Dacă sunteți ca majoritatea femeilor, ați dori mai bine corpul dumneavoastră dacă ați putea scăpa de celulita pe coapse, picioare și cap. Vestea bună este că există numeroase tratamente de celulită pe piață. Vestea proastă este că există atât de multe metode de îndepărtare a celulitei încât poate fi greu să găsești cel mai bun.
Utilizați acest ghid pentru a compara diferite modalități de a scăpa de celulita și de a găsi unul care se încadrează în bugetul dvs. și stilul tău de viață.
Apoi folosiți notele de cercetare aflați ce fel de rezultat veți obține cu metode diferite.
Este posibil sa scapi de celulita? Multe femei speră că pierderea în greutate îi va ajuta să scape de celulita. Și pierderea în greutate poate îmbunătăți starea de piele diminuată în unele. Dar în altele, pierderea în greutate singur nu funcționează. Deci, femeile încearcă alte modalități de a obține o piele mai fină și mai strânsă. Există sute de produse pe piață care pretind că reduc celulita. Unele creme de celulita, role și perii uscate sunt disponibile online sau la farmacia dvs. locală. Multe magazine high-end oferă de asemenea produse scumpe pentru a ajuta celulita să dispară. Și apoi există tratamente medicale aprobate de FDA pentru celulita pe care le puteți găsi la un cabinet de medic sau medispa. Dar lucrează oricare dintre ei?
Răspunsul poate depinde de cine întrebi. Dr. David Stoll este un dermatolog certificat la bord care practica în Beverly Hills, California.
El este autorul unei piele a femeii,
are mulți clienți celebri și este adesea numit "dermatologul stelelor". Dr. Stoll nu oferă niciun tratament pentru a scăpa de celulită, deoarece nu crede că ei lucrează.
"Rezultatele au fost dezamăgitoare cu cele mai multe abordări ale celulitei", spune el. "Pana in prezent, nu exista nici un mod universal acceptat de a obtine rezultate consecvente pentru tratamentul celulitei. Dr. Stoll oferă tratamente medicale pentru a îmbunătăți aspectul pielii, dar nu tratează celulita. "Nu vreau să iau bani de la pacienți, chiar dacă sunt disperați să scape de celulita dacă nu pot să obțin rezultatele pe care le doresc." Dar alți medici văd un beneficiu, chiar dacă tratamentul celulitei nu este perfect. Dr. Z. Paul Lorenc este un chirurg plastic certificat, care practică în New York City. El este de acord că nici un tratament pentru celulită nu este perfect, dar el vede îmbunătățiri cu procedurile pe care le oferă. El spune că atâta timp cât pacienții au așteptări realiste, ei pot obține atât un stimulent fizic cât și mental atunci când văd că celulita lor este redusă. "Tratamentele pot oferi un beneficiu", spune el, "dacă acestea fac parte dintr-un pachet complet de viață sănătos".Cum să găsiți cel mai bun tratament pentru celulita
Deci, cum să găsiți cea mai bună metodă de îndepărtare a celulitei pentru dumneavoastră? Ar trebui să luați în considerare mai mulți factori înainte de a alege un tratament.
Buget.
Unele tratamente la domiciliu, cum ar fi cremele și loțiunile, sunt disponibile pentru doar 20 de dolari. Marcile cu margini mai mari pot costa mult mai mult. De fapt, unele creme de întărire au costat aproape 500 de dolari la magazinele high-end. Dispozitivele de acasă, cum ar fi uneltele de masaj și periile uscate, pot costa 100-200 $ sau puțin mai puțin. Cele mai scumpe tratamente sunt cele pe care le primesti intr-un birou de medic sau medispa. Când luați în considerare bugetul dvs., luați în considerare numărul de tratamente necesare pentru a obține rezultatul dorit și costul tratamentelor de urmărire, dacă acestea sunt necesare.
Disponibilitatea.
