Polar H7 este o curea de piept pentru monitorizarea ritmului cardiac care transmite date prin Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) și / sau GymLink la dispozitive mobile compatibile precum…
Fitness
1Vizualizare a Marina și Gordon Beach, Tel Aviv, Israel Tel Aviv, Israel are 14 kilometri de trasee de mers pe jos / ciclism de-a lungul Mării Mediterane. Această…
Yoga se presupune că se simte bine, nu? Deci, ce ar trebui să faceți atunci când vă face rău? Dacă durerea vine din cauza durerii musculare, nu este…
Yoga este o modalitate foarte bună de a vă tonifica bicepsul și tricepsul pentru brațele puternice și elegante. În timp ce push-up-ul ca chaturanga dandasana este cel mai…
În termenii cei mai simpli, cel mai bun moment pentru a face yoga este timpul care funcționează cel mai bine pentru tine. Deoarece cheia pentru accesarea tuturor beneficiilor…
Dirga pranayama sau trei părți respirație este una dintre cele mai calme, exerciții de respirație de împământare puteți face. Ea funcționează într-adevăr pentru a vă ajuta să vă…
Yoga este plină de terminologie specializată, unele din ele în sanscrită, unele anatomice și unele filosofice. Deși există multe tipuri de yoga (și care apar tot mai mult),…
Inversiunile sunt pozitive în care capul este mai mic decât inima ta. Inversiunile vă pot îmbunătăți echilibrul și puterea de bază. Această secvență de inversiuni începe cu un…
În toamna anului 2011, chirurgul general american Dr. Regina Benjamin a făcut titluri atunci când a constatat că unul dintre motivele pentru care femeile americane nu au fost…
Făcând yoga în nud devine din ce în ce mai populară, și a trecut mult dincolo de unele goale se întinde în sufrageria ta. Deși nu sunt încă…