Dacă există un exercițiu-iubitor în viața ta, șansele sunt ceva ce el sau ea vrea să facă antrenamentele mai eficiente și mai distractive. Un cadou de fitness vă poate menține în gândurile lor, deoarece se bucură de un antrenament bun în restul anului.
Monitor de frecvență cardiacă
Un monitor de ritm cardiac este un instrument excelent pentru orice exercițiu care dorește să profite la maximum de antrenamentul său. Există o varietate de opțiuni acolo, deoarece tot mai multe benzi de fitness și smartwatch-uri includ detectarea ritmului cardiac pe bază de încheietură. Dar acestea sunt mult mai puțin exacte decât utilizarea unei curele pentru piept. Cu un monitor dedicat ritmului cardiac, puteți vedea ritmul cardiac în mod continuu și puteți fi alertat atunci când vă aflați în sau din zona de ritm cardiac aleasă.
Căști fără fir
Nu există nimic mai enervant decât cablurile încuiate în căști. Puteți să vă petreceți primele cinci minute de antrenament doar pentru a le obține unghi și aranjate astfel încât să nu interfereze cu mișcările. JayBird Sport earbuds sunt o alegere bună pentru junkie căști care este gata să meargă fără fir.
Monitorul de fitness polar A370
Există o mulțime de monitoare de activitate excelente acolo, dar Polar o face bine pentru exercițiu în mai multe moduri.
- Obțineți monitorizarea activității 24/7 pentru pași, niveluri de activitate, calorii arse, somn și ritm cardiac pe bază de încheietură. De asemenea, știe diferența dintre alergare și mers, astfel încât să obțineți credit pentru antrenamentele dvs.
- Vă oferă coaching inteligent și vă oferă beneficiile activităților dvs. de fitness și de formare. Planificați antrenamentele în aplicația Polar Flow și sincronizați-le cu A370 pentru a obține îndrumări. Puteți alege un profil sportiv pentru fiecare sesiune de exerciții.
- Este compatibil cu senzorii de viteză cardiac Polar H6 și H7 Bluetooth și puteți utiliza monitorul frecvenței cardiace și aplicația Polar Beat pentru a urmări ritmul cardiac cu o precizie mai mare.
- Se conectează la GPS-ul telefonului pentru distanță și traseu. De asemenea, primiți notificări pentru apelurile primite, pentru mesaje, pentru social media și pentru întâlnirile din calendar.
- Aduceți alerte de inactivitate vibratoare atunci când ați stat prea mult timp.
- Aplicația Polar Flow vă oferă un tablou de bord care vă arată exact cum vă petreceți timpul în fiecare zi.
TRX Suspensie de formare
Dacă aveți prieteni sau familie care iubesc pentru a încerca noi și provocatoare de antrenamente, sistemul de suspensie TRX oferă doar asta. Această rețea de curele se conectează la o ușă sau tavan (cu o ancoră) și îi permite exercițiului să-și folosească propria greutate corporală pentru o varietate de exerciții de rezistență, rezistență și putere. Ce este minunat despre TRX este faptul că este diferit, vă permite să vă lucrați cu foarte puține echipamente și puteți să o luați oriunde. Pachetul vine cu tot ce aveți nevoie – sistemul de curea, o ancoră de perete / tavan și o varietate de videoclipuri. Există, de asemenea, un pachet cu ancora de ușă inclusă, care este mai prietenoasă cu călătoriile.
Kettlebells
Kettlebells sunt o alegere bună dacă exercițiul tău iubește o provocare. Există o varietate de opțiuni kettlebell acolo, de la medic-ball ca clopotele la modele de fier de bază. Instruirea cu Kettlebell nu este ușoară, deci destinatarul trebuie să aibă instrucțiuni înainte de a se scufunda într-un antrenament. Puteți lua în considerare și obținerea unui videoclip dacă nu sunteți sigur de nivelul de fitness al acestuia.
Cilindru de spumă
O cilindru de spumă este un plus excelent pentru masajele regulate, permițându-vă exercițiului să scuture orice tensiune din mușchi. Un exercițiu relaxat este un exercițiu fericit.
Sesiunile de formare personală
Se poate întoarce dacă oferiți unor sesiuni de antrenament personale doar pentru că doriți să-i exercite. Cu toate acestea, acest lucru poate fi un dar minunat dacă persoana iubită și-a exprimat interesul față de formare, dar nu dorește să cheltuiască banii. Fiecare antrenor va percepe o taxă diferită pentru sesiuni, dar se așteaptă să plătească aproximativ 50-100 $ pe sesiune. S-ar putea să doriți să dați una sau două sesiuni și să permiteți destinatarului să decidă dacă doresc mai mult sau să vă ofere posibilitatea de a se antrena în sesiuni de grup.
Gym Membership
Ca și alte cadouri de fitness, o adunare în sală de gimnastică nu este pentru toată lumea. Cu toate acestea, dacă destinatarul tău vorbește despre aderarea la o sală de gimnastică, ești clar. Înainte de a vă angaja la orice, aflați exact ceea ce caută destinatarul dvs. – locație, facilități, clase etc. O altă opțiune este să îi oferiți un cupon pentru excursii gratuite de la gimnastică din apropiere și să o parcurgeți înainte de a vă cumpăra.
Disclosure
Conținutul E-Commerce este independent de conținutul editorial și este posibil să primim compensații în legătură cu achiziționarea de produse prin intermediul link-urilor din această pagină.
