Fitbit One a fost un model de clip waistband care a fost întrerupt în toamna anului 2017. Fitbit va continua să sprijine Fitbit One. A fost o alegere excelentă din familia Fitbit de urmărire a activității
Modelul altei clipuri Fitbit este modelul Fitbit Zip, care are mai puține caracteristici, dar nu necesită reîncărcare. Fitbit Flex 2 și Alta sunt modele de brățări, dar tracker-ul poate fi scos și purtat în mai multe tipuri de accesorii, inclusiv clipuri de bandă laterală.
Flex 2 nu are nici un număr de afișare în timp ce Alta nu. Oricare dintre acestea ar fi o alegere bună dacă doriți funcțiile avansate de urmărire a somnului și detectarea automată a antrenamentului.
Elementele de bază ale Fitbit One
Vă puteți bucura de Fitbit One dacă îl sincronizați cu aplicația telefonului sau îl sincronizați fără fir cu computerul folosind un dongle USB
Ceea ce obțineți cu Fitbit este un pedometru excelent cu trei axe de accelerometru care înregistrează pașii , distanță, calorii, minute active și zboruri de scări. De asemenea, puteți urmări calitatea somnului și puteți seta alarme silențioase pentru ca acesta să vibreze și să vă trezească sau să vă alerteze.
Puteți purta și utiliza Fitbit One ca pedometru și vizualizați pașii, distanța, scările dvs. și caloriile arse pe parcursul zilei pe afișajul dispozitivului. De asemenea, are un indicator de floare care arată cât de activ ați fost în ultimele câteva ore. Se dezvoltă pe măsură ce vă mișcați mai mult.
Fitbit are o baterie reîncărcabilă care ar trebui să dureze până la 14 zile.
Îl reîncărcați conectându-l într-un dongle USB (inclus) atașat la un computer sau la un adaptor USB electric.
Purtarea Fitbit One
Fitbit One vine cu un manșon de silicon care poate fi înlocuit și care are o clipă pentru curea. Puteți purta Fitbit One pe centura dvs., purtați-l într-un buzunar, fixați-l la sutien sau la gât sau purtați-l ca un pandantiv.
Mecanismul este corect fără îngrijorarea cu privire la poziție.
Pentru a urmări calitatea somnului, alunecați-l pe Fitbit din mânecă și într-o bandă de mână care să poarte noaptea. Dar, de asemenea, funcționează bine pentru majoritatea oamenilor tocmai tăiați la noaptea sau lenjeria de corp pe timp de noapte.
Două moduri de a încărca datele dvs.
Ca și în cazul tuturor modelelor Fitbit, puteți să vă configurați Fitbit One și să îl sincronizați fie cu o aplicație telefonică, fie cu un stick de receptor USB atașat la un Mac sau PC, cu software-ul Fitbit Connect instalat. Acesta va încărca automat datele dvs. ori de câte ori vă aflați la mai puțin de 20 de metri de computerul respectiv. Cu aplicația telefonică, vă puteți sincroniza în mod regulat sau la cerere.
Caracteristici Fitbit Dashboard
Nu trebuie să plătiți niciun abonament în curs de desfășurare pentru a urmări datele dvs. pe tabloul de bord Fitbit sau pe aplicația Fitbit. Puteți vedea totalurile și graficele zilnice, săptămânale, lunare și anuale, pentru pașii, distanța, etajele ascunse, caloriile arse, timpul activ, calitatea somnului, greutatea și alte programe de urmărire a sănătății. Puteți înregistra activitățile pe care Fitbit nu le poate urmări, cum ar fi bicicliștii. Puteți vedea cum ați petrecut ziua în procente de timp sedentar, puțin activ, destul de activ și foarte activ.
insigne și sociale
obțineți insigne pentru etapele de zi cu zi și de viață pentru numărul de pași, mile și podele urcat.
Poți să accepți alți utilizatori ai Fitbit ca prieteni și să le vezi totalurile săptămânale și să le încurajezi și să te poți implica și în provocări.
Jurnal de produse alimentare și planul de dietă
Puteți utiliza tabloul de bord Fitbit și aplicația ca un jurnal de alimente, logarea alimentelor din baza lor de date sau alimentele dvs. personalizate. Acestea au o caracteristică a Planului alimentar și o valoare calorială în calorii / gabarit pentru a vă ajuta să urmăriți dieta. Numărul de calorii pe care îl vedeți pe Fitbit include rata metabolică bazală, caloriile pe care le arzi chiar și în repaus. Acesta este menit să fie folosit ca parte a unui echilibru zilnic de calorii zilnic, mai degrabă decât arătând doar calorii exerciții arse.
Urmărirea somnului și alarmele silențioase
Puteți configura până la opt alarme silențioase vibrante și le puteți gestiona din aplicație sau din tabloul de bord.
În timp ce unele dintre cele mai avansate modele Fitbit, cum ar fi Alta și Charge 2, detectează automat somnul, trebuie să porniți și să opriți funcția cronometru de pe Fitbit One pentru a înregistra o perioadă de somn. Veți vedea un grafic al timpului de somn și al trezirii în timpul nopții. Veți obține timpul total în pat, timpul de adormire, timpul trezit și timpul real de somn. Acesta nu urmărește somnul profund față de somnul ușor, așa cum fac și alți observatori, cum ar fi Jawbone Up. Comparați monitoarele de monitorizare a somnului.
Premium
Pentru o taxă, puteți obține rapoarte în profunzime și acces la un antrenor.
Redarea cu alte aplicații
Fitbit împărtășește datele cu o listă extinsă de alte aplicații. Acestea includ Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun și MyFitnessPal.
Ceea ce nu face
- Fitbit One nu urmărește antrenamente specifice. Puteți utiliza aplicația pentru a urmări un antrenament cu GPS-ul telefonului dvs. sau ouu îl puteți introduce manual pe site sau pe aplicație pentru a obține numărul de calorii.
- Nu vă urmărește viteza.
- Nu are alerte de inactivitate pentru a vă semnaliza să vă mișcați în fiecare oră.
- Cronometrul este utilizat doar pentru urmărirea somnului. Puteți să-l utilizați ca pe un cronometru, dar va trebui să modificați acel "interval de somn" pe tabloul de bord.
- Nu se integrează cu un monitor de ritm cardiac
- Nu este impermeabil, nu ar trebui să-l poarte înot sau să-l scufundați într-o baie.
Linia de fund pe Fitbit One
Fitbit One a fost o alegere bună pentru cei cărora le place să poarte un pedometru de centură, mai degrabă decât o bandă de fitness.
Dacă nu vă pasă de urmărirea somnului sau scările au urcat, atunci Fitbit Zip este, de asemenea, o alegere bună. Dacă preferați un pedometru cu bandă de mână, Fitbit Alta este o alegere bună și puteți cumpăra un clip auxiliar care să îl poarte pe banderolă, dacă preferați. Charge 2 și Alta HR au detectoare de frecvență cardiacă încorporate și trebuie purtate pe încheietura mâinii pentru a colecta aceste date. Toate aceste modele urmăresc automat antrenamentele. Flex 2 este o opțiune, dar nu are o afișare a numerelor.
Cumpărați Fitbit One de la Amazon.com
Dezvăluire:La Wewell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul de examinare.
