Intrarea într-un club de mers pe jos este o modalitate foarte bună de a vă bucura de plimbări și de a vă întâlni cu alți pietoni. Mulți oameni preferă să meargă cu un grup pentru siguranță și ca activitate socială. Aflați despre diferite tipuri de cluburi de mers pe jos și cum să vă alăturați.
Beneficiile aderării la un club de mers pe jos
Înscrierea la un club de mers pe jos poate servi mai multor obiective:
- Siguranța în numere
- Alegerea bună a rutelor de mers pe jos în grup
- Reuniunea cu alți pietoni și parteneri de mers pe jos
- Împărtășirea sfaturilor privind tehnica de mers pe jos, pantofi și unelte
- Participarea la organizarea activități de mers pe jos, excursii și evenimente sociale
Cluburi de mers pe jos
Nu toate cluburile de mers pe jos sunt la fel. Iată câteva dintre tipurile diferite și unde le găsiți:
- Meetup Walking Groups: Site-ul Meetup.com este o modalitate populară de a găsi un grup de mers pe jos pentru a se alătura și a face plimbări în grupuri în care să participe. Puteți căuta cu ușurință un grup de mers pe jos lângă dvs. De obicei, trebuie să solicitați să vă înscrieți într-un grup și poate fi o taxă de membru. Multe cluburi de mers pe jos au un grup Meetup asociat și pot posta grupările lor prin intermediul Meetup. Avantajele sunt că puteți să vă deplasați pe RSVP, să-l adăugați cu ușurință în calendarul dvs. online și să obțineți indicații de orientare pentru întâlnirea de pe telefonul dvs. mobil. Deseori aveți la dispoziție o gamă de grupuri concentrate pe o anumită grupă de vârstă, pe o plimbare ușoară sau pe drumeții.
- Cluburile AVA / IVV: Acestea sunt cluburi de drumeție non-competitive volkssport care găzduiesc și participă la evenimente de mers pe jos de 5 km și 10 km. IVV este cea mai mare organizație de cluburi de mers pe jos din lume, cu mii de cluburi membre, inclusiv peste 500 în S.U.A. și Canada. Aceste cluburi variază de la cluburile de mame și popuri până la cele cu sute de membri. Utilizați listele de cluburi AVA și dintre dvs. găsiți mai mult de una la 50 de kilometri de dvs., dați fiecăruia un apel pentru a vedea care dintre cele mai potrivite pentru nevoile dvs. Puteți dori, de asemenea, să formați un club propriu.
- Cluburile Racewalk: Dacă aveți nevoie de viteză, cluburile de curse vă vor ajuta să învățați tehnica de curse juridice și să găsiți competiții. Veți experimenta emoția trecătorilor în timpul distracțiilor de 10 km distracție. Căutarea de cluburi de la Racewalk.com vă poate ajuta să găsiți cluburi care nu au site-uri web sau rasă individuală în întreaga țară.
- Cluburi de mers pe jos Mall:Aceste cluburi sunt organizate individual, deci sunați sau vizitați mall-ul local pentru a vedea dacă au un program organizat pentru mersul pe jos. Aceste cluburi se vor concentra în general pe mersul pe jos în interior pentru exerciții fizice.
- Cluburi de alergare: Multe cluburi de alergare acceptă de asemenea pietonii ca membri, iar unii au un contingent mare de pietoni și multe evenimente organizate fie pentru alergători, fie pentru pietoni. Road Runners Club din America are sute de cluburi în întreaga SUA
- Medical Center și HMO Cluburi: Centrele medicale și organizațiile de menținere a sănătății sunt locuri bune de contact pentru a găsi cluburi locale de mers pe jos, cât mai multe grupuri de mers sponsor. Transportatorul de asigurări de sănătate vă poate recomanda grupuri de mers pe jos.
- Cluburi de alergare: Verificați magazinele locale de pantofi de alergare pentru broșuri și publicații care cuprind lista de cluburi de mers și de alergare. Unele magazine au propriul club de alergare și de mers pe jos, care se întâlnește în mod regulat pentru a alerga și a merge împreună.
- Cluburi de sănătate: O sală de gimnastică sau centru de fitness pot sponsoriza mersul pe jos și de desfășurare a grupurilor, și asigurați-vă că pentru a verifica buletinul lor de bord și site-ul web pentru broșuri sau anunțuri.
Mai multe locuri pentru a arăta include cerând altor pietonii la un eveniment local de caritate de mers pe jos dacă știu de orice grupuri de mers pe jos sau cluburi.
Ar trebui să verificați, de asemenea, mass-media sociale, cum ar fi Facebook pentru grupuri de mers pe jos în zona dumneavoastră.
Cluburi virtuale de mers pe jos
Când nu puteți găsi nici un grup în zona dvs., dar veți dori totuși sprijinul unui club, luați în considerare aceste opțiuni.
- Fitness App Cluburi virtuale și prieteni: Cu Fitbit și alte trackere și aplicații, puteți adăuga de multe ori prieteni care folosesc același dispozitiv sau aplicație. Apoi vă puteți provoca unii pe alții, puteți trimite mesaje și urați și vă veți păstra reciproc, chiar dacă nu puteți merge împreună.
- Yahoogroups: Căutați grupuri de e-mail dedicate mersului pe jos, cum ar fi Walklist grup de e-mail, care este în mare parte Walkers volkssport și grupul de e-mail Racewalk, care include racewalkers de clasă mondială, precum și începători interesați. Vizitați interfața web pentru a vă alătura, citi sau căuta în arhive.
- Social Media: Puteți să păstrați legătura cu ceea ce sunt interesați de pietoni în paginile Facebook, cum ar fi Despre Walking.
