că puteți lua cu dvs. pulsul cu acuratețe.
Mio Alpha și Mio Alpha 2 Monitor puls continuu
Cumpărați pe Amazon
Expertul biometric Steven LeBoeuf spune că Mio Alpha este cel mai precis monitor de puls pe bază de încheietură. Dacă activați linia Mio la Mio Alpha, veți obține un monitor elegant cu impuls continuu, cu alerte pentru limitele de ritm ale inimii alese.
Foloseste senzori de lumina pentru a urmari pulsul in mod continuu. Nu este nevoie să apăsați degetul pe un senzor. Transmite datele sale prin Bluetooth sau ANT + către aplicații mobile cum ar fi MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness etc. Puteți utiliza aplicațiile pentru a urmări ritmul cardiac pe parcursul antrenamentului și pentru a salva datele despre antrenament.
Pe Alpha în sine, puteți vedea ritmul cardiac bate pe minut, o lumină colorată pentru a indica dacă vă aflați în zona corectă, un cronometru și ora din zi în timpul antrenamentului. Mio Alpha 2 adaugă mai multă memorie, cu 25 de ore de urmărire a antrenamentului, accelerometru încorporat pentru viteză, distanță, ritm și calorii și cronometre pentru numărătoarea, numărarea și repetarea.
Scosche Rhythm + Bandă de măsurare a ritmului cardiac
Cumpărați pe Amazon
Veți avea nevoie de un afișaj de monitorizare a ritmului cardiac ANT + sau de un telefon inteligent cu funcții Bluetooth pentru a vă verifica ritmul cardiac cu Scosche RHYTHM +. Se integrează cu aplicații populare, inclusiv DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness și Strava.
Dar câștigă, de asemenea, onoruri de top pentru acuratețea de la biometrie expert Steven LeBoeuf. Trebuie să-l purtați mai mult pe antebrațul dvs. decât pe încheietura mâinii. Ea urmărește doar ritmul cardiac, astfel încât orice alte date provin de la aplicația sau dispozitivul pe care îl conectați.
Mio Fuse Heart Rate și activitatea de urmărire
Cumpărați pe Amazon
Fuse este o activitate de urmărire a întregii zile (pași, calorii, distanță, ritm), precum și un monitor puls pentru încheietura mâinii și un tracker de antrenament.
La fel ca Mio Alpha 2, puteți utiliza siguranța în locul unui monitor pentru ritmul cardiac al curelei toracice pentru a vă conecta la celelalte aplicații Bluetooth de fitness, computerul pentru biciclete, monitorul GPS de fitness și orice monitoare ANT +.
Acesta este un mare avantaj dacă ați folosit un Garmin pentru viteză / distanță. Puteți personaliza zona ritmului cardiac și puteți obține atât alerte vizuale, cât și vibrații pentru zonele din zonă și în afara zonei.
Poate urmări 7-10 ore de antrenament cu afișajul activat sau 20 de ore libere. Durata de viață a bateriei este de 6-7 zile, cu o oră de antrenament pe zi și stochează până la 30 de ore de antrenament și două săptămâni de date privind activitatea.
Fitbit Charge 2
Cumpara pe Amazon
Charge 2 este o actualizare a Fitbit Charge HR. Acesta monitorizează continuu ritmul cardiac pe toată durata zilei, permițându-vă să îl vizualizați la cerere. Se urmărește numărul total de minute zilnice în trei zone ale ritmului cardiac: zona moderată de intensitate a arderii de grăsime (50-69% din maxim), în zona cardio intensă cu intensitate ridicată (70-84% din maxim) și zona de vârf (85% de mai sus).
Puteți urmări antrenamente individuale și puteți vedea o diagramă a ritmului cardiac pe parcursul antrenamentului. Puteți seta o zonă personalizată a ritmului cardiac. Acesta indică vizual zona în care vă aflați cu o pictogramă.
În plus față de ritmul cardiac, urmăriți toate celelalte statistici ale Fitbit – pași, distanță, calorii, somn. De asemenea, are alerte de inactivitate în fiecare oră, sesiuni de respirație ghidate și alerte de apel și calendar. Cel mai bine, are benzi interschimbabile, astfel încât să puteți schimba cu ușurință aspectul.
Azumio Instant Heart Rate App
Cumpărați pe Verywellfit.com
Transformați iPhone-ul, iPod touch-ul sau telefonul Android într-un monitor de puls cu această aplicație la îndemână. Utilizează aparatul foto și blițul LED al aparatului pentru a citi pulsul de la vârful degetului deasupra camerei.
Funcționează bine pentru dispozitivele care au un blitz, în caz contrar, trebuie să fie în lumină puternică. Versiunea plătită include salvarea citirilor și a graficelor de vizualizare. Dacă transportați un dispozitiv compatibil în plimbări, aceasta este o aplicație excelentă utilizată pentru frecvența inimii la cerere.
Fitbit Surge – Fitness Super Watch
Cumpărați pe Amazon
Surge citește pulsul dvs. prin LED-uri lumini pe partea din spate a ceasului ca Fitbit Charge HR. De asemenea, utilizează trei zone simplificate ale ritmului cardiac atât pentru minutele cardio de zi, cât și pentru urmărirea antrenamentului.
Zona este indicată printr-o modificare a pictogramei, dar nu are semnal sonor sau tactil. Dispune de GPS încorporat pentru viteză și distanță, astfel încât să puteți urmări antrenamentele chiar și când lăsați telefonul la domiciliu.
De asemenea, include date standard Fitbit despre pași, distanțe, calorii, scări, somn și o reprezentare vizuală a timpului activ pe parcursul oră.
Sportline Duo 1060 Monitor de ritm cardiac și ceas pedometru
Cumpărați pe Amazon
Acest ceas multifuncțional vă permite să vizualizați ritmul cardiac utilizând un monitor cu impulsuri pentru degete sau puteți utiliza senzorul pentru curea toracică. Nu am avut nici o dificultate în obținerea unui impuls precis cu funcția pulsului degetului.
Dar așteptați, sunt mai multe! Are un pedometru încorporat pentru a număra pașii de antrenament (nu pașii zilnici totali) și estimează distanța, viteza, caloriile arse. Acesta include un cronometru, un cronometru, un interval de antrenament pentru interval și alarme. De asemenea, funcționează bine ca un ceas, cu o lumină de noapte.
Apple Watch
Cumpara pe Amazon
Puteți verifica rata de puls în orice moment, cu Apple Watch. În timp ce aceasta nu poate fi de ce ați cumpărat una, este una dintre multele caracteristici care pot fi folosite în timpul unui antrenament. Apple Watch acum împarte datele despre ritmul cardiac cu o varietate de aplicații de antrenament.
Garmin vivosmart HR
Cumpărați pe Amazon
Garmin vivosmart HR testează bine pentru precizia ratei pulsului în comparație cu alte monitori de puls pe bază de încheietură. Utilizează tehnologia de creștere a inimii bazată pe încheietura mâinii și vă monitorizează pulsul toată ziua și noaptea.
Trupa face tot ce vrei să faci un monitor de fitness. Afișează pașii, caloriile, distanța, ritmul cardiac, podelele urcate, minutele de intensitate și ora din zi, plus notificările de pe telefonul smartphone.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul de examinare.
