SOYJOY barele de nutriție sunt o gustare rapidă rapidă înainte sau în timpul mersului pe jos. Ingredientele naturale sunt ușor de înțeles – fructe, boabe întregi de soia, zahăr, unt și ouă ca și cum v-ați fi coaceți.
Mi-a plăcut textura, ușor de a mușca în și mesteca, dar nu frământat. Nu au acoperiri care se vor topi în pachet, ceea ce este important dacă le iei pe jos.
Pentru cei care au nevoie de o gustare mică, porțiunea controlată de 130-140 de calorii este bună. Acesta vă poate oferi un impuls suficient pentru a începe să faceți exerciții de dimineață sau pentru a continua o plimbare lungă.
Pro
- Total soia oferă 4 grame de proteine pe bar.
- Porțiunea controlată, nu va trebui să tăiați bara în mai multe bucăți dacă încercați să păstrați sub 150 de calorii pe gustare.
- Ingrediente naturale pe care le puteți înțelege fără grad de chimie.
- Nu acoperirea să se topească, astfel încât acestea să nu fie o mizerie gooey atunci când încercați să le mănânce în timpul unei plimbări cald vreme.
- O textura buna care este usor de mestecat (important daca mancati in timp ce mergeti).
- Nu se rupe și nu lasă mizerie, așa că păsările se ciocnesc pe traseul tău de crocantă pe măsură ce te plimbi.
- Amicul meu de mers pe jos Rachel și m-am bucurat de aroma barurilor.
- Barele sunt fără gluten în mod natural.
- barurile SOYJOY au un indice glicemic scăzut.
Cons
- Unele bucăți de fructe se pot lipi în dinți.
- Barele au câteva vitamine, deci nu ar trebui să fie considerate înlocuitori de masă.
- Vegetariană, dar nu vegană (conține ouă și unt din lapte).
Expert Review – Soyjoy Nutrition Bars
Avem mostre de baruri nutritionale SOYJOY la Marathon de Mayo din Reno. Cred că ar face o gustare bună, mai ales una ușoară, când nu vrei calorii mari ale unui bar de energie.
Ingrediente și soiuri
SOYJOY barele de nutriție utilizează boabe de soia întregi pentru proteine, nu foarte prelucrate de soia izolate ca niște bare.
Restul ingredientelor sunt, de asemenea, naturale și ușor de înțeles – zahăr, unt, ouă și fructe – simți că ați fi putut să le coaceți singur.
Arome oferite începând din 2015 sunt: cireșul de ciocolată neagră, afinele, banana, boabele, afinele, nuca de cocos Mango, capsuni.
Fapte de nutriție
SOYJOY barele de nutriție includ 4 grame de proteine de soia și aproximativ la fel de mult de grăsime, fără grăsimi trans. Apoi, există 17 grame de carbohidrați, inclusiv un pic de fibră. Dacă este folosit ca înlocuitor de masă sau bara de recuperare, completați-l cu o sursă de proteine și vitamine.
Calorii: 130-140
Carbohidrați: 16-17 grame, cu 3 grame de fibre.
4 grame de proteine.
4,5 – 6 grame de grăsime, fără trans grăsimi.
Ca o bară de energie pentru pietoni
Dacă luați plimbări de două ore sau mai puțin, acesta este un bun snack bar controlat de o parte pentru a oferi un pic de energie în timp ce nu ștergeți toate arderea de calorii pe care le-ați făcut pe jos. Echilibrul dintre carbohidrați, proteine și grăsimi poate, de asemenea, să facă o gustare acceptabilă între mese.
Textură și ambalaj
Mi-a placut foarte mult textura acestui bar. Este ușor să mușcați și să mestecați, dar nu se rupe. Cred că au primit textură doar pentru a mânca în timp ce merge. Nu are acoperire care să se poată topi când o dai în ambalaj.
Singurul dezavantaj este că bucățile de fructe uscate pot fi blocate în dinți.
