Sindromul compartimentului cronologic

sindromului compartimentului, compartimentului cronic, compartimentului este, piciorului inferior

Sindromul compartimentului cronic este un prejudiciu sportiv neobișnuit care apare, în general, la alergători sau alți sportivi care fac orice fel de exercițiu de mișcare repetitivă, împreună cu o forță excesivă sau forță excesivă asupra picioarelor inferioare. Sindromul compartimentului cronic se numește și sindromul de comportament exercițiu, deoarece este cauzat în mod obișnuit de utilizarea excesivă sau excesivă a mușchilor.

Locația cea mai comună pentru sportivi de a experimenta sindromul compartimentului este în mușchii piciorului inferior.

Simptomele sindromului compartimentului cronic

Principalele simptome ale sindromului compartimentului sunt cauzate de compresia țesuturilor moi în și în jurul grupului muscular afectat. Simptomele de compresiune a nervilor și a țesuturilor, cum ar fi amorțeală, furnicături, durere, slăbiciune și arsuri, sunt cel mai frecvent resimțite pe partea din față a piciorului inferior. Alte simptome includ scăderea piciorului în piciorul afectat. Piciorul picioarelor înseamnă practic doar că, prin compresia mușchilor și nervilor care se deplasează la nivelul piciorului, există o pierdere asociată de control și coordonare a mușchilor care ridică piciorul și piciorul cădea în jos. Căderea picioarelor, împreună cu țesutul bombat, precum herniile mici, pe partea din față a gambelor asociate cu celelalte simptome, indică un sindrom extrem de compartiment.

Celălalt semn major al sindromului de comportament este durerea generalizată care începe atunci când începeți să vă exercitați și continuă să vă agravează mai mult timp când vă exercitați și apoi tindeți să disparați încet după ce vă opriți.

Pentru cazurile mai noi, durerea se oprește într-o oră sau jumătate de exercițiu de oprire, dar dacă compresia este severă sau cronică, o durere plicticoasă poate rămâne o zi după antrenament.

Cauzele sindromului compartimentului
În brațe și picioare, un țesut dur numit fascia înconjoară diferitele grupuri musculare. Această fascie este în esență un compartiment mic care înconjoară mușchii, vasele sanguine și nervii.

Fascia are o flexibilitate limitată, astfel încât, dacă mușchiul se umflă dincolo de capacitatea fasciei de a se întinde, pune presiunea pe nervii și vasele de sânge din spațiul mic. Dacă umflarea continuă fluxul sanguin către mușchi va scădea, nervii se comprimă și pot provoca amorțeală sau furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor inferioare.

Cea mai corectă modalitate de a diagnostica această afecțiune este de a introduce un ac în compartiment imediat după activitatea care cauzează durere și măsurarea presiunii. Citirea presiunii care măsoară mai mult de 45 mmHg indică sindromul compartimentului.

Sindromul comportamentului apare mai frecvent la alergători, deși orice atlet poate fi afectat de sindromul compartimentului. Datorită localizării durerii, aceasta este adesea inițial misdiagnosedă ca ateliere sau o fractură de stres.

Tratamentul sindromului compartimentului
Primul ciclu de tratament pentru sindromul de comportament cronic este restul mușchilor afectați pentru a reduce umflarea și inflamația. Alte tratamente conservative includ înghețarea, întinderea și ridicarea piciorului inferior după activitate. De asemenea, se recomandă schimbarea exercițiilor pentru a reduce impactul asupra corpului inferior. Dacă, de exemplu, ați rulat, este util să introduceți în schimb un sport fără impact.

În multe cazuri, sindromul compartimentului este tratat cu o intervenție chirurgicală pentru a elibera fascia și pentru a permite mai mult spațiu în compartiment. Chirurgia este destul de simplă, dar nu este lipsită de riscuri. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a înțelege riscurile și beneficiile acestui tip de procedură chirurgicală.

Pentru a evita sindromul compartimentului, este util să purtați încălțămintea potrivită și să rulați pe suprafețe moi și să amestecați volumul de antrenament. Acordarea atenției asupra oricăror dureri și dureri prin reducerea timpului și a intensității de funcționare poate, de asemenea, să limiteze șansa de a dezvolta un sindrom compartament.

Ca și în cazul tuturor leziunilor legate de sport, o vizită la medic pentru un diagnostic adecvat și un plan de tratament este esențială.

Like this post? Please share to your friends: