Ai nevoie să cumpere un cadou pentru cineva care încearcă să piardă în greutate? Dacă da, ar trebui să procedați cu prudență. Nu fiecare dieter dorește o scală de baie sau un dispozitiv de antrenament pentru a le reaminti de lupta lor. Există reguli speciale pe care ar trebui să le utilizați atunci când cumpărați cadouri pentru diete și exerciții fizice.
Cum să cumpărați un cadou pentru un Dieter
Unii exerciții fizice, buffs de fitness, și consumatorii sănătoși într-adevăr dorițiproduse pentru a face procesul lor de pierdere în greutate mai ușor.
În cazul în care persoana de pe lista dvs. întreabă pentru un instrument de dieta sau un cadou de fitness, atunci puteți presupune în siguranță că nu le va jignii atunci când încheiați un tracker de activitate, un nou antrenament antrenament, sau o scară de bucătărie. Dar, dacă persoana iubită nu cere în mod special un cadou legat de regimul alimentar, atunci poate doriți să întrebați înainte să cumpărați.
Deci, ce cumperi pentru un dieter care nu dorește un cadou de pierdere în greutate? Gândiți-vă la elementele care îi vor face să se simtă bine despre corpul lor așa cum este acum. Evitați cadouri care ar putea să-și saboteze consumul alimentar și să-și exercite scopurile. De exemplu, poate doriți să evitați ciocolată, vin sau un certificat de cadou pentru restaurant. Dar gândiți-vă să oferiți un cadou care să-l ajute să se bucure de un hobby favorit.
Idei de cadouri sanatoase pentru cineva care isi pierde greutatea
Daca iubitul tau doreste un cadou care sa-i ajute de-a lungul calatoriei lor de pierdere in greutate, acestea sunt cateva idei utile pentru dieta care trebuie luate in considerare.
- Cărți de dietă. Dacă iubitul tău sa hotărât deja să scadă, o bună carte de pierdere în greutate poate fi cel mai bun cadou pe care îl poți da. Cărțile au oferit îndrumare și suport pentru dietă și, de asemenea, servesc drept referință la îndemână pe întreaga călătorie de pierdere în greutate. Dieta cărțile de rețetă face cadouri minunate pentru cei sănătoși care le place să gătească. Jurnalul de dietă și jurnalele sunt, de asemenea, utile pentru persoanele care se luptă să rămână motivați. Și cărțile de referință pentru dietă sunt de asemenea la îndemână. Adesea, aceste cărți oferă numărătoarea de calorii pentru alimentele populare, precum și schimburile de produse alimentare și alte sfaturi de gătit. Când cumpărați cartea, gândiți-vă la modul în care ar putea fi folosit de persoana iubită. Uneori, o versiune e-reader este cea mai bună dacă iubitul tău călătorește des. Dar alții preferă păstrarea unei copii în bucătărie sau în spațiul de lucru.
- Unelte de bucătărie. Pierderea în greutate este mult mai ușoară atunci când puteți pregăti mese sănătoase acasă. Dar pentru multe diete ocupate, gătitul durează prea mult timp. Există, totuși, unelte de bucătărie la îndemână, care pregătesc o masă sănătoasă. Un mic grătar de bucătărie, de exemplu, este un cadou perfect pentru cineva care nu are spațiu pentru un grătar în aer liber. Dacă iubitul tău îi place să facă niște smântână sănătoase, atunci un blender de înaltă calitate poate face un cadou minunat. La un buget? O scară mică, ieftină pentru bucătărie costă de obicei mai puțin de 30 de dolari.
- Serviciul de livrare a mesei. În cazul în care gătitul nu este o opțiune, poate dieterul din viața ta ar aprecia un serviciu de dieta cu livrare la masă. Dacă doriți să alegeți cel mai bun serviciu de livrare a mesei, va trebui să puneți întrebări și să strângeți informații. Dar cele mai populare planuri de livrare a alimentelor dieta face dieta simplu și mai eficient pentru mulți oameni care încearcă să subțire.
S-ar putea să doriți să întrebați pe cel iubit despre ce serviciu este cel mai bun pentru dieta ei și apoi citiți amprenta fină înainte de a investi. Multe servicii de dieta necesită un angajament lunar de înscriere pentru a obține livrarea gratuită. - Instrumente Tech și Trackers. Nu trebuie să fii dieter pentru a aprecia un monitor de activitate sau un monitor de fitness. Aceste gadget-uri cool tech urmăresc toate tipurile de date care pot face pierdere în greutate mult mai simplă. Unele dispozitive de mărci cum ar fi caloriile de urmărire Fitbit sau Polar arse, pașii zilnici, calitatea somnului și alte valori. Altele vă ajută să monitorizați nivelurile de stres sau stres pe tot parcursul zilei. Asigurați-vă că vă faceți temele pentru a găsi cel mai bun model pentru membrii familiei sau pentru prietenul dvs. Un model mai scump nu este întotdeauna cel mai potrivit.
- Servicii mintale / corporale. Dacă preferați să oferiți o experiență mai degrabă decât un obiect înfășurat, luați în considerare un masaj sau o experiență meditațională. Există unele dovezi că astfel de servicii pot contribui la îmbunătățirea procesului de scădere în greutate. Nu sunteți sigur care experiență ar fi cea mai apreciată? Un certificat de cadouri spa îi permite să aleagă tratamentul sau serviciul cel mai indulgent.
Amintiți-vă că cel mai bun dar pe care îl puteți oferi oricui este pe o dietă este iubirea și sprijinul vostru. Pierderea în greutate este greu. Cu cât aveți mai mult sprijin pe care îl puteți oferi, cu atât este mai probabil ca prietenul sau membrul familiei să aibă succes.
