Runner de clasă mondială și autorul Kara Goucher iubește să împărtășească gândurile ei despre care rulează. Iată câteva dintre ghilimele sale memorabile și de inspirație.
- "Progresul este rareori o linie dreaptă. Există întotdeauna urlete în drum, dar puteți face alegerea de a continua să priviți înainte."
- "Asta e treaba cu privire la alergare: cele mai mari runde sunt rareori masurate prin succesul cursei. Sunt momente in timp cand alergarea iti permite sa vezi cat de minunat e viata ta."
- "Cursa este partea distractivă, este răsplata muncii aspre."
- "Un maraton este o cursă lungă, atât de mult timp încât singurul tău concurent real ești singur".
- "Rularea a fost întotdeauna o ușurare și un sanctuar – ceva care mă face să mă simt bine, atît fizic, cît și mental.Pentru mine nu este vorba de beneficiile pentru sănătate.Acestea sunt minunate, dar cred că cel mai bun lucru despre alergare este bucurie pe care o aduce la viață ".
- "Recunoaște toate micile tale victorii. În cele din urmă vor adăuga ceva grozav".
- "Faceți lucrarea, faceți analiza, dar simțiți-vă fuga, simțiți-vă rasa, simțiți bucuria pe care o conduceți".
- "Nu mă simt ca mine dacă nu alerg, așa mă descurc cu tristețea și fericirea, am nevoie de ea.
- "Fuga îmi permite să-mi eliberez mintea. Nimic nu pare imposibil, nimic inaccesibil".
- "Vedeți alți competitori ca prietenii tăi, singurul tău concurent adevărat ești tu, ideea este să învingi distanța, nu persoana de lângă tine, așa că rămâi acolo, stai pozitiv și ia energia pozitivă de la toată lumea din jurul tău.
- "Fii neîncetat, dacă nu crezi, atunci cine va?"
- "Înlăturați din mintea voastră că pregătirea voastră trebuie să fie perfectă." Muncă grea + dedicare = o lovitură la visele tale.
- "Există un milion de motive pentru care nu puteți. Concentrați-vă pe câteva motive de ce puteți."
- "Odată ce ați luat decizia că nu veți eșua, inima și trupul vor urma."
- "Nu subestimati niciodata puterea pe care un antrenament bun va avea in mintea voastra. Pastrarea visului in viata este jumatate din lupta".
- "Nu poți să faci într-o cursă ceea ce nu ai pregătit."
- "Privind cele mai bune competiții ale lumii, te împușc pentru a-ți atinge propriile fapte de măreție. Când vine vorba de alergare, de participare și de spectatori merg mână în mână."
- "La fel de rău cum vreau o medalie, știu că este mult noroc implicat în asta. Vreau să mă pun în poziția de a fi în topul trei, să-i dau totul și să sper că norocul vine în calea mea".
- "Nu încercați să grăbiți progresul. Adu-ți aminte – un pas înainte, indiferent cât de mic, este un pas în direcția cea bună.
- "Asta e ceea ce este o revenire, ai un punct de plecare și tu construiești forță și un impuls de acolo, stai cursul … rămâi răbdător, concentrează-te pe pași mici care sunt mereu înainte."
Înapoi la QUOTE RUNNING
