Ați încercat recent să vă căutați granule fără gluten? A fost un exercițiu fără speranță, dar acum există o mulțime de opțiuni – chiar bare de ovăz fără gluten! Am enumerat preferințele mele de mai jos. Le văd doar în magazine sporadic, dar ele pot fi cumpărate online (cu reduceri pentru achizițiile în vrac).
Verificați prețurile producătorilor și consultați și Amazon și site-urile furnizorilor fără gluten. Cele mai multe dintre acestea sunt bariere din punct de vedere tehnic, nu granola, deoarece nu toate au boabe – dar toate au o multime de fibre și ingrediente sănătoase.
baruri de tip
baruri de fructe tip Fruit + sunt fructe cu coajă lemnoasă delicioase pentru o dietă sănătoasă din inimă, făcută din migdale întregi, nuci de Brazilia, nuci, arahide și bucăți de fructe uscate naturale, ținute împreună cu miere. KIND PLUS bare, de asemenea, realizate cu fructe și nuci, sunt îmbunătățite cu antioxidanți, calciu, proteine și alte beneficii nutriționale.
Îmi plac aceste baruri. Dă-mi unul cu o ceașcă de cafea și sunt fericit. Acestea vin într-o gamă largă de arome și puteți obține reduceri dacă le ordonați după caz. (KIND este fabricat de Peaceworks, iar 5% din profit este alocat Fundației PeaceWorks.)
LÄRABARS
Acum disponibile în 16 arome, LÄRABARS au fost unul dintre primele gustări de fructe și nuci pe bază de gluten de pe piață. Sunt fabricate dintr-un amestec de alimente crude: fructe, nuci, condimente și mirodenii.
Fiecare bară nu are mai mult de opt ingrediente și nu are umpluturi, suplimente sau arome. Sunt fără gluten, fără lapte, fără soia, vegan și kosher. Nu știu cum aș fi trecut prin toate călătoriile mele în ultimii ani, fără ca LĂRABARI în geantă să mă susțină când aveam nevoie de o gustare.
Baruri NuGo GRATUITE
Barurile glutenului, barului de soia și a produselor lactate nu conțin nici trei tipuri de arome: Crunchul de ciocolată neagră, amestecul de ciocolată neagră și tortul de morcovi. Tocmai am avut primul meu snack-bar NuGO FREE – unul dintre barurile de Crunch Dark Chocolate – și am fost foarte impresionat.
Gustos, crocant (așa cum a promis), chewy, și ambalate cu 9 grame de proteine și 5 grame de fibre. Nu mi-a mai fost foame de ore întregi. Acestea au câștigat un loc pe lista mea.
thinkPink Gluten-Free Baruri
Credeți sau nu, există în cele din urmă baruri de ovăz fără gluten pe piață. thinkPink vinde două baruri fără gluten: nuci de merișor și miere și ovaz și ambele conțin ovaz fără gluten. Dacă nu ați inclus această mare sursă de fibră în dieta dvs., citiți despre ovăzul fără gluten și discutați cu medicul dumneavoastră. (O parte din încasările din vânzarea de gustări fără gluten thinkPink vor fi donate cercetării privind cancerul la femei.)
EnviroKidz Cărți de orez crocant
Nature’s Path Organic, unul dintre cei mai vechi și cei mai de încredere producători de alimente ecologice de calitate, delicioase alimente fără gluten în linia sa de produse.
Barurile de orez EnviroKidz de orez crocide ale companiei vin acum în cinci arome prietenoase pentru copii (și adulți): Lemur Peanut Choco Drizzle, Fruity Burst, Unt de Arahide, Ghepard Berry și Chocolate Chocolate.
