Moduri creative de utilizare a aparatului dvs. de gătit lent

1Căruiți o întreagă squash spaghete

aragaz lent, aragazul lent, carne vită, conținut scăzut, înălțime timp, lent este

Aragazul dvs. lent este bun pentru mai mult decât supe și tocană! Iată cinci hack-uri lentă care vor schimba modul în care te uiți la vasul tău de croitorie.

Squash spaghete este ultimul swap de paste cu calorii scăzute (puteți avea treicesti de lucruri pentru doar aproximativ 125 de calorii), dar procesul de transformare a tărtăcuței în tăiței de spaghete, cum ar fi fidea poate fi intimidant. Nu vă faceți griji, un aragaz lent o face mult mai ușor! Tot ce trebuie să faceți este să puneți un întreg squash de spaghete în aragazul dvs. lent cu o jumătate de cești de apă și gătiți-l la înălțime timp de 2 1/2 ore. Până când va ieși squashul, va fi suficient de ciudat pentru a tăia în jumătate longitudinal și a scoate ușor semințele. Apoi îl puteți folosi în rețetele preferate de spaghetti squash.

2 Tăietoare de umplere

aragaz lent, aragazul lent, carne vită, conținut scăzut, înălțime timp, lent este

Singurul lucru mai bun decât tacosul este tacosul fără vinovăție care se face practic.

Carne de porc zdrobit:Prin combinarea umărului de porc decadent cu brânza de porc macră, obțineți un fel de mâncare delicioasă, care este surprinzător de scăzută în calorii. Când tăiați carnea după ce este gătită, toate aromele se amestecă împreună.

Carne de vită solide:Carne de vită sol moale este scăzut în grăsimi și adăugarea de legume tocate amperi până dimensiunea porției. Este grozav în coaja taco crocantă crocantă sau o puteți împacheta în frunze de salată pentru o fiesta cu conținut scăzut de carbohidrați.

3Cook Up Piesele crustless

aragaz lent, aragazul lent, carne vită, conținut scăzut, înălțime timp, lent este

Aragazele mici nu sunt doar pentru mâncărurile principale. Una dintre căile mele preferate de a folosi un aragaz lent este de a face deserturi. Placinta de mere deconstruită are doar 137 de calorii pe porție – destul de rezonabilă pentru un deliciu delicios din fructe de oaie-gooie, acoperit cu frișcă. Porniți aragazul lent când ajungeți acasă de la serviciu și desertul va fi gata după cină!
În piață pentru un desert mai repede? Faceți tort de ciocolată cu conținut scăzut de calorii în numai 2 minute.

4Steam o varză

aragaz lent, aragazul lent, carne vită, conținut scăzut, înălțime timp, lent este

Unul dintre modurile mele preferate de a reduce sângele de la sandwich-uri este să scapi de pâine și să înveți umplutura cu o frunză de varză gătită. Problema este că este aproape imposibil să scoatem o frunză întregă dintr-o varză brută și să o păstrăm intactă. Soluția: aragazul dvs. lent! Puneți jumătate de cap de varză verde într-un aragaz lent, cu 2 căni de apă, apoi gătiți la înălțime timp de 2 ½ ore. Când timpul este în sus, veți fi în măsură să eliminați cu ușurință frunzele și să le înfășurați în jurul valorii de umpluturi sandwich preferate.

Like this post? Please share to your friends: