Dacă vă bucurați de cereale fierbinți în dimineața (sau în orice moment al zilei, pentru că contează), aveți o mulțime de opțiuni pentru cerealele fierbinți fără gluten – producătorii oferă imensa varietate variind de la pachetele instantanee pe care le puteti amesteca oriunde in cantitati mai traditionale pe care le gatiti pe aragaz.
Opțiunile includ cereale fierbinți, fără orez pe bază de orez sau de porumb, sau arome de fructe mai elaborate, îndulcite cu zahăr brun sau agave. Cele mai multe includ boabe întregi.
Dacă aveți ouă fără gluten, selecția se extinde și mai mult. (Mai multe despre daca ar trebui sa mananci ovaz: Nu pot manca gluten, ar trebui sa mananc ovaz?) Dar chiar daca nu poti tolera ovăzul, ai totusi multe optiuni in cerealele fierbinti fara gluten.
Bucătăria lui Amy din bucătărie Gluten-Free Hot Bowl
Amy’s Kitchen oferă o selecție rapidă de cereale fără gluten, care vine în castronul propriu. Amy’s Cream of Bowl de cereale fierbinți include orez brun de orez organic, agave organic și sare și este testat pentru a conține mai puțin de 5 părți per milion de gluten.
Nu cumpăra Amy oțel tăiat ovaz, așa cum fac ei nu provin din ovăz certificat fără gluten.
Arrowhead Mills Cereale fierbinți fără gluten
Arrowhead Mills oferă mai multe opțiuni de cereale fără conținut de gluten, cele mai multe fiind organice.
Cerealele fierbinți și roșii organice sunt făcute cu grâu organic de orez brun și cereale fierbinți de grâu organic de porumb include numai grâu organic de porumb galben. Ecologic Quinoa Rice și Shine combină quinoa și orez. Gluten-Free Instant Maple Cerealele fierbinți de hrișcă conțin ovaz fără gluten, ca și Quinoa fără gluten și ovăzul fierbinte.
Arrowhead Mills este certificată fără gluten de către organizația de certificare fără gluten, care cere ca produsele să respecte standardul legal de mai puțin de 20 de părți per milion de gluten.
Bobul roșu al lui Mill
Bob’s Red Mill oferă șapte opțiuni diferite de gluten fără cereale fierbinți, inclusiv o pereche de cereale organice fierbinți.
Dacă nu puteți avea ovăz, puteți încerca Creamy Brown Rice Farina, Organic Brown Rice Farina, Hrișcă organică Cremă și Cereale fierbinți GF Mighty Tasty. Dacă vă puteți ocupa de ovăz, atunci opțiunile dvs. includ, de asemenea, Ovăzul de gătit rapid Bob, ovăzul laminat și ovăzul gros, ovazul de ovăz scoțian și ovăzul tăiat din oțel. Testele de testare a bobului roșu al lui Bob pentru gluten se situează sub 20 de părți pe milion.
Crema de crema de grâu de marcă a cerealelor de orez
Când urmăriți dieta fără gluten, ați putea găsi un pic în afara de punerea de a cumpăra ceva cu cuvintele "Cream de grâu" pe ea. Dar Creamul de grâu (nume de marcă deținut de B & G Foods, Inc.) etichetează acum Crema de cereale fără gluten.
Acest cereale este fortificat cu fier și trei vitamine B. Se consideră că nu conține gluten mai puțin de 20 de părți pe milion.
Eco-Planet, fără gluten, Eco-Planet oferă, de asemenea, instantaneu cereale fierbinți fără gluten, care are trei arome: Maple și Zahăr brun, Apple și scorțișoară, și originalul simplu.
Toate includ un amestec de ovăz certificat fără gluten, hrișcă, sorg, orez brun, amarant pufos, quinoa și mei.
Eco-Planet este certificat fără gluten de către Organizația de certificare fără gluten, care testează la 10 părți per milion de gluten, iar toate produsele Eco-Planet sunt produse într-o unitate fără gluten.
Glutenfreeda Foods Instant Oatmeal
Daca doriti comoditatea fulgi de ovăz instant într-un pachet, Glutenfreeda Foods produce multe soiuri diferite, toate cu ovăz certificat fără gluten.
Aveți posibilitatea să alegeți între Apple Cinnamon cu in, Maple Banana cu in, Maple Stafide cu in, Zahăr brun cu in, Scorțișoară de scorțișoară cu In, Natural, Căpșuni și zahăr brun cu in, și Berry Medley. De asemenea, puteți achiziționa un pachet de varietăți cu cele mai populare arome: Maple Raisin, Zahăr brun cu in, Cinnamon Apple.
Dacă preferați ca cereale fierbinți fără gluten să vină într-o ceașcă gata de consumat, puteți găsi fulgi de ovaz Glutenfreeda Foods în cupe în aceste trei arome: afine, căpșuni și zahăr brun, zahar brun și in, Nuci și scorțișoară.
Glutenfreeda Foods aplică standarde stricte pentru a se asigura că alimentele sale testează întotdeauna sub 5 părți per milion de gluten. Compania are o unitate dedicată fără gluten. Produsele sale includ, evident, ovaz.
Holly’s au Naturall Gluten Free Flour
Holly’s au Naturel Oatmeal produce două cereale fierbinți fără gluten: fără fulgi de ovăz fără gluten, fără fulgi de gutină, care conține fulgi de quinoa, in, orez brun, porumb, sorg alb, hrișcă și (desigur) cranberries.
