- "Runners doar o fac. Fuge pentru linia de sosire, chiar dacă altcineva a ajuns prima dată."
-Necunoscut - "Pentru mine, cursele sunt celebrarea antrenamentului meu".
-Dan Browne, campion național în 2007 în 5K și 20K - "Nu există nici un" Y "în alergare. Credeți în fugă."
-Nike
mai multe citate de la companii de pantofi de alergare - "Face un pic mai mult în fiecare zi decât crezi că este posibil."
-Lowell Thomas
- "Sentimentul meu este că orice zi sunt prea ocupat pentru a alerga este o zi că sunt prea ocupat."
-John Bryant - "Sunt alergător pentru că alerg, nu pentru că alerg repede, nu pentru că alerg departe, sunt alergător pentru că eu spun că nu sunt nimeni care să-mi spună că nu sunt".
-John Bingham, autor și alergător - "Undeva în lume, cineva se antrenează când nu ești. Când îl vei cursa, el va câștiga".
– inscripționați pe peretele lui Tom Fleming în timpul antrenamentelor pentru maratonul din Boston - "Scopul real al alergării nu este de a câștiga o cursă, ci de a testa limitele inimii umane".
– Bill Bowerman, co-fondator al Nike - "Iubeste-te, pentru cine si ce esti, protejeaza-ti visul si dezvolta talentul in cea mai mare masura".
-Joan Benoit Samuelson, 1984 medalie de aur la maraton de femei olimpice - "Există cluburi din care nu pot face parte, cartiere în care nu puteți trăi, școli în care nu puteți intra, dar drumurile sunt întotdeauna deschise". "La început este foarte greu să înțelegi că întreaga idee nu este să învinge pe ceilalți alergători. În cele din urmă, afli că concursul este împotriva micului voce din tine care vrea să renunți".
-George Sheehan, care conduce autorul - "Oricine rulează bate pe oricine umblă și cine merge pe jos bate pe cineva ședinței."
-Tom Bunk
- Nu te opri din cauza faptului că îmbătrânești, te îmbătrânești pentru că nu mai fugi. "
-Christopher McDougall, autor al
Născut pentru a alerga - " Toată lumea este un atlet. Singura diferență este că unii dintre noi sunt în formare, iar unele nu sunt. " -George Sheehan, care rulează autorul
- " Rularea este ca apa de gura; daca poti simti arderea, functioneaza. "
-Brian Tackett
- " Fii pozitiv, ignora criticul, urmeaza-ti inima, investesti in pasiunile tale, crede in visele tale si ocupa-ti realitatea. "
-Josh Cox , US 50-K titularul de înregistrare - "Dacă nu puteți zbura, apoi rulați. Dacă nu poți alerga, atunci mergi pe jos. Dacă nu poți merge, apoi târâre. Dar, indiferent ce faceți, continuați să vă mișcați. "
-Martin Luther King, Jr. - " Lacrimile mi-au străbătut fața când am trecut linia de sosire. Am fost o persoană nouă, un alergător. "
-Thomas King - " Fugi pentru că obișnuiam să fiu invidios de oameni care ar putea alerga, iar acum eu sunt acea persoană. "- Kendra Thompson
" Nu te teme mișcându-se încet înainte … teamă în picioare încă. "
- -Kathleen Harris
" Am constatat că, cu cât lucrez mai greu, cu atât mai mult noroc mi se pare că am. "
- -Thomas Jefferson
" Runners doar o fac. Ei alerg pentru linia de sosire, chiar dacă altcineva a ajuns la ea mai întâi. "
-Necunoscut - " Pentru mine, cursele sunt sărbătorirea antrenamentului meu. "❑ -Dan Browne, campion național 2007 în 5K și 20K
- " Nu există nici un "Y" în alergare. Credeți în fugă. "
-Nike - Mai multe citate din companiile de pantofi de alergare
" Faceți un pic mai mult în fiecare zi decât credeți că este posibil "
- -Lowell Thomas
" Sentimentul meu este că în orice zi sunt prea ocupat pentru a alerga este o zi că sunt prea ocupat. "
-John Bryant - " Sunt un alergător pentru că alerg. Nu pentru că alerg repede. Nu pentru că alerg departe. Sunt un alergător pentru că eu spun că sunt. Și nimeni nu-mi poate spune că nu sunt. "- John Bingham, autor și alergător
- " Undeva în lume, cineva se antrenează când nu ești. Cand il vei cursa, el va castiga. "
– inscrie-te pe zidul lui Tom Fleming in timpul antrenamentelor pentru maratonul din Boston - " Scopul real al alergarii nu este de a castiga o cursa; este de a testa limitele inimii umane. "- Bill Bowerman, co-fondator al Nike
"Iubeste-te, pentru cine si ce esti, protejeaza-ti visul si dezvolti talentul in cea mai mare masura".
