Plimbare în majoritatea oricărei vinyasa yoga clasă și veți vedea probabil vedea o mulțime de Yogitoes strălucitoare colorate prosoape Skidless adorning rogojini în jurul valorii de cameră. Aceste prosoape, care sunt menite a fi stratificate peste un covoraș standard de yoga, sunt deosebit de populare pentru persoanele care practică Ashtanga și yoga fierbinte. Dar ce beneficii vă pot oferi practica dvs.?
Reducerea alunecării
Atunci când începeți să generați căldură în timpul unei sesiuni de yoga, transpirația poate începe să curgă.
Palmele și tălpile picioarelor tale pot deveni transpirați, ceea ce te poate face să pierzi tracțiunea cu mat. În practicile încălzite, transpirația din corpul dvs. poate chiar să înceapă să picure pe covor, transformându-l într-o mizerie alunecoasă. Atunci când mâinile și picioarele încep să alunece, pierdeți integritatea pozițiilor dvs. și lăsați-vă deschisă la posibilitatea rănirii.
Dacă aveți probleme de alunecare cronică, prosopul Skidless oferă o suprafață grippieră mai mică decât suportul mediu de yoga absorbind transpirația. Nuburile din silicon acoperă partea inferioară a prosopului, aderându-l la mat. Spre deosebire de covorașurile tradiționale Ashtanga, de asemenea folosite pentru a preveni alunecarea, Skidless nu trebuie umezit înainte de curs. Skidless este, de asemenea, mult mai puțin voluminos decât cele mai multe covoare.
Cu toate acestea, deoarece Yogitoes a venit pentru prima dată pe piață, mai multe covoruri absorbante au devenit disponibile. Mat de aliniere și Lululemon’s Mat pot elimina necesitatea unui prosop suplimentar pentru unii oameni.
Conservarea maturilor
Câteva practici (Ashtanga, de exemplu, în cazul în care există aproape o mișcare constantă înainte și înapoi) sunt cu adevărat grele pe covoare, cioplite în găuri unde se odihnesc mâinile și picioarele. Skidless acționează ca protector mat, mărind durata de viață a covorașului și reducând pierderile și cheltuielile generate de cumpărarea regulată a covorașurilor noi.
Deși Skidless este un pic cam scump, la aproximativ 50 de dolari, se va plăti dacă îți înlocui de obicei covorul de mai multe ori pe an. Prosoapele fără șapă sunt făcute cu materiale reciclate, inclusiv sticle de plastic, făcându-le mai responsabile din punct de vedere ecologic decât unele covoare, deși va depinde de ce fel de covorase ai.
Igiena
Aducerea propriului dvs. Skidless este o modalitate bună de a crea o barieră între dvs. și o mată comună de curățenie dubioasă. Acesta se îndoaie mai mici și este mai ușor decât mat de yoga medie. De asemenea, este mai ușor de curățat, deoarece puteți să-l aruncați în mașina de spălat.
Upshot
Un prosop mat nu este esențial pentru toată lumea, dar nu îmbunătățește experiența practică pentru unii oameni. Dacă sunteți nou la yoga, nu presupuneți că va trebui să obțineți unul până când veți găsi dacă pierderea de tracțiune este o problemă pentru dvs. Dacă sunteți un pulover greu care se luptă cu un covor alunecos, Yogitoes Skidless poate fi răspunsul. Cu toate acestea, apariția covorașelor mai absorbante (vezi mai sus) oferă o soluție alternativă. Totul coboară la ce fel de suprafață de practică vă place.
