Nutriție Repere (pe portie)
Calorii 238Fat 16gCarbs 17gProtein 6g Show Nutrition Eticheta Ascunde Eticheta Nutritie
| Fapte nutritionale | |
|---|---|
| Portii: 8 (1 felie fiecare) | |
| Cantitate pe portie | |
| Calorii | 238 |
| % Valoare zilnica * | |
| Total Grăsime 16g | 21% |
| Saturate Grăsimi 8g | 40% |
| Colesterol 42mg | 14 % |
| Sodiu 239mg | 10% |
| Total carbohidrați 17g | 6% |
| Fibră dietetică 0g | 0% |
| Total zaharuri 14g | |
| Include 10g zaharuri adăugate | 20% |
| Proteină 6g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calciu 86mg | 7% |
| Fier 0mg | 0% |
| Potasiu 144mg | 3% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o servire a alimentelor contribuie la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere generală în materie de nutriție. | |
(60 evaluări) Timp total 20 min
Prep 20 min, Gătit 0 min
Porții 8 (câte o felie fiecare)
În toată corectitudinea, această rețetă ușoară de coacere nu este făcută cu o crustă de făină de migdale necesită aproximativ 10 minute în cuptor. Dar, după aceea, poți să-ți spui la revedere cuptorul. Instrucțiunile pentru o versiune fără crustă, făcându-l complet fără coacere, sunt de asemenea prezentate mai jos.
Poți să faci acest asasinat în mai multe feluri. Cea mai ușoară modalitate este de a împrăștia un mic blocaj de fructe fără zahăr în partea superioară a cheesecake-ului copt și răcit.
Alte opțiuni sunt la început cu fructe proaspete în sezon sau pentru a face un sos de fructe prin simpla gătire fructe de padure congelate cu sirop de agave pentru a gusta până când se îngroațează și se răcește înainte de utilizare. Nu vreți ca acest brânză să se topească!
Conținutul de calorii dat este pentru cheesecake simplu, fără topping-uri. Puteți adăuga sirop de agave la gust, amintiți-vă că 1/4 ceașcă pentru întreaga rețetă produce doar aproximativ 5 grame de carbohidrați pe bucată.
Ingrediente
- 1 scoarță de migdale de făină de făină
- 16 uncii brânză de cremă (cameră-temperatură scăzut de grăsime)
- 2 lingurite extract de vanilie
- 1 linguriță suc de lamaie
- 1/4 cană de sirop de agave (sau la gust)
Pregătirea
- Coaceți migdale făină de crustă de făină conform instrucțiunilor, fie într-o tigaie de 9 inch sau într-o tavă cu arc de 9 inci, care pătrunde amestecul de crustă la jumătatea părții laterale a fiecărei tăvi.
- Într-un castron mediu cu un mixer de mână sau cu ajutorul unui mixer de stand, combinați brânză topită, vanilie, suc de lămâie și sirop de agave. Apoi, măriți viteza până la medie și înălțați timp de 5 minute, până când este lină, lumină și pufos.
- Împrăștiați amestecul de brânză cremă în crustă. Închideți și răciți timp de cel puțin 2 până la 3 ore sau până când se răcește complet și se fixează.
- Când sunteți gata să serviți, rulați un cuțit în jurul marginii tăvii cu arc și scoateți gulerul. Dacă ați folosit o tigaie, acest pas nu este necesar. Acoperiți toppingul de fructe de brânză și serviți.
Versiunea crustless: Amestec brânză smântână cremă într-un castron, apoi servesc în 8 feluri de mâncare individuale cu fructe topping.
