Garmin vivofit – Fitness Band Review

Garmin vivofit, ritmului cardiac, atunci când, este întotdeauna, Garmin Connect

Garmin vivofit și benzi de fitness vivofit 2 au un mare avantaj față de multe alte monitoare de activitate pe braț – nu trebuie să le reîncărcați. Are o durată de viață a bateriei de luni (până la un an întreg), mai degrabă decât zile (sau ore) și o memorie de 30 de zile dacă doriți să o utilizați offline.

Celălalt avantaj imens este că poți purta un Garmin vivofit ca ceas de pedometru.

Ora (sau alt ecran de date selectat) este întotdeauna vizibilă, astfel încât să puteți verifica dintr-o privire mai degrabă decât să activați afișajul sau să nu aveți niciun afișaj, cum ar fi Fitbit Flex.

Pe lângă urmărirea pașilor, distanței și caloriilor zilnice, Garmin vivofit urmărește somnul și inactivitatea pentru a vă solicita să nu stați prea mult. Se pereche cu orice curea pentru piept ANT + pentru a monitoriza ritmul cardiac în timpul antrenamentelor.

Puteți să vă sincronizați datele fără fir fie către un computer PC sau Mac prin intermediul unui receptor USB sau prin Bluetooth la o aplicație iOS sau Android. Aplicația și tabloul de bord online oferă detalii despre fiecare măsurătoare și puteți obține insigne și împărtăși realizări prin intermediul rețelelor sociale. Ei au, de asemenea, o legătură cu jurnalul de alimente al MyFitnessPal.

Garmin vivofit pe încheietura mâinii

Ecranul LED este întotdeauna vizibil, cu numere suficient de mari pentru ochii mei în vârstă. Vivofit 2 adaugă o lumină de fundal care nu este inclusă în originalul vivofit.

Folosiți butonul unic pentru a vă deplasa prin ecrane (puteți alege ce apar), inclusiv pași, pași rămași la obiectivul dvs. zilnic, ora, data, calorii pe tot parcursul zilei, distanța, ritmul cardiac și zona. Veți vedea, de asemenea, o bară roșie de mutare care apare pe fiecare ecran atunci când ați fost inactiv timp de o oră sau mai mult.

Trupa flexibilă este confortabilă și poți cumpăra pachete de benzi în culori diferite pentru ao schimba cu ușurință pentru a se potrivi cu tinuta ta sau chiar pentru a cumpăra o trupă de metal pentru ao imbraca. Trupa vivofit 2 include un mecanism de blocare pentru siguranță, în timp ce banda originală vivofit are o bucla "portar" pentru a preveni pierderea. Am gasit bratara pentru a fi foarte confortabila si mult mai flexibila decat cele ale benzii Nike + Fuelband, Jawbone UP si Polar Loop.

Garmin vivofit este impermeabil? Este impermeabil la 5 bancomate, suficient de bun pentru înot și scăldat la suprafață.

Configurarea Garmin vivofit

Este inclus un dongle USB ANT pentru computer (PC sau Mac), dar puteți de asemenea să configurați dispozitivul cu aplicația iOS sau Android. Dacă utilizați un computer, trebuie să instalați software-ul Garmin Connect pentru sincronizarea datelor și lăsați conectorul USB atașat. Cu ajutorul aplicației sau a donglei USB, activați funcția de sincronizare pe banda vivofit atunci când doriți să sincronizați date. Sincronizarea cu aplicația necesită Bluetooth 4.0, deci este posibil să nu funcționeze cu dispozitive mobile mai vechi.

Ceea ce Garmin vivofit Melodii

Pași: Vivofit urmări toate pașii de zi. Puteți seta un anumit scop, cum ar fi 10 000 de pași sau puteți stabili cel mai bun scop pentru dvs.

A început cu 7500 de pași pentru mine și în termen de o săptămână obiectivul meu a fost de până la 10.000, așa cum am depășit-o în fiecare zi. Pe trupa, vă vedeți pașii de-a lungul întregii zile, plus o numărătoare inversă la obiectivul dvs. de pas pentru o zi.

Cronometru de activitate: Vivofitul 2 adaugă un timer de activitate pe care originalul vivofit nu îl are. Dacă doriți să urmăriți o anumită plimbare sau antrenament, apăsați butonul până când apare Start și începe ceasul. Puteți derula pentru a vedea alte ecrane în timp ce este activă. Când ați terminat, apăsați din nou până când ajungeți la ecranul Stop și apoi încheiați antrenamentul. Statisticile antrenamentului apar în bandă. Când sincronizați datele, veți avea statisticile de antrenament disponibile în secțiunea "Activități". Aceasta include timpul, ritmul mediu, distanța, caloriile, orele de tur.

Vivofitul original nu are un cronometru de activitate, dar va loga automat o sesiune de activitate dacă purtați o curea de piept pentru monitorul ritmului cardiac, odată ce detectează monitorul că începe să înregistreze o activitate, pe care o puteți termina prin apăsarea funcției Heart. Cu oricare dintre modele, dacă purtați un monitor de ritm cardiac, veți vedea de asemenea un grafic al ritmului cardiac în timpul antrenamentului inclus în ecranul Activitate.

Calorii: Vivofit urmărește arderea calorică pe tot parcursul zilei pe ecranul caloric al benzii, care include caloriile pe care le arzi în repaus. Puteți echilibra acest lucru cu calorii pe care le consumați prin intermediul link-ului către aplicația MyFitnessPal.

Distanta: Aceasta este estimata din numarul pasului. Puteți ajusta lungimea pasului dvs. dacă cifra este prea mare sau prea mică, sub Setări dispozitiv, Informații personale. Eu introduc pașii mei obișnuiți pe milă pentru a obține o precizie mai bună.

Sleep: Pentru a monitoriza somnul, apăsați butonul de pe banda până când apare Sleep. Când te ridici dimineața, o apăsați din nou pentru a termina înregistrarea de somn. Pe aplicație sau pe tabloul de bord puteți vedea durata totală a perioadei de somn și un grafic de somn cu mișcare mică până la mare.

Barul de mișcare: Pentru a reduce riscurile de sănătate ale ședinței prea mult, pe bandă apare o bară roșie de mutare după ce ați fost inactiv timp de o oră. Se dezvoltă în segmente la fiecare 15 minute dacă nu te ridici. Ridicarea și mișcarea pentru un minut sau două o face să dispară. Cu vivofitul 2, puteți seta o alertă sonoră pentru a vă trezi când ați fost inactiv timp de o oră sau mai mult.

Ritmul cardiac și zonele: Vivofitul nu are un senzor de frecvență cardiacă încorporat, dar susține curelele de monitorizare a ritmului cardiac ANT și puteți vizualiza citirile de pe acestea pe vivofit. Banda afișează alegerea dvs. de bpm sau procentul de frecvență cardiacă maximă. Puteți vedea, de asemenea, ce zonă a ritmului cardiac vă aflați. Acesta este setat la 0 pentru sub 50%, apoi 1-5 pentru fiecare interval de 10% începând cu 50-60 ca zonă 1. Puteți vedea detaliile privind frecvența cardiacă pentru fiecare antrenament din afișarea aplicației sau a tabloului de bord, incluzând un grafic, ritmul cardiac mediu și frecvența cardiacă ridicată.

Aplicația Garmin Connect și tabloul de bord

  • Primul ecran include tot pasul total, distanța și calorii. Trageți în jos pentru a vedea mai multe, inclusiv pași în fiecare oră și pentru a vedea rezumatele săptămânii, lunii și anului.
  • Caloriile și urmărirea alimentelor: Urmărirea este asigurată prin conectarea la aplicația MyFitnessPal și utilizând capacitatea de înregistrare a alimentelor.
  • Greutate: Urmăriți greutatea dvs. introducând-o.
  • Insigne: Obțineți motivație prin câștigarea de insigne pe baza realizărilor zilnice și atingerea noilor înregistrări de piatră de hotar.
  • Activități: Utilizați acest ecran pentru a vedea detaliile antrenamentelor pe care le-ați programat cu funcția vivofit 2 sau funcția de ritm cardiac pe vivofitul original sau cu alte dispozitive Garmin.
  • Comunitate: Dacă aveți prieteni care folosesc Garmin, le puteți adăuga ca o conexiune și forma sau alăturați-vă unui grup. Puteți fi motivat în continuare prin înscrierea într-o provocare. Puteți partaja rezumatele sesiunii de activitate prin intermediul rețelelor sociale sau prin e-mail.
  • Aplicații terțe părți: Garmin Connect poate fi permis să facă schimb de date cu Apple Health precum și MyFinessPal.

Expert de revizuire a Garmin vivofit

Pluses:

