George Sheehan a fost un medic, atlet, și autor al bestseller-ului New York Times "Rularea și ființa: experiența totală". În anii care au condus la moartea sa în 1993 la vârsta de 75 de ani, Sheehan va scrie 12 cărți despre sportul de alergare care continuă să ne inspire și astăzi.
Iată câteva din cele mai notabile citate ale lui Sheehan din cărțile lui, interviuri și mandat ca participant la revista Runner’s World:
George Sheehan pe Motivație
- "Este foarte greu la început să înțelegeți că întreaga idee nu este de a bate cealaltă În cele din urmă, veți afla că competiția este împotriva vocii mici din interiorul vostru, care vă dorește să renunțați. "
- "Cel mai important lucru pe care l-am învățat de la a alerga este că nu există decât un singur alergător în această cursă, și asta sunt eu."
- "V-ati simtit vreodata mai rau dupa o fuga?"
George Sheehan pe ce este să fii un alergător
- "Diferența dintre un jogger și un alergător este o intrare necompletată."
- "De ce rasă? Nevoia de a fi testată, nevoia de a-și asuma riscuri și șansa de a fi numărul unu".
- "Sala de fitness este o treaptă prin care treci pe calea de a deveni un sportiv."
- "Adevăratul alergător este o persoană foarte norocoasă. El a găsit ceva în el care este perfect."
- "Să știi că ești unul cu ceea ce faci, să știi că ești un atlet complet, începe cu a crede că ești un alergător".
George Sheenan pe performanță
- "Ca majoritatea alergătorilor, mereu vreau să fac mai bine Sunt în mod constant după mine pentru că mănânc prea mult și antrenez prea puțin Știu că dacă am cântărit câteva kilograme mai puțin și am antrenat câteva ore mai mult, dar mi se pare că recompensele nu merită deloc efortul, așa că sunt forțat să fac ceea ce am cel mai bun lucru și trebuie să-mi iau viteza și distanța de la cea mai eficientă utilizare a corpului meu.
- "Sweat curăță din interior, provine din locurile în care un duș nu va ajunge niciodată".
- "Pentru a păstra de la decădere, a fi câștigător, atletul trebuie să accepte durerea. Nu numai că o acceptă, ci căută, trăiește cu ea, învață să nu se teamă de ea".
George Sheehan pe maraton
- "Din toate cursele, nu există o scenă mai bună pentru eroism decât un maraton".
- "Noi, cei care conducem maratonul, suntem diferiți de cei care ne studiează doar pe noi, suntem acolo trăind ceea ce încearcă să pună în cuvinte, știm ce încearcă să știe, căutând credință, pe când deja credem. dificultatea este exprimarea întregului adevăr al acelei experiențe, acea cunoaștere, acea credință. "
- "Muzica unui maraton este o tensiune puternică, una din acele melodii de glorie. Ne cere să părăsim plăcerile, să disciplinăm trupul, să găsim curaj, să reînnoim credința și să devenim propria noastră persoană cu totul și complet".
- "Pentru fiecare alergător care călătorește în lumea maratonilor, sunt mii care alerg să audă frunzele și să asculte ploaia și să privească în ziua când este brusc la fel de ușor ca o pasăre în zbor".
George Sheehan despre credința în tine
- "Nu va exista niciodată o zi când nu vom avea nevoie de dedicare, disciplină, energie și sentimentul că putem schimba lucrurile în bine".
- "Afară pe drumuri, există fitness și auto-descoperire și persoanele cu care am fost destinate să fim".
- "Succesul constă în a avea curajul și rezistența și, mai presus de toate, voința de a deveni persoana în care te afli".
