Fructul Bael este un fruct dulce, aromat, folosit uneori pentru scopuri medicinale. De asemenea, cunoscut sub numele deAegle marmelos, se poate mânca întreg sau consumat în formă de supliment sau ceai. Susținătorii sugerează că consumul de fructe bael poate ajuta la tratarea anumitor stări de sănătate, inclusiv tulburări digestive.
Fructul Bael conține o serie de substanțe care pot afecta sănătatea. Aceste substanțe includ tanini, o clasă de compuși cu efecte antiinflamatorii.
Utilizări
În anumite sisteme de medicină alternativă (cum ar fi Ayurveda), fructele bail necoapte sunt folosite pentru tulburările digestive (inclusiv diareea și dizenteria). Ripe babel de fructe, între timp, se spune că are efecte laxative.
În medicina alternativă, fructul bael este, de asemenea, prezentat ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:
astm
- răceală comună
- constipație
- diabet zaharat
- boală de inimă
- colesterol ridicat
- colită ulcerativă
- Beneficii
Deși există în prezent o lipsă de studii clinice testarea efectelor asupra sănătății baelului fructelor, un număr de studii preliminare sugerează că acesta poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor descoperiri cheie din cercetările disponibile despre bael fruct:
1) Diareea
Fructe bail nealcoolice poate ajuta la tratarea diareei, potrivit unui studiu publicat în
BMC Complementary and Alternative Medicineîn 2009.În experimentele de laborator, autorii studiului au observat că extractele de fructe babel necoapte prezintă proprietăți antibacteriene care pot ajuta la combaterea diareei cauzate de infecțiile bacteriene.
2) Boala inflamatorie a intestinului
Feliile bail nealcoolizate pot ajuta la protejarea împotriva bolii intestinale inflamatorii (o clasă de afecțiuni care include boala Crohn și colita), sugerează un studiu publicat în
Indian Journal of Pharmacologyîn 2012.Pentru studiu, un grup de șobolani cu colită au fost tratați cu extract de fructe nealcoolizate. Rezultatele au aratat ca extractul poate ajuta la reducerea inflamatiei intestinale, un marker cheie al bolii intestinale inflamatorii.
3) Diabetul zaharat
Mai multe studii preliminare indică faptul că fructele bael pot ajuta la managementul diabetului. Într-un studiu publicat în Jurnalul
de Etnofarmacologieîn 2003, de exemplu, testele pe șobolani diabetici au demonstrat că fructele bael pot ajuta la tratarea diabetului prin scăderea nivelului zahărului din sânge.Precauții
Datorită lipsei cercetărilor efectuate la om, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a suplimentelor alimentare care conțin babel de fructe. Cu toate acestea, există unele îngrijorări că bael fructe poate declanșa astfel de efecte secundare ca stomac supărat.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. În timp ce consumatorii se confruntă cu astfel de riscuri atunci când cumpără orice supliment alimentar, aceste riscuri pot fi de o amploare mai mare în achiziționarea de produse ayurvedice conținând o varietate de ierburi în doze variate.
De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Aflați mai multe despre cum să utilizați suplimentele alimentare în siguranță aici.
Alte alternative
Sunt cunoscute câteva alte remedii naturale care conțin tanini (unul dintre tipurile de compuși care se spune că joacă un rol esențial în efectele asupra sănătății baelului fructelor). Aceste remedii includ mangosteen, ceai negru, ceai verde și afine.
Dacă căutați o ușurare naturală a diareei, luați în considerare astfel de remedii ca probioticele și musetelul (ambele găsite pentru a atenua diareea în studiile științifice).
În cazul în care să-l găsiți
Vândute în unele magazine alimentare naturale și alte magazine specializate în produse naturale, suplimente și ceaiuri care conțin bael fructe sunt, de asemenea, disponibile pentru cumpărare on-line.
Un cuvânt de la Verywell
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm fructul bael ca tratament pentru orice stare de sănătate. Este important să rețineți că tratarea unei afecțiuni (cum ar fi diabetul) cu fructe bael și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot fi foarte dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră. Dacă intenționați să îl utilizați, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
