Măsurarea corporală a grăsimilor vă poate oferi o imagine mai corectă a riscurilor de sănătate și de sănătate decât greutatea. Cântăriile și dispozitivele care utilizează impedanța bioelectrică oferă o modalitate rapidă și destul de precisă de a urmări procentajul de grăsime corporală. Setările sportivului și ale copilului sunt importante dacă intenționați să îl utilizați pentru copii sau pentru cei cu o masă musculară ridicată și o grăsime scăzută în organism. Utilizarea etrierilor este mai dificilă pentru a avea dreptate, dar este o metodă în uz comun.
Nokia Organismul + Organismul Compoziția Wi-Fi scară
Cumpărați pe Amazon
Nokia a cumpărat trucuri și a relansat scara lor populare Wi-Fi.
Această scală elegantă și elegantă măsoară greutatea la 0,2 lb sau 0,1 kg și utilizează impedanța bioelectrică pentru a măsura masa de grăsime, masa slabă și indicele de masă corporală. Transmite datele prin Wi-Fi și utilizatorii pot accesa datele personale și graficele lor pe site sau prin intermediul aplicației Health Mate. Scara vă oferă feedback instantaneu asupra tendinței dvs. de greutate. Acum integrează prognoza meteo pentru a sugera activități. Până la opt utilizatori pot utiliza scara și fiecare poate să-și stabilească nivelul de confidențialitate. Aplicația Health Mate se integrează cu MyFitnessPal, Weight Watchers, MapMyRun și alte aplicații pentru dietă, greutate și urmărirea activităților. Greutatea maximă a utilizatorului este de 396 de lire sterline sau 180 de kilograme. Este alimentat de trei baterii AAA de luni de zile.
Scala inteligentă Taylor Bluetooth
Cumpărați pe Amazon
Dacă urmăriți greutatea dvs. cu aplicații de fitness populare, Taylor Bluetooth Smart Scale le puteți actualiza pentru dvs. Utilizează Bluetooth pentru a vă sincroniza datele cu o aplicație (iOS sau Android) și a le distribui cu aplicațiile alese, cum ar fi MyFitnessPal, RunKeeper și MapMyFitness. Scara și aplicația proprie vă arată greutatea, procentul de grăsime corporală, procentul de apă corporală și masa musculară. De asemenea, estimează calorii necesare pentru a menține greutatea actuală, ceea ce reprezintă un număr util pentru a determina cât de multe calorii ar trebui să mănânce pentru a pierde în greutate sau a câștiga greutate.
Scala Fitbit Aria Wi-Fi
Cumpărați pe Amazon
Fritbit Aria vă măsoară procentajul de greutate, BMI și procentul de grăsime corporală și îl puteți transmite prin intermediul rețelei Wi-Fi de acasă la computer sau smartphone. Până la opt utilizatori pot utiliza aceeași scală. Funcționează cu un cont Fitbit și o aplicație pentru a vedea graficele statisticii dvs. în timp și pentru a utiliza instrumentele gratuite pentru a vă planifica dieta și pentru a urmări activitatea dvs. Utilizați-l cu același cont ca și pentru monitorul de activitate Fitbit. Fitbit Aria 2 urmărește o masă slabă și este proiectată pentru configurarea ușoară cu telefonul smartphone, utilizând Bluetooth pentru a sincroniza statisticile dvs. prin Wi-Fi.
Omron HBF-400 Monitor de pierderi de grăsime cu scală
Cumpărați pe Amazon
Această scară de grăsime a corpului vine cu un senzor de mână atașat, astfel încât să poată măsura impedanța pentru corpul superior și inferior pentru o precizie mai bună pentru compoziție. Această scală Omron poate fi configurată pentru patru utilizatori diferiți. În plus față de greutate, acesta afișează procentul de grăsime corporală, IMC, mușchii scheletici, metabolismul de odihnă, grăsimea viscerală, vârsta corpului și greutatea. Are o memorie de 90 de zile. Are o limită de greutate de 330 de lire sterline. Nu se conectează la o aplicație sau la Wi-Fi.
Tanita BF-680 Scală și Monitor de grăsime corporală
Cumpărați pe Amazon
Scala Tanita BF-680 are memorie de două persoane, greutate, procentaj de grăsime corporală și procent de apă corporală. Are un afișaj ușor de citit. Greutatea este dată în procente de 0,2 lb și procentul de grăsime corporală în creșteri de 0,1%. Are o capacitate de greutate de 300 de kilograme. Nu se conectează la o aplicație sau la Wi-Fi.
Scala EatSmart GetFit Scala corporală digitală
Cumpărați pe Amazon
Scala EatSmart afișează greutatea, procentul de grăsime corporală, apa corpului total, masa musculară și masa osoasă. Recunoaște automat până la opt utilizatori diferiți. Dar nu afișează IMC și nu compară citirile curente cu citirile anterioare. Are o capacitate de greutate de 400 de kilograme.
Omron Analizor de grăsime corporală
Cumpărați pe Amazon
Această unitate portabilă nu are o scală în greutate, deci trebuie să introduceți greutatea. Acesta oferă procentul de grăsime corporală și indicele de masă corporală. Este programabil pentru mai mulți utilizatori și are un atlet și modul standard.
FatTrack Digital Skinfold Caliper
Cumpărați pe Amazon
Acest caliper electronic de grăsime face calculul pentru tine și beep-uri pentru a vă spune că utilizați presiunea corectă. Stochează date pentru maximum trei persoane. Caliperii pot fi dificil de folosit, însă acestea elimină unele dintre sursele de eroare cu aceste caracteristici. Acest kit include, de asemenea, o măsură de bandă a corpului miotape, un program de fitness pentru tracker corporal și un video instrucțional.
Disclosure
La Verywell Fit, scriitorii noștri de specialitate se angajează să cerceteze și să scrie recenzii cu grijă și independentă editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul de examinare.