Nu toate tratamentele medicale sunt disponibile în toate zonele țării. Dar multe branduri diferite de dispozitive de indepartare a celulitei sunt foarte asemanatoare. Deci, dacă o anumită marcă nu este disponibilă în zona dvs., este posibil ca o marcă similară să fie. În plus, unele metode de îndepărtare a celulitei necesită efectuarea de îngrijiri de urmărire în fiecare an sau chiar la fiecare câteva luni. Dacă tratamentul dumneavoastră necesită îngrijire ulterioară pentru a menține rezultatul, ar trebui să fiți sigur că veți avea acces la centrul în care faceți tratamentele. Eficacitatea.
- Fara a fi surprinzator, tratamentele de celulita care au aratat cele mai promitatoare sunt tratamentele care costa mai mult. Există metode mai puțin costisitoare pe piață, dar ele pot oferi un rezultat foarte scurt sau niciun rezultat deloc. Dacă celulita vă deranjează cu adevărat, este posibil să fie mai eficient din punct de vedere al costului pe termen lung să investiți mai mulți bani într-un tratament medical pentru celulită decât să cheltuiți mii de dolari pe metode care nu vă dau rezultatul pe care îl doriți. Unde puteți obține informații despre îndepărtarea celulitei
- De unde obțineți informații imparțiale despre tratamentul celulitei? Poate fi greu de găsit, deoarece o mare parte a informațiilor este sponsorizată de companiile care vinde tratamentele. Și dacă vă duceți la cabinetul medicului dumneavoastră, veți primi probabil informații în primul rând despre unul sau două tratamente de marcă pe care medicul a ales să le furnizeze pe baza experienței sale, disponibilității și altor considerații. Există site-uri precum RealSelf.com care vă pot ajuta să comparați diferitele tratamente medicale după numele de marcă. Dar răspunsurile oferite de medici promovează adesea doar marca particulară pe care o vând. Site-ul poate fi cel mai util pentru a vă ajuta să stabiliți costul tratamentului în zona dvs. specifică a țării.
- Pe măsură ce evaluați diferite metode, fiți atenți la fotografiile înainte și după. Nu numai că fotografiile pot fi modificate, dar iluminarea, unghiul camerei, îmbrăcămintea și mulți alți factori pot face ca rezultatul să arate mai impresionant decât este cu adevărat. Chiar și cercetătorii care studiază celulita au descoperit că nu există o modalitate bună de a fotografia sau de a evalua rezultatele celulitei.Acasă și Spa tratamente de celulita
Dacă ați decis că doriți să scape de celulita acasă, există diferite tipuri de tratamente populare disponibile.
Creme și loțiuni.
Lotiunile conținând cofeina, formulările de retinol sau ingredientele pe bază de plante pot fi capabile să vă netezească pielea pentru a ajuta la reducerea aspectului celulitei. Există sute de produse pe piață. O revizuire medicală care a comparat diferite tratamente topice pentru celulită a constatat că există foarte puține dovezi științifice despre faptul că cremele și loțiunile au un efect pozitiv. Dar un altul a descoperit că unele creme pot ajuta la îmbunătățirea elasticității și a grosimii pielii, făcând celulita mai puțin vizibilă.
Dispozitive de masaj pentru acasă.
Unele femei folosesc tehnici de masaj acasă sau perie uscată pentru a scăpa de celulită. Există chiar și un dispozitiv de masaj pe care stai să promovezi reducerea celulitei. Stimularea manuală a țesutului dvs. se crede că ajută la stimularea circulației, îmbunătățirea drenajului limfatic și deteriorarea celulelor adipoase pentru a promova un aspect mai fin. Deci funcționează? Din nou, cercetătorii nu sunt siguri că tratamentele au o diferență deoarece cercetarea de înaltă calitate este limitată. Unele studii arată o mică cantitate de ameliorare, dar alte studii nu arată nici o îmbunătățire.
Tratamente medicale pentru a scapa de celulita
- Exista tratamente FDA aprobate medicale disponibile pentru a va ajuta sa reduceti celulita. Aceste tratamente sunt de obicei oferite de un dermatolog, de un chirurg plastic sau de un estetician care lucrează sub supravegherea medicului certificat de consiliu. Veți observa că aceeași tehnologie (sau o combinație de tehnologii) poate fi vândută sub mai multe nume de marcă diferite.Masaj manual.
