Rețetă Nutriție Calculator
1 Cum sa faci gust ieftine de friptura Mare
Ați încercat de gătit o ieftin cum ar fi friptura de sus și a constatat că are o textura ciudată sau un gust care ți-a amintit de ficat? Să vă arătăm cum să gătiți bucăți ieftine de carne de vită într-un mod care are un gust minunat.
2 Să avem Fajitas!
Fajitas sunt o masă ușoară de făcut, și cine nu iubește această combinație de arome mexicane? Aduceți guacamolul ușor, salsa, smântână, cilantru și tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați și aveți o masă completă – cu excepția cazului în care doriți să faceți acest lucru și adăugați niște fasole răcoritoare cu conținut scăzut de carbohidrați.
3 Curele de spate usor de spate
Suculente copii spate coaste – acestea nu trebuie să fie greu de făcut, și ei nu trebuie să fie încărcate cu un sos super-dulce BBQ. În schimb, folosiți metoda mea și sosul meu fără zahăr, și sunteți pregătiți! Și nu uitați de coleslaw (fără zahăr, desigur!)
4 Low-Carb Noodle distileasca cu carne de porc
Aceasta este un pic ca Dan Dan fidea. Folosesc taitei shirataki, care au foarte puțin carbohidrați sau calorii și care cred că merg perfect într-un vas de tăiță asiatic. E făcută cu carne de porc măcinată.
5 Crock Pot Ropa Vieja (Cuban Vish Dish)
Nu vă place atunci când puteți arunca ingrediente într-un aragaz lent, și au mai multe mese? Aceasta este una dintre aceste rețete. Poate fi servit în mai multe moduri – ne place foarte mult de spaghete deoarece nu mâncăm orez, dar "orezul" de conopidă ar fi o idee grozavă. Soțul meu îi place să-i mănânce cu tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați.
6 Goulash de maghiară Crockpot (oală de porc maghiară)
O altă masă crocpotă, de data aceasta inspirată de Europa de Est. Ori de câte ori o avem, spunem: "Uau, am uitat cât de bine este asta"! Îmi place să-i servească peste fâșii de varză salată – este foarte rapid să tăiem o varză și să aruncăm fâșiile într-o tigaie.
7 supă de legume de vită
Îmi place să am rețete în care să pot arunca resturile de carne și legume într-o oală și să facă ceva complet diferit și delicios. Această rețetă este una excelentă pentru fripturile de carne de vită rămase, cum ar fi friptura de oală. Puteți pune într-adevăr orice legume doriți în ea, deși am câteva sugestii.
Vreți mai multe idei pentru supele cu conținut scăzut de carburi? Verificați 10 supe mari de carbohidrați.
8 Brisket într-un Pot Crock
