Sportivii tind să fie indivizi extrem de competitivi și disciplinați, care merg la mari distanțe pentru a excela în sportul lor. Acest tip de personalitate, combinat cu așteptările coechipierilor și antrenorilor, precum și a spectatorilor, îi poate face pe aceștia să aibă un risc mai mare de a dezvolta o tulburare de alimentație decât o persoană obișnuită.
Sportivii care concurează în sporturi care subliniază aspectul sau necesită viteză, ușurință, agilitate și rapiditate prezintă un risc mai mare pentru dezvoltarea unei tulburări de alimentație decât cei care nu sunt atleți sau atleți în sport care necesită mase musculare și vrac.
Ce sportivii sunt cel mai expuși riscului pentru tulburări de alimentație?
Tulburările de alimentație sunt cele mai frecvente la sportivii care participă la următoarele sporturi:
- balet și alte dans
- figura de patinaj
- gimnastică
- rulează
- înot
- canotaj
- curse de cai
- wrestling
Care tulburări de alimentație sunt cele mai frecvente în atleți?
Atât bărbații cât și femeile sunt susceptibili la tulburări de alimentație, deși un procent mai mare de tulburări de alimentație se întâlnesc la femei. Cele trei tulburări alimentare cele mai frecvente întâlnite la sportivi sunt:
- Anorexia Nervă
- Bulimia
- Exercițiu compulsiv
Adevărata amenințare la adresa unui atlet cu o tulburare de alimentație este stresul extrem de mare pus pe corp. Practica însăși a foamei, purjării sau exercițiului obsesiv are un efect dăunător asupra performanței. Procesul de binging și purjare are ca rezultat pierderea fluidului și a nivelului scăzut de potasiu, care poate provoca slăbiciune extremă, precum și ritmuri inimii periculoase și uneori letale.
Femeie sportiv Triada
Femei sportivi cu tulburări de alimentație adesea se potrivesc într-o stare numită triada de atlet feminin, o combinație de:
- Disponibilitatea redusă de energie
- neregularități menstruale, cum ar fi amenoreea.
- Oasele slabe (risc crescut de fracturi de stres și osteoporoză)
Această încercare de a reduce grăsimea corporală prin măsuri extreme nu numai că duce la scăderea performanțelor de efort, dar poate duce la complicații grave de sănătate. Deficiențele de nutrienți și dezechilibrul fluid / electrolitic de la consumul redus de alimente pot duce la creșterea riscului de fracturi, boli, pierderea funcției de reproducere și a unor afecțiuni medicale grave, cum ar fi deshidratarea și înfometarea.
Complicațiile medicale ale acestei triade implică aproape fiecare funcție a corpului și includ sistemele cardiovasculare, endocrine, reproductive, scheletice, gastrointestinale, renale și ale sistemului nervos central. Mulți sportivi cred că în mod eronat nu sunt expuși riscului de osteoporoză, deoarece exercitarea și exercițiile fizice sunt cunoscute pentru a întări oasele. Cu toate acestea, cercetările arată că numai efortul nu împiedică pierderea osoasă. Pierderea osoasă ireversibilă începe în decurs de șase luni până la doi ani de la pierderea menstruației. O altă consecință negativă a tulburărilor de alimentație este asocierea strânsă cu depresia.
Identificarea sportivilor cu tulburări alimentare nu este ușor. Ele sunt adesea secretive sau dau vina pe regimul lor de hrană și exerciții fizice cu privire la obiectivele lor de antrenament. Mai mulți pacienți sunt identificați de vagabonzi perceptivi, colegi de echipă, prieteni sau membri ai familiei care observă că un sportiv își pierde greutatea, își exercită dincolo de regimul normal de antrenament sau devine prea preocupat de alimentație și greutate.
Semnele de avertizare ale unei tulburări de alimentație
Preocuparea cu alimentele și greutatea
- Preocuparea exprimată în repetate rânduri despre a fi grăsime
- Creșterea criticii asupra corpului cuiva
- Consumul frecvent în monoterapie
- Utilizarea laxativilor
- Excursiile la baie în timpul sau după mese
- Consumul continuu de sodă sau apă
- Exercițiu excesiv de compulsiv
- Comprimarea mereu rece
- Obținerea de ajutor – Tratamentul tulburărilor de alimentație
