Balneoterapia implică tratarea problemelor de sănătate prin scăldat, de obicei în izvoare termale și alte ape naturale bogate în minerale. De mult timp practicat în sistemele de medicină alternativă din întreaga lume, balneoterapia este adesea oferită la spa-uri, centre de wellness și resorturi termale. Unii susținători susțin că balneoterapia poate ajuta cu o serie de condiții de sănătate, inclusiv artrită, tulburări respiratorii și hipertensiune arterială.
Balneoterapia se presupune că promovează vindecarea prin creșterea circulației, încurajând detoxifierea și relaxarea stresului. În plus, mineralele găsite în izvoarele fierbinți (cum ar fi sulf și magneziu) se spune că luptă împotriva bolilor prin hrănirea organelor și stimularea sistemului imunitar. Deși puține studii au testat aceste afirmații de sănătate, unele cercetări sugerează că balneoterapia poate ajuta în anumite condiții. Iată o privire asupra mai multor constatări cheie ale studiului.
Artrita
Bai minerale poate fi oarecum de ajutor pentru persoanele cu osteoartrita, in conformitate cu o revizuire 2008 publicat in Jurnalul de reumatologie. Analizând șapte studii (cu un total de 498 de pacienți), anchetatorii au descoperit dovezi că balneoterapia a fost mai eficace decât nici un tratament. Cu toate acestea, autorii recenziilor avertizează că aceste dovezi sunt slabe, datorită calității slabe a studiilor.
În mod similar, o revizuire din 2003 a bazei de date Cochrane a evaluărilor sistematice a analizat șase studii (cu un total de 355 de participanți) și a constatat unele dovezi că balneoterapia poate ajuta la tratarea artritei reumatoide.
Datorită deficiențelor majore din studii, totuși, autorii revizuirii avertizează că aceste dovezi sunt neconcludente.
Fibromialgia
Balneoterapia poate ajuta la tratarea fibromialgiei, conform unui mic studiu publicat în în 2002 de reumatologie internațională . Pentru studiu, 42 de pacienți cu fibromialgie au fost repartizați fie la un grup de control, fie la trei săptămâni de sesiuni de scăldat de 20 de minute zi, de cinci ori pe săptămână). Rezultatele studiului au arătat că cei tratați cu balneoterapie au prezentat îmbunătățiri semnificative în unele simptome de fibromialgie și în depresie (o problemă comună în rândul persoanelor cu fibromialgie).
Durerea din spate scăzută
Într-un studiu din 2005, efectuat de la
Cercetare în medicina clasică și complementară , oamenii de știință au descoperit că scăldatul în apa minerală sulfuroasă poate ajuta la ameliorarea durerii de spate. În comparație cu 30 de pacienți cu dureri de spate care au suferit un tratament hidroterapie pe bază de apă de la robinet, cei 30 de pacienți din grupul de balneoterapie au prezentat îmbunătățiri mai mari ale spasmelor musculare, sensibilității și flexibilității.Un cuvânt de la Verywell
