Eșecul rinichiului timpuriu înseamnă că rinichii nu funcționează așa cum ar trebui. Ei au probleme cu îndepărtarea deșeurilor din sângele dvs. și deoarece unele dintre deșeuri provin din alimentele și băuturile pe care le consumați, va trebui să faceți unele modificări ale dietei. De asemenea, trebuie să vizitați un nutriționist sau dietetician specializat în proiectarea dietelor pentru persoanele cu afecțiuni renale.
Ai nevoie de proteine mai mici
Ai nevoie de proteine pentru a construi și menține mușchii, organele și alte țesuturi, dar acum rinichii tăi au probleme cu îndepărtarea ureei din sângele tău. Ureea este un produs rezidual al metabolismului proteic. Reducerea consumului de proteine contribuie la scăderea presiunii din rinichi. Alimentele bogate în proteine includ păsări de curte, carne, pește, fructe de mare, ouă, produse lactate, nuci, leguminoase și semințe.
Furnizorul dvs. de servicii medicale vă va spune cât de multă proteină puteți consuma în fiecare zi. Ar trebui să vă puteți satisface nevoile din alimentele care sunt puțin mai scăzute în proteine, cum ar fi cerealele și legumele.
Aveți nevoie de mai puțin fosfor
Rinichii dumneavoastră au, de asemenea, unele probleme de a elimina excesul de fosfor din sângele dumneavoastră, ceea ce poate fi rău pentru oasele dumneavoastră atunci când corpul dumneavoastră ia o parte din calciu pentru a echilibra fosforul. Reduceți consumul de alimente bogate în fosfor, cum ar fi laptele și produsele lactate, leguminoasele cum ar fi fasole uscată, arahide, mazăre și linte, cacao, bere și cola.
Aveți nevoie de mai puțin sodiu
Furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății vă poate spune să reduceți aportul de sodiu și de sare, mai ales dacă aveți tensiune arterială crescută. Urmați o dietă cu conținut scăzut de sodiu, evitând sarea de masă, alimentele gustoase sărate, cele mai multe alimente prelucrate, legumele conservate, alimentele murate și carnea de prânz prelucrată, slănina și cârnații.
Nevoia de calorii se poate schimba
Necesarul de calorii zilnic depinde de greutatea actuală. Dacă sunteți supraponderali sau obezi, dieteticianul sau nutriționistul vă poate ajuta cu o dietă cu conținut scăzut de calorii, care se potrivește nevoilor dvs. de sănătate. Dacă trebuie să câștigi în greutate, vei fi instruit să-ți mărești aportul caloric prin adăugarea mai multor carbohidrați și grăsimi la alimentația ta.
Iată un meniu de eșantion
Aruncați o privire la acest exemplu de meniu zilnic care vă va potrivi nevoilor dvs. dietetice restricționate. Achiziționați o scară mică de bucătărie pentru a vă cântări sursele de proteine.
Mic dejun
- fulgi de ovăz cu afine și miere
- cafea sau ceai
- Snack-ul de dimineață
- piersic sau pere
Pranz
- un sandwich făcut cu o uncie de pui sau curcan, salată verde, roșii și maioneza sau mustar
- fasole verde
- soda limpede, sau apă
Gustare după-amiază
- un măr
Cina
- 3 uncii de carne de vită sau friptură
- orez alb
- salată verde și salată de legume cu oțet și ulei de măsline
- apă, ceai cu gheață sau soda limpede
Snack în timpul nopții
- cookie de ovaz
Ce Suplimentele dietetice
Modificările în modul în care rinichii dumneavoastră lucrează combinate cu dieta restricționată măresc posibilitatea de deficiențe de vitamine sau minerale. S-ar putea să trebuiască să adăugați suplimente alimentare la dietele dvs., cum ar fi complexul B, vitaminele C și D sau fierul, dar nu luați-l înainte de a discuta cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