- -Joan Benoit Samuelson, 1984 medalie de aur la maraton de femei olimpice
"Există cluburi din care nu pot face parte, cartiere în care nu puteți trăi, școli în care nu puteți intra, dar drumurile sunt întotdeauna deschise". "La început este foarte greu să înțelegi că întreaga idee nu este să învinge pe ceilalți alergători. În cele din urmă, afli că concursul este împotriva micului voce din tine care vrea să renunți".
- -George Sheehan, care conduce autorul
"Oricine rulează bate pe oricine umblă și cine merge pe jos bate pe cineva ședinței."
- -Tom Bunk
Nu te opri din cauza faptului că îmbătrânești, te îmbătrânești pentru că nu mai fugi. "
- -Christopher McDougall, autor al
Născut pentru a alerga - " Toată lumea este un atlet. Singura diferență este că unii dintre noi sunt în formare, iar unele nu sunt. "
-George Sheehan, care rulează autorul
- " Rularea este ca apa de gura; daca poti simti arderea, functioneaza. "
-Brian Tackett - " Fii pozitiv, ignora criticul, urmeaza-ti inima, investesti in pasiunile tale, crede in visele tale si ocupa-ti realitatea. "
-Josh Cox , US 50-K titularul de înregistrare
"Dacă nu puteți zbura, apoi rulați. Dacă nu poți alerga, atunci mergi pe jos. Dacă nu poți merge, apoi târâre. Dar, indiferent ce faceți, continuați să vă mișcați. " - -Martin Luther King, Jr.
" Lacrimile mi-au străbătut fața când am trecut linia de sosire. Am fost o persoană nouă, un alergător. "
- -Thomas King
" Fugi pentru că obișnuiam să fiu invidios de oameni care ar putea alerga și acum sunt acea persoană. "- Kendra Thompson
- " Nu te teme mișcându-se încet înainte … teamă în picioare încă. "
-Kathleen Harris - " Am constatat că, cu cât lucrez mai mult, cu atât mai mult noroc mi se pare că am. "
-Thomas Jefferson - " Cea mai mare sarcină nu este să fii înaintea altora, dar să te depășești pe tine însuți. "
– Autorul necunoscut - " Când alergi dimineața, câștigi timp. Este ca și cum ai putea să te întinzi 24 de ore în 25 de ani. Poate că ai nevoie de mai puțin somn și te trezești mai devreme, dar dacă poți obține prin asta, alergând devreme pare să se extindă ziua. "
-Fred Lebow, fondatorul Maratonului din New York - " Obsesia cu alergarea este într-adevăr o obsesie cu potențialul de a trăi din ce în ce mai mult. "
-George Sheehan, care conduce autorul - " Păstrați departe de oamenii care încearcă să vă reducă ambițiile; oamenii mici fac întotdeauna asta – dar cu adevărat grozav te face să simți că și tu ești minunat. "-Mark Twain
- " Nu te simți vinovat să conduci undeva frumos să fugi. Dacă oamenii pot conduce într-un parc pentru a mânca hot dog, poți să conduci acolo pentru a alerga. "
– Bill Rodgers, câștigător de patru ori al Maratonului din Boston - " Există tot atâtea motive pentru a alerga ca și zilele anului , ani în viața mea. Dar mai ales alerg pentru că sunt un animal și un copil, un artist și un sfânt. Și tu ești. Găsiți-vă propriul joc, propriul dvs. compulsie de auto-reînnoire și veți deveni persoana pe care trebuie să o fiți ".
-George Sheehan - " Se termină. Rularea nu este. "
-Nike
- " Curse este partea distractivă; este o răsplată a muncii aspre. "
-Kara Goucher, maratonist olimpic american - " Când fac tot ce pot cu ceea ce am, atunci mi-am câștigat cursa. "
-Jay Foonberg, de 72 de ani, vechiul alergător - "Mama mea a spus întotdeauna că trebuie să puneți trecutul în spatele tău înainte să poți trece mai departe. Și cred că asta a fost tot ceea ce alerga. "
– Forest Gump - " Viața (și alergatul) nu este vorba doar despre timp, ci despre experiențele noastre de-a lungul drumului "
-Jen Rhines, maratonist american olimpic - " A alerga incepe in momentul in care uiti esti alergat "
-Adidas - " Mai presus de toate, tren de greu, mananca lumina, si evita TV si oameni cu atitudini negative "
-Scott Tinley" - "Indiferent cât de lent am alerga , Eu sunt încă mai repede decât canapeaua mea. "-" Anonimă "" Fusesem să alerg pentru a ajunge acolo unde mergeam, dar nu m-am gândit că mă va duce oriunde. "-Forrest Gump
"Împărtășesc cursurile de antrenament proastă. Fără ele, e greu să recunoști, să apreciezi mai bine pe cei buni".