- Asemănător cu dispozitivele de masaj acasă, masajul poate fi folosit într-un cadru medical pentru a trata celulita. Masajul poate fi, de asemenea, combinat cu rularea si sugerea pielii pentru a reduce aparitia celulitei.De asemenea, numit
Endermologie sau endermologie
Cum functioneaza:
- Pielea este manipulat prin masaj, rulare și supt pentru a îmbunătăți drenajul limfatic și schimba structura pielii.Beneficiile:
Procesul este non-invaziv și a fost disponibil pe scară largă ca primul tratament aprobat de FDA pentru a îmbunătăți aspectul celulitei. Tratamentul este mai puțin costisitor decât multe alte tratamente pentru celulita.Dezavantaje:
Mulți (dar nu toți) pacienți consideră tratamentul inconfortabil. Rezultatele nu sunt permanente, deci sunt necesare tratamente în curs.Cost:
Depinde de locația dvs. Prețul pe tratament poate fi la fel de mic ca $ 50- $ 75 pe tratament, dar sunt necesare mai multe tratamente. Este posibil să puteți trata zona dorită pentru mai puțin de 1000 USD. Rezultatele cercetării independente:
Comentariile științifice au stabilit că studiile actuale nu susțin endermologie ca o modalitate eficientă de a scăpa de celulită.
Radiofrecvență (RF). Multe femei se transformă în radiofrecvență pentru a reduce celulita. Uneori radiofrecvența este combinată cu alte metode, cum ar fi lumina infraroșie, aspirația sau masajul, pentru a face tratamentul mai eficient.Cum functioneaza:
Radiofrecventa asigura caldura din curentul electric. RF se crede că ajută la stimularea producției de colagen pentru a strânge pielea și pentru a ajuta la descompunerea celulelor adipoase de dedesubt care produc diminuarea.Nume de marcă:
Dispozitivele care folosesc această tehnologie folosesc tehnologia TriPollar, ThermiSmooth, Reaction by Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis și Thermage, printre altele. - Beneficiile: Persoanele care primesc tratamente RF descoperă de obicei că tratamentele sunt complet lipsite de durere sau sunt doar inconfortabil. Tratamentele sunt non-invazive, astfel încât nu există întreruperi și puteți relua activitățile normale după ce ați procedat.
Dezavantaje: În funcție de tratamentul pe care îl alegeți, este posibil să aveți nevoie de 3-6 tratamente sau mai mult. Rezultatele nu sunt permanente. Majoritatea medicilor recomandă să vă întoarceți la fiecare 6-12 luni pentru tratamentele de întreținere.
Costul: Prețul acestui tratament va depinde de mărimea zonei care urmează să fie tratată, de numărul de tratamente necesare și de zona țării (piață) în care locuiți. Dar ar trebui să plănuiți să investiți între 1500 și 3000 de dolari pe un program complet. Tratamentele simple costă, de obicei, $ 300- $ 500 și veți avea nevoie de mai multe înainte de a vedea rezultate reale. Și asigurați-vă că factorul în costul tratamentelor de întreținere.
Rezultatele cercetării independente: Un grup de cercetători care au evaluat tratamente RF diferite au descoperit că dispozitivele de radiofrecvență de nivel scăzut pot oferi o îmbunătățire "medie-ridicată" a aspectului celulitei, dar sunt necesare mai multe dovezi de calitate.
Tratamente cu laser.
Tratamente cu laser minim sau invazive, care ajuta pe unii pacienti sa stranga pielea si sa scape de celulita. Cum funcționează:
Medicul introduce un dispozitiv subțire, subțire, sub piele, după ce a fost amorțit. Laserul este utilizat pentru a deconecta fibrele strânse care creează un aspect înțepenit, topi grăsimea care creează proeminența și strângeți pielea pentru a crea o suprafață netedă. Nume de marcă:
Cellusmooth și Cellulaze sunt mărci comune care folosesc tehnologia laser în timpul unei proceduri minim invazive. - Beneficii: Nu veți avea nevoie decât de un tratament pentru fiecare zonă pentru a obține rezultate din aceste proceduri și nu este necesar un tratament ulterior. Procesul poate fi ușor incomod, dar mulți pacienți consideră că este tolerabil. Unii descriu tratamentul ca fiind nedureros.
Dezavantaje:Acesta este cel mai scump tratament pentru celulita. Tratamentele pot costa între 5.000 și 9.500 de dolari pe zonă. În plus, puteți suferi niște vânătăi sau umflături din această procedură.
Rezultatele cercetărilor independente: Nu toate tratamentele laser funcționează bine pentru celulită, dar cercetătorii au descoperit că aceste tratamente minim invazive lucrează pentru a reduce diminuarea și pentru a oferi un aspect mai fin pe piele.
Terapii de undă de șoc
. Acest tratament neinvaziv utilizează energia undelor de șoc pentru a îmbunătăți circulația și a îmbunătăți elasticitatea pielii.De asemenea, numit
terapie cu valuri acustice (AWT) sau terapie extracorporeală cu valuri de șoc (ESWT) Cum funcționează:
Tratamente, care durează 20 de minute până la o oră, sunt administrate cu un puls de mână pentru a descompune celulele grase și pentru a stimula circulația și drenaj limfatic. - Nume de brand:
ZWavePro, D-actor, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300 Beneficii:
Tratamentele sunt relativ scurte și majoritatea pacienților spun că sunt confortabili.Dezavantaje:
Nu este disponibil pe scară largă în Statele Unite.Cost: Depinde de dimensiunea zonei care trebuie tratată și de locația în care locuiți. Dar costul total poate depăși 1000 $, deoarece sunt necesare mai multe tratamente (câte 10-14). Tratamentele de întreținere sunt adesea recomandate.
Rezultate independente de cercetare: Studiile au oferit rezultate incoerente pentru tratamentul celulitei cu AWD. Într-o revizuire, cercetătorii au declarat că procedura poate funcționa, dar trebuie să se facă mai multe studii.
Ce trebuie să faceți înainte de tratamentul celulitei Dacă ați decis că doriți să vă îmbunătățiți celulita, veți găsi multe cabinete medicale și spa-uri care oferă servicii. Dar, nu toate oferă același nivel de îngrijire. Găsirea unui furnizor calificat poate fi dificilă.
Din păcate, nu există o licență standardizată pe care consumatorii să o poată căuta atunci când aleg un tehnician. Unele state oferă licențe foarte stricte, dar altele nu reglementează tratamentele la fel de mult. Dr. Lorenc spune că pacienții pot utiliza o listă de verificare în 3 puncte pentru a rămâne în siguranță. Verificați calificările medicului.
Medicul trebuie să fie certificat de bord. Majoritatea medicilor care oferă reducerea celulitei sunt dermatologi sau chirurgi plasticieni. Adresați-vă medicului cât de multă experiență are în tratamentul care vă interesează. Verificați calificările furnizorului. Dacă un medic nu furnizează tratamentul real, puneți întrebări despre cine va efectua procedura. Adesea, acesta este un estetician și puteți întreba dacă el sau ea este licențiată în stat. Cele mai multe state au panouri care necesită furnizorii de îngrijire a pielii să fie licențiate. În plus, verificați dacă esteticul este monitorizat îndeaproape de către medic. Aflați dacă medicul va fi în incintă atunci când se efectuează procedura. În cele din urmă, verificați dacă medicul și tehnicianul au trecut prin antrenament cu producătorul dispozitivului.
Verificați licența instalației.
Dacă aveți o procedură invazivă, veți dori să luați măsuri suplimentare pentru a vă asigura că aparatul este acreditat. Puteți solicita personalului să vadă un certificat de acreditare. Există diferite organizații care certifică facilități cum ar fi Asociația de acreditare pentru asistența medicală ambulatorie (AAAHC) și Asociația americană de acreditare a cabinetelor de ambulatoriu (AAAASF).
Și în cele din urmă, înainte de a investi în orice tratament pentru celulită, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre stabilirea așteptărilor rezonabile. Rezultatul dvs. poate fi diferit de cel pe care îl vedeți în fotografii pe un site sau pe un blog al unui medic. Nu poți scăpa complet de celulită, dar vei fi mai multumit de rezultatul tău dacă simți că ai primit ceea ce ai plătit.
