Produse în aer liber pentru promovarea siguranței soarelui în timpul exercițiilor

Reducerea expunerii la soare și potențialele sale consecințe (arsuri solare, riduri, cancer de piele – obțineți imaginea), este o afacere serioasă. Dar pentru indivizii activi, stabilirea scăzută și evitarea soarelui nu este o opțiune. Vrei să ieși acolo, să-ți distrugi antrenamentul, să concurezi ca o bestie și să ucizi aproape orice aventură pe care lumea o pune la picioarele tale. Vestea bună este că poți. Cu produsele potrivite la vârful degetelor (și care acoperă corpul), vă puteți păstra pielea protejată și expunerea la soare scăzută. Iată câteva dintre cele mai bune produse pentru a promova transpirat și antrenament în condiții de siguranță însorită zi.

Protecție solară de o calitate superioară, irezistibilă

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

Protezele de protecție comercială au devenit puțin reputate din cauza utilizării ingredientelor toxice, cum ar fi oxibenzona. În timp ce Academia Americană de Dermatologie raportează că substanțele chimice găsite în produsele de protecție solară sunt sigure și aprobate de FDA, puteți întotdeauna să vă acoperiți pariurile căutând produse de protecție solară care utilizează 100% ingrediente naturale.

De exemplu, All Good are o linie completă de produse de protecție a soarelui pentru toate sporturile naturale cu SPF 30 cu spectru larg UVA / UVB și rezistență la apă și transpirație de până la 80 de minute. Și pentru că oferă sprayuri, bățuri, loțiuni și "unturi", puteți alege opțiunea care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Dacă doriți să obțineți chiar și mai mult decât atât, farurile de soare cu un spectru larg SPF 30 de la Waxhead sunt fabricate din patru ingrediente – oxid de zinc, ulei organic de cocos extra virgin, ceară de albine și cacao organic – și, de asemenea, și rezistența transpirației timp de 80 de minute.

2UPF-pantaloni de protecție și legături

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

Factorul de protecție ultraviolet, sau UPF, este destul de mult versiunea de îmbrăcăminte a SPF de protecție solară. UVA și UVB protecția la soare cu spectru larg sunt construite direct în țesătura îmbrăcămintei. Potrivit Fundatiei pentru Cancerul de piele, cea mai inalta certificare UPF este UPF 50+, care blocheaza mai mult de 1/50 (sau 98%) din razele ultraviolete ale soarelui. Si ghici ce? Toate jambierele de modă ale lui OKIINO oferă protecție UPF 50+ și sunt proiectate să te ia de la plajă până la studioul de yoga în stil – doar să le vezi jambierele colorate de tip "scales" ca exemplu perfect.

Dar OKIINO nu este singura marcă care oferă protecție UPF 50+. Performanța lui Nola Crop de la Tasc Performance este o opțiune excelentă dacă cauți un pantalon atletic mai scurt. Sau daca esti tipul care ii place un jogger care se potriveste cel mai bine, mopul Mott50 Spears Glamour Pants este solutia perfecta, confortabila si respirabila. Atât Tasc, cât și Mott50 utilizează un amestec de bambus în țesătura lor, care face tot ce le vinde soarelui. Și Mott50 se poate lauda cu protecția UPF 50+ în tot ceea ce vinde.

Capace de protecție 3UPF

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

La fel cum trebuie să vă păstrați corpul inferior protejat atunci când vă exersați în exterior, trebuie să luați măsuri și pentru a vă proteja corpul superior. O mulțime de mărci au topuri UPF făcute special pentru exerciții în aer liber, așa că întotdeauna căutați eticheta UPF.

Hoodie Patagonia Sunshade este fabricat special pentru vremea calda, oferind tesatura usoara, cu umiditate, cu protectie UPF 50+. În plus, decolteul înalt, gaurile încorporate și gâtul atașat sunt modalitatea perfectă de a extinde acoperirea deasupra vârfurilor mâinilor, gâtului și scalpului.

Dacă aveți nevoie de un vârf pentru a vă duce dintr-o călătorie de dimineață într-o călătorie cu prietenii, Toad & Co’s UPF 50+ Sola LS Shirt este o alegere bună. Acesta are tesatura uscata rapid si o fixare usoara, precum si o acoperire suplimentara cu mâneci lungi. De asemenea, dispune de caracteristici care servesc exercițiilor fizice, cum ar fi un buzunar lateral fără buzunare cu fermoar și sub-brațe sub formă de gaură neagră.

