1 Program avansat de echilibru Menținerea echilibrului este esențială atunci când se efectuează sarcini de bază de mobilitate funcțională cum ar fi în picioare, mersul pe jos și…

Rise of Anusara 1997-2012 John Friend a fost un profesor de yoga Iyengar de nivel superior, înainte de a părăsi ori să-și urmeze propria metodă de yoga, ceea…