În căutarea unui loc pentru a merge pentru un week-end de retragere cu unele dintre profesorii de yoga de cele mai tari sau pentru a înrobe profund într-un anumit stil de yoga? Nu va trebui să vă retrageți pașaportul pentru a vă conecta la oricare dintre centrele de yoga listate mai jos, toate oferind ateliere de yoga în plus față de multe alte oferte complementare. Noastre de top oferă experiențe rustice, imersive (nu există spa-uri de lux aici!) Unde participanții pot să se deconecteze, să mănânce pur și simplu și să se afle în natură. Facilitățile și vibrațiile fiecăruia dintre aceste centre variază mult, așa că citiți cu atenție cazările, hrana și alte servicii oferite pentru a vă asigura că vă îndreptați spre locul în care vă veți simți confortabil.
1 Centrul Kripalu
Unde: Stockbridge, Massachusetts
Ce: Deși inițial asociat cu un stil eponim al hatha yoga (vezi Kripalu yoga), în zilele noastre Centrul Kriplau găzduiește ateliere de lucru pe tot parcursul anului, într-o multitudine de stiluri, cei mai cunoscuți profesori. Programele de formare a cadrelor didactice de la Kripalu yoga sunt, de asemenea, disponibile, la fel ca clasele pe ayurveda, traiul sănătos și vindecarea alternativă, printre multe alte subiecte conexe.
Centrul este situat în munții Berkshire și include trasee montane și acces la lac. Vizitatorii pot opta pentru camere private sau dormitoare. Mesele sunt incluse și au întotdeauna opțiuni vegetariene. Oaspeții sunt rugați să restricționeze utilizarea telefonului mobil în zonele desemnate pentru a încuraja relaxarea.
2 Institutul Omega
În cazul în care: Rhinebeck, New York
Ce: Omega găzduiește ateliere de yoga cu profesori de top, inclusiv formarea profesorilor Jivamukti, precum și cursuri pe multe alte subiecte, inclusiv spiritualitate, vindecare, și wellness. Situat la 90 de mile de New York City, în valea Hudson, campusul oferă trasee, înotul în lac în timpul verii, canotaj și tenis, printre alte activități.
Cazarea include cabine, camere comune, cămine, și opțiunea de camping. Trei mese vegetariene sunt oferite zilnic, iar oaspeții sunt, de asemenea, liberi să participe la cursuri deschise și să utilizeze pe deplin terenurile.
3 Institutul Esalen
În cazul în care: Big Sur, California
Ce: ateliere de yoga cu mulți profesori proeminent (cu o ușoară apus de coastă îndoit) sunt oferite în acest centru pitoresc de pe coasta California. Sunt disponibile cursuri extinse pe alte teme, inclusiv creativitatea, genul, spiritualitatea și dezvoltarea personală.
Bazele includ o plajă, o piscină, o grădină, și îmbrăcăminte-izvoare termale opționale. Majoritatea camerelor sunt comune, deși camerele și apartamentele private sunt disponibile la un cost suplimentar. Sunt disponibile burse și oportunități de studiu. Telefoanele mobile nu funcționează datorită locației de la distanță. Se oferă trei mese pe zi și oferă o gamă completă de opțiuni dietetice.
4 Institutul Himalaya
În cazul în care: Honesdale, Pennsylvania
Ce: clase de yoga și ateliere de lucru sunt oferite aici, precum și instruire în meditație și spiritualitate. Șeful Institutului Himalaya este Pandit Rajmani Tiginait, un învățător tantric care conduce multe clase despre Tantra și alte discipline.
Trasee turistice extinse sunt disponibile vizitatorilor care stau pe campusul de 400 de hectare din Munții Pocono. Sunt oferite mese vegetariene. Opțiunile de cameră au o gamă variată de la dormitoare în case de oaspeți private.
5 Ashram Yogaville
Unde: Buckingham, Virginia
Ce: Ashramul Yogaville Satchidananda este centrat în jurul studiului Yoga Integral, deși oferă ateliere în alte tradiții, inclusiv medierea, pranayama și chanting. Sunt disponibile, de asemenea, programe integrate de formare a cadrelor didactice.
Situat pe 600 de hectare, în apropiere de Munții Blue Ridge, vizitatorii pot alege între dormitoare, camere comune sau private sau pot face uz de camping în timpul lunilor mai calde. Trei mese vegetariene sunt furnizate zilnic. Activitățile includ drumeții, cursuri de yoga, meditație și kirtan.
6 Shambala Mountain Center
Unde: Red Feather Lakes, Colorado
Ce: Acest centru budist oferă ateliere de lucru cu privire la yoga, meditație și viață conștientă în plus față de studiul aprofundat al budismului tibetan. O mare varietate de opțiuni de cazare sunt disponibile în centru, de la apartamente private până la camere comune și corturi (numai vara).
Sunt incluse trei mese pe zi. Serviciul de telefonie mobilă nu este disponibil. Bursele și oportunitățile de studiu sunt disponibile pentru cei cu nevoi financiare.
7 Sivananda Ashram Yoga Farm
Unde: Grass Valley, California
Ce: Organizația Sivananda are două centre de retragere yoga în S.U.A., una în statul New York și cealaltă în California. Ei au, de asemenea, un centru lângă Montreal, Canada și unul în Bahamas, dacă doriți să călătoriți mai departe. Toate aceste ashrame conțin instrucțiuni continue în Yoga Sivananda și programe regulate de formare a cadrelor didactice.
La locația din California, cazările includ cabine și camping. Un sejur include două mese vegetariene pe zi. Ashramele respectă de asemenea un cod de îmbrăcăminte modest și solicită oaspeților să participe la un program fix de activități.