Materialul UPF, bineînțeles, protejează numai pielea acoperită de tesatura, astfel încât mânecile scurte și blaturile de rezervor nu vor oferi protecție la fel de mult ca cele cu mâneci lungi, dar în mijlocul verii, uneori dezmembrarea este singura cale să se simtă confortabil. Tasc Performance Jubilee Racer de la Tasc Performance este partea superioară perfectă pentru a fi purtată la sala de sport sau în timpul unei tabere de înfrângere în aer liber, oferind tehnologia anti-miros care vă dorește cu avantajul suplimentar al protecției UPF 50+.

4 Căpșuni și pălării

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

Este ușor să presupui că părul de pe capul tău oferă o protecție suficientă de soare, dar conform Școlii de Medicină UNC, cele mai letale melanoame sunt pe scalp și pe gât. In timp ce aceste tipuri de cancer reprezinta un numar relativ mic de melanoame raportate (aproximativ 6 la suta din cancerul de piele melanom), ele reprezinta 10 la suta din toate decese melanom.

Făcând pur și simplu o pălărie de clasă UPF ori de câte ori vă îndreptați afară, vă puteți păstra capul sub acoperire oferind în același timp o umbra suplimentară pe fața, urechile și gâtul. Buff’s Pack Run Cap este o opțiune perfectă, plină de culoare, dacă ești un atlet greu în aer liber. Este ușor și rănit de umiditate și are o bandă de transpirație din profil scăzut, pentru a ține transpirația din ochi atunci când sunteți pe fugă. Plus, desigur, panoul superior oferă protecție UPF 50+.

Pentru antrenamente în aer liber, cum ar fi o zi de drumeții sau o canotaj la lac, verificați Wall-Street Pălării, o marcă care oferă o gamă completă de îmbrăcăminte drăguță și obișnuită UPF 50+. Naomi ca o găleată este o opțiune deosebit de drăguță.

În timp ce capacele nu oferă o acoperire totală, sunt o opțiune bună pentru a oferi protecție suplimentară, în special în jurul liniei de păr. Care, apropo, este locul în care a apărut primul meu carcinom cu celule bazale. Phunkshun Wear oferă șnururi mai largi, mai respirabile, care pot fi transpirabile, fabricate din sticle de plastic reciclate, care oferă protecția UPF 50+. În plus, ele vin în modele și stiluri foarte drăguțe.

5 Sunnies spumanți

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

Ținându-ți ochii umbrite de la soare, nu doar protejează ochii de daunele provocate de soare, ci ajută la prevenirea ridurilor care tind să se dezvolte de la sclipirea excesivă. În timp ce practic toate brandurile principale de ochelari de soare oferă protecția UVA / UVB cu spectru larg de 100%, trucul constă în găsirea unor ochelari de soare care funcționează și în timpul sporturilor în aer liber, așa cum o fac în timpul petrecerii la piscină.

Ochelarii de protecție Adidas Sport bate destul de mult această mașină din parc cu lansarea liniei de nuanțe esențiale Sport. De exemplu, stilurile Baboa, Excalate și Wildcharge la modă și funcționale sunt dotate cu lentile de policarbonat pentru vizibilitate sporită, suporți pentru nasul dublu pentru confort, cadru rabatabil și mâner de tracțiune pentru a le menține în poziție.

6 Manșoane separate

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

Dacă vă petreceți cea mai mare parte a vară pe bicicletă, este timpul să investiți în protecție specială UPF pentru antebrate. Gândește-te doar la asta – când te apleci înainte să îți prindă ghidonul, antebrațele tale sunt mai expuse la razele soarelui decât aproape orice altceva pe corpul tău.

Dacă nu vreți să purtați întotdeauna mâneci lungi sau dacă vă obosiți să aplicați și să reaplicați protecția solară la brațe, pur și simplu puneți o pereche de mâneci în pungă și trageți-le înainte de a vă da drumul. Buff vinde seturi de mâneci de braț care ajung de la încheietura mâinii la brațul dvs. superior și oferă rezistență UPF 40+ și țesături de respirație, de umiditate. În plus, puteți obține mâneci care se potrivesc cu pălăriile și capacele acestora pentru un aspect coeziv de la cap până la antebrat … dacă sunteți în asta.