  • Libertatea! Durata de viață a bateriei de-a lungul anilor înseamnă că vă eliberați de cablurile de încărcare și că aveți o memorie de 30 de zile (12 dacă utilizați monitorul ritmului cardiac), astfel încât nici măcar să nu îl sincronizați zilnic. Puteți vedea numai datele de astăzi despre Garmin vivofit în sine. Pentru statistici detaliate, utilizați dispozitivul și aplicația mobilă fără a avea nevoie de un computer sau de a le utiliza cu un computer fără a avea nevoie de un smartphone.
  • Confort și stil : Banda este flexibilă și confortabilă și puteți schimba rapid banda la o culoare diferită. Vivofit 2 benzi sunt, de asemenea, disponibile în modele și benzi metalice sunt disponibile pentru un stil dressier. S-ar putea chiar să alunec vivofitul din bandă să se ducă într-un buzunar sau într-o geantă atunci când o bandă nu se potrivea stilului meu pentru o seară afară. Mecanismul de blocare de pe banda vivofit 2 vă asigură că nu o veți pierde.
  • Afișajul: Afișajul este suficient de mare pentru ochii mei îmbătrâniți și este întotdeauna activat, așa că îl pot verifica cu o privire mai degrabă decât cu activarea afișajului. Aș alege vivofitul 2, deoarece are o lumină de fundal pentru vizionarea pe timp de noapte.
  • Urmărirea activității și monitorizarea ratei cardiace integrate: Mi-a plăcut cât de ușor a fost să îmi asociez cu o curea pentru monitorizarea ritmului cardiac și să obțin statistici privind zonele de ritm cardiac fără probleme în timpul antrenamentelor mele de mers pe jos. Funcția de sincronizare a activității vivofit 2 este foarte binevenită pentru a urmări sesiunile de exerciții, așadar aș alege-o pe versiunea vivofit originală.
  • Urmărirea alimentării: Legarea la aplicația MyFitnessPal pentru urmărirea alimentelor face acest lucru ușor. Câștigă un loc pe lista mea pentru cele mai bune pedometre pentru diete.
  • Alerte de inactivitate: Cred că un defect mare de Fitbits este că nu au alerte de inactivitate. Îmi place barul de mișcare al lui Vivofit și aș alege vivofitul 2 peste original pentru a avea alerta sonoră și alerta vizuală.
  • Garmin Connect Link-uri Dispozitive multiple: Puteți utiliza mai multe dispozitive Garmin, cum ar fi dispozitivele lor GPS populare, le-a legat toate la aceeași aplicație și tabloul de bord.

Minusuri

  • Vivofitul nu este conceput pentru urmărirea performanțelor atletice, ci pentru cei care doresc să urmărească activitatea generală de sănătate și fitness. Ceasurile GPS de la Garmin, cum ar fi Garmin Forerunner 10, ar oferi mai multe detalii despre antrenamente.
  • Nu este o bandă inteligentă. Nu vă oferă alerte de apel sau text ca Garmin vivosmart și Fitbit Charge.
  • Trebuie să utilizați un monitor separat al curelei pulsului pentru a obține date despre ritmul cardiac. În timp ce monitorul pentru bataile pulsului este mai precis decât senzorii de încheietură, înseamnă că trebuie să folosiți un alt dispozitiv.
  • Poate fi singur, nu cunoașteți alți utilizatori Garmin.
  • Funcția de urmărire a somnului vă cere să începeți și să o opriți, ceea ce adesea uit să fac. Datele despre somn nu sunt foarte detaliate.

Garmin vivofit sau Fitbit?

Dacă aș fi fost nou să purtați o bandă de fitness sau pedometru, aș putea alege Garmin vivofit 2 peste Fitbit Flex sau Fitbit Charge.

  • Afișajul Garmin Vivofit este întotdeauna vizibil. Cu Fitbit Flex aveți doar cinci puncte și nu aveți numere. Cu tariful Fitbit Charge and Charge HR, trebuie să apăsați un buton pentru a activa afișajul sau nu este vizibil.
  • Garmin vivofit funcționează la fel de bine ca și Fitbits pentru pașii de urmărire, distanță, calorii arse / mâncate și activități.
  • Fitbit data de somn include mai mult decât doar timpul total în pat, cu statistici utile suplimentare atunci când ai fost treaz și de ori ati fost neliniștit.
  • Fitbit este extrem de popular, deci este mult mai probabil să aveți prieteni cu Fitbit pentru a concura cu aplicația lor.

Garmin vivofit sau vivofit 2?

Cele două versiuni sunt aceleași prețuri de la Garmin, deși s-ar putea să vezi o afacere mai bună pentru una sau cealaltă. Prefer preferința actualizată Vivofit 2 pentru funcția cronometru de activitate pentru a urmări antrenamentele și avertizarea sonoră când apare bara de mutații.

Veți avea, de asemenea, o gamă mai largă de trupe de modă pentru vivofitul 2.

Linia de fund de pe vivofitul Garmin

Vivofitul este o trupă de fitness excelentă, în special pentru pasagerii de fitness. Vă poate ține să vă mișcați toată ziua, cu alertele din Bara de Mutare, precum și pentru a putea urmări sesiunile de exerciții fizice. Imi place sa pot inlocui benzile cu usurinta si sa le folosesc ca si ceas. Este minunat să văd ritmul cardiac afișat pe bandă când folosesc o curea de piept, împreună cu detalii despre antrenament pe aplicație.

Like this post? Please share to your friends: