Am tendința de a fi destul de pretențios și "vechea școală" atunci când vine vorba de formare – Eu nu folosesc în mod constant multe fitness wearables sau apps, deși am de testare și revizuire multe dintre ele pot. Când găsesc ceva ce folosesc în mod regulat, este pentru că oferă o caracteristică sau două care îmi fac mai ușor antrenamentele.
Căștile Jabra Sport Coach și aplicația Jabra Sport Life nu sunt perfecte (veți observa criticile mele de mai jos), dar le-am folosit cel puțin de două ori pe săptămână timp de două luni, deoarece funcțiile lor fac în mod legitim antrenament și circuit antrenament de antrenament mai ușor (bine, ei nu fac antrenament mai real,
mai ușor, dar planificarea antrenamentului, urmărirea și monitorizarea).
Se bazează pe funcționalitatea pură și utilitatea că căștile primesc una dintre ratingurile mele mai bune de recenzie – patru din cinci stele.
Cumpărați Jabra Sport Coach căști pe Amazon >>
Nota: Am fost furnizat Jabra Sport Coach căști în scopul acestei revizuiri. Aplicația Jabra Sport Life este gratuită. Toate opiniile sunt ale mele.
Căștile
Căștile Bluetooth wireless oferă funcțiile de bază pe care le-ați aștepta de la orice căști fără fir specifice sportului – rezistente la transpirație, șocuri și rezistente la intemperii, precum și un microfon încorporat și butoane ușor de conectat pentru a schimba melodiile și pentru a gestiona apelurile . La 150 de dolari, punctul de preț este în concordanță cu alte căști de fitness similare.
- Există trei puncte de vânzare mare de Jabra Sport:Audio coaching
- . Atunci când utilizați căștile cu aplicația Jabra Life, căștile oferă coaching audio pentru a vă deplasa prin antrenament. De exemplu, vă va informa când un interval este încheiat și ce este următorul exercițiu.Senzor de mișcare Trackfit
- . Dacă alergarea face parte din rutina dvs. de antrenament, senzorul de mișcare Trackfit încorporat în căști va urmări ritmul, cadența, pașii, distanța și arderea caloriilor estimate. Coaching-ul audio vă oferă feedback periodic pentru a vă informa cum faceți.Dolby Sound Enhancement
. Dolby Sound Enhancement este conceput pentru a oferi cel mai bun sunet posibil pentru muzică și divertisment.
- Pro:Se potrivesc
- . Am folosit o mulțime de căști de sport și o mulțime de căști fără fir, iar acestea probabil au cel mai bun mod de a păstra toate tipurile pe care le-am încercat. Ele vin, de asemenea, cu trei dimensiuni de muguri de urechi, astfel încât să puteți găsi unul care se potrivește.Coaching-ul audio . Este această caracteristică pe care o ador în mod absolut. Ca și cine face o antrenament intensiv de mare intensitate, este greu să jonglezi constant un telefon cu un timer și o listă de exerciții în mod independent, fără a ieși din cale, mai ales în intervale rapide de ritm cu perioade foarte scurte de odihnă. Să fiu antrenat audio prin rutina antrenamentului meu – să-mi spun cât de mult timp am rămas în intervalele mele și care este următorul meu exercițiu – fără să mă opresc și să-mi verific telefonul pentru a vedea ce ar trebui să fac, estefabulos
- . De asemenea, deoarece coachingul audio este sincronizat cu aplicația Jabra Life, atâta timp cât dețineți și sincronizați una dintre perechile compatibile de căști Jabra cu aplicația, coaching-ul audio va funcționa și cu alte căști. Am două perechi de căști pe care le rotesc în fiecare exercițiu, iar coaching-ul audio funcționează în continuare cu setul meu non-Jabra. TSenzorul de mișcare pentru antrenament
. Încep doar să mă reiau după aproape un an de la sport și este frumos să-mi monitorizez ritmul, ritmul și distanța, deci nu am nevoie de alt dispozitiv sau de aplicație pentru a le urmări separat. Sunt, de asemenea, impresionat de precizie – pare destul de punctual.
- Contra:Durata de viață a bateriei
- . Ar trebui să iei cinci ore de viață a bateriei din căștile Jabra Sport, dar aș spune că sunt mai mult de patru. În timp ce acest lucru nu este rău, mai ales dacă vă folosiți doar căștile pentru antrenamente, nici nu este minunat. Jaybird X2 sunt la fel de preț (180 $), dar oferă o durată de viață optima de 8 ore.Calitatea sunetului
. De fapt nu sunt impresionat de Dolby Sound. E în regulă, dar nu grozav. Jaybird X2 oferă un sunet general mai bun. Cu toate acestea, sunetul lor este mai bun decât JBL Reflect Mini Bluetooth ($ 100).
Aplicația Jabra Life
Disponibilă gratuit pe iTunes și Google Play, trebuie să spun că sunt îndrăgostit de aplicația Jabra Life.
Ca și în cazul căștilor, aplicația nu este perfectă, dar este cea mai bună aplicație pe care am găsit-o pentru a planifica antrenamentele și pentru a facilita antrenamentul cu interval.Cea mai bună parte:
Designul propriilor antrenamente
În timp ce aplicația vine cu antrenament pre-creat puteți utiliza, nu am folosit încă. Am făcut ca aplicația să funcționeze pentru mine, creându-mi propriile rutine de formare încrucișată utilizând biblioteca de exerciții de 40 de aplicații. Aplicația vă permite să creați programe bazate pe timp sau repetiții (sau orice combinație a acestora) și puteți seta intervale de lucru și odihnă, precum și circuite complete, astfel încât să vă controlați antrenamentul de la început până la sfârșit.
Am descoperit flexibilitatea aplicației fantastice pentru antrenamentele Tabata, circuite și antrenamente de intervale, mai ales când vreau să trec printr-un antrenament mai lung cu intervale multiple, diferite. De exemplu, am o rutină de coardă de salt, unde încep cu cinci minute sărit, apoi efectuez trei perioade de câte un minut, cu 30 de secunde odihnă între fiecare meci, apoi efectuez trei secvențe de interval Tabata de opt runde de 20 de secunde de lucru și 10 secunde odihniti odihna cu un minut intre fiecare Tabata.
Confuz, nu? Nu cu această aplicație care vă vorbește prin ea! Serios, pot trece prin antrenamentele mele de la început până la sfârșit, fără să fiu întrebat ce urmează.
Antrenamentele durează puțin timp pentru a intra, dar puteți salva cât mai multe antrenamente individuale pe care le doriți, astfel încât odată ce ați introdus un antrenament, îl puteți efectua din nou și din nou, pe termen nedefinit.
Limitarea: Biblioteca de exerciții
Principalul dezavantaj major al aplicației este biblioteca limitată a exercițiilor. Cu doar 40 de exerciții de alegere, puteți limita antrenamentele dacă nu vă dați seama cum să faceți acest lucru. Ceea ce fac pentru a face să funcționeze este că voi desemna un exercițiu într-o rutină de antrenament ca un exercițiu diferit. De exemplu, dacă vreau să creez un antrenament care să includă vase de sculptură, aș putea alege un exercițiu diferit de biblioteca care are o poziție sau o funcție asemănătoare cu corpul, cum ar fi alpiniștii de munte, să o folosească în locul ei. De fiecare dată când antrenorul audio mi-a spus să fac alpiniști, știu că într-adevăr o să fac niște cârlige. Cu siguranță nu este ideal, ci pentru că coachingul audio este o caracteristică pe care o iubesc, sunt dispus să lucrez cu limitarea. Ceea ce eu