7Sun-Balsam de protecție pentru buze

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

Credeți sau nu, nu este neobișnuit să obțineți non-melanomul de cancer de piele (NMSC) pe buzele tale. Si in timp ce exista numeroase factori de risc, cum ar fi fumatul si imunitatea compromisa, care contribuie la aceste tipuri de cancer, potrivit Fundatiei pentru Cancerul de piele, expunerea cumulativa la UV este de departe cel mai mare factor de risc, reprezentand 90% din toate NMSCs. Cu alte cuvinte, trebuie să vă protejați buzele.

Exista o multime de balsamuri pentru buze acolo cu o formula SPF, incluzand All Good Lips cu SPF 20, Jack Black Intensive Therapy Balm pentru buze cu SPF 25 si COOLA Liplux cu SPF 30. Doar amintiti-va ca tineti un tub cu tine in orice moment . La fel ca protecția solară, trebuie să aplicați din nou la fiecare câteva ore pentru a menține protecția SPF.

Desigur că este complet natural să vrei să te descurci până la un bikini elegant atunci când faci o plimbare în picioare sau o să cureți câteva tururi, așa că, purtând toate mijloacele, purtați ceea ce simți cel mai bine (atâta timp cât slathering pe protecția solară ). Dar păstrați-vă ochii descuiați pentru cea mai recentă și cea mai mare încălțăminte de protecție împotriva soarelui care lovește piața.

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

Mott50 face o treabă excelentă de a furniza costume de baie cu adevărat atractive, inclusiv costume de baie dintr-o singură bucată cu mânecă lungă perfectă pentru sporturile de bord sau opțiunea echivalentă din două piese, care are o mânecă lungă cu mânecă din față și un bikini.

Sau, ca alternativă, verificați rochia lor de înot. Poți să-l poți purta ca o învelitoare în înot după ce ai ieșit din apă sau poți folosi legăturile laterale pentru a te ruga pe laturi pentru ao purta ca o cămașă de înot cu fundul de bikini. Și dacă ești mort pentru a scoate în evidență absulul tău greu câștigat, verifică culoarea înotului. Mânecile lungi vă protejează umerii, brațele și partea superioară a spatelui, reducând cât de mult protecția solară trebuie să continuați să aplicați.

9 Fuste și rochii de performanță drăguțe

Rochii nu mai sunt doar pentru serviciile bisericii duminicale. De la fuste de circulație și ciclism la rochii obișnuite de drumeții, femeile pot face ceva aproape în timp ce poartă o fustă. Tasc, Patagonia și Mott50 oferă opțiuni active cu protecție UPF50 +. Poti sa te relaxezi si sa te relaxezi cu Fusta de ritm a lui Tasc atunci cand iesi pe picior (are pantaloni scurti pentru functionalitate) sau incerci o fusta mai lunga si mai subtire de la Mott50, numita in mod corespunzator dupa jucatorul de golf Michelle Wie. De asemenea, oferă șorturi încorporate, ceea ce îl face perfect pentru următorul meci de golf sau tenis.

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

Și pentru mai multe drumeții relaxante sau când aveți nevoie de ceva funcțional pentru a vă ajuta să vă stăpâniți într-o navetă activă, rochia Glorya de la T-Shirt de la Patagonia este destul de perfectă, cu o țesătură ușoară, cu umiditate și o tăietură care merge și cu adidașii așa cum se întâmplă cu o pereche de sandale mici.

Ultimele, dar cu siguranță nu în ultimul rând, produsele care vă duc de la un loc la altul în stil protejat de soare – ascensările post-înot, antrenamentele post-antrenament și accesoriile pe care le puteți împacheta capul și umerii, când soarele este aprins. Mott50, încă o dată, fură destul de mult spectacolul.

Adele kaftan este perfect pentru diminețile ocazionale pe verandă sau ca o acoperire după înot. Capsula Nancy de la Nancy poate fi aruncată peste un vârf al rezervorului și o pereche de jambiere după un antrenament dur. Iar eșarfa infinită Lani este destul de mult un accesoriu perfect pentru orice excursie post-antrenament. Poți să-l poarte ca o eșarfă, o glugă, o învelitoare sau chiar să o poți zip pentru a funcționa ca un top-shift. Orice piele acoperă beneficiază de protecția UPF 50+.

destul mult, este opțiune, oferă protecție, protecția solară, spectru larg

Like this post? Please share to your friends: