Top 10 Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați și fructe de mare

  • Alte diete
  • Veți observa o tendință în această listă: o mulțime de somon și creveți. Acest lucru se datorează faptului că somonul este atât de bun pentru noi și ne place acest pește și fructe de mare să gătească atât de repede!

    1 somon ușor și elegant de mărar la gratar

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    Această rețetă de somon la grătar durează doar câteva minute pentru a pune împreună și este una dintre rețetele de somon pe care le place să le servim oaspeților, așa cum toată lumea pare să o iubească.

    2 somon simplu și simplu de coacere

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    Această metodă foarte ușoară și extrem de ușoară pentru coacerea peștilor a devenit rapid una dintre tehnicile noastre preferate de gătit. Somonul (sau alt pește) este umed și aromat de fiecare dată.

    3 Somn la grătar la grătar

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    Iată o altă rețetă de somon la grătar. Pe aceasta, glazura tangioasă este dulce și picantă și funcționează foarte bine cu gustul bogat de somon. Glazura poate fi utilizată și pentru somonul coaptă.

    4 Scallops în mișcare – atât de buni și de așa ușor!

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    Nu doar o rețetă: acesta este un ghid complet pentru selectarea, pregătirea, gătitul și servirea scoici. Știați că scoici nu sunt numai delicioase, ci și bune pentru inimile noastre și poate pentru creierul nostru? Ei au, de asemenea, o multime de vitamina B12, colina si multe minerale.

    5 Creveți cu conținut scăzut de carbohidrați și "Grits"

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    Pot fi grituți cu adevărat scăzut de carbohidrați? Da! Asigurați-le cu făină de migdale, la fel ca și grăsimile obișnuite. Acum le puteți îmbrăca și puteți face creveți și grâu inspirat din Carolina de Sud cu ingrediente delicioase cum ar fi … bacon, desigur!

    6 Creveți de nucă de cocos cu conținut scăzut de carbohidrați

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    Este puțin rar ca carnea să nu mănânce nimic pâine și prăjită, dar putem face o excepție în acest caz, deoarece friptura nu are nicio făină obișnuită de amidon, dar folosește făina de nucă de cocos. Nu are sens pentru creveții de nucă de cocos?

    7 Zesty creveți la grătar

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    Ce gătește în trei minute pe un grătar fierbinte? Crevetă! Vă oferim instrucțiuni, astfel încât acestea să nu fie prea supărate și cauciucate, iar această marinadă zesty le va face viața.

    8 Quiche de somon afumat fără crustă ☆ Ciclurile crustless de orice fel sunt ușor de făcut (crust = mai complicate și mai consumatoare de timp), iar această versiune este elegantă și lucrează pentru orice masă (este minunată pentru brunch).

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    9 Creveți Scampi

    Creveți Scampi este atât de ușor de a face și atât de bine să mănânce! Îi place să o servim cu "Cașul de orez".

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    10 Salată de somon (În loc de salată de ton)

    Obosit de ton? Somonul este chiar mai bun pentru noi oricum! Serviți salata de salmon în salată de salată – luați un cap de salată și începeți să coajați frunzele și puneți această salată înăuntru.

    scăzut carbohidrați, conținut scăzut, conținut scăzut carbohidrați, nucă cocos, Creveți Scampi

    Like this post? Please share to your friends: