Acidul caprilic (numit și acidul octanoic) aparține unei clase de acizi grași saturați cu catenă medie. Găsit natural în produse lactate, ulei de palmier și ulei de nucă de cocos, acidul caprilic este de asemenea disponibil în ulei de trigliceridă cu lanț mediu (aproximativ 75% acid caprilic) și sub formă de suplimente.
Utilizări pentru acidul caprilic
Suporterii susțin că acidul caprilic are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice și poate ajuta la tratarea problemelor de sănătate asociate cu excesul de drojdie, cum ar fi infecțiile cu drojdie vaginală, candida și aftele. Acidul caprilic este, de asemenea, declarat pentru a trata infecțiile fungice, cum ar fi ringworm.
În plus, acidul caprilic este pretins să gestioneze tensiunea arterială ridicată, să trateze boala lui Crohn, precum și să reducă nivelul de colesterol și să lupte împotriva infecțiilor bacteriene.
Beneficiile acidului caprilic
Până în prezent, cercetările privind efectele asupra sănătății ale acidului caprilic sunt foarte limitate. Cu toate acestea, există unele dovezi că acidul caprilic poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra mai multor constatări cheie din studiile disponibile:
1) Colesterol
Cercetările preliminare indică faptul că acidul caprilic poate ajuta la menținerea colesterolului în control. Într-un studiu publicat în jurnalul
Lipide în 2008, testele pe șobolani au determinat faptul că tratamentul cu acidul caprilic a dus la scăderea nivelului de colesterol. Cu toate acestea, acidul caprilic nu a reușit să scadă tensiunea arterială. Înrudite:
Remedii naturale pentru colesterol ridicat2) Boala lui Crohn
Acidul caprilic arată promisiunea în tratamentul bolii Crohn. În studiul din 2002 publicat în revista British Journal of Pharmacology, testele asupra celulelor umane au arătat că acidul caprilic poate ajuta la tratarea bolii Crohn prin suprimarea eliberării interleukinei 8 (o proteină care joacă un rol cheie în promovarea inflamației intestinale).
Legate de:
Remedii pentru boala lui Crohn 3) Infecții bacterieneDeși unele cercetări pe animale sugerează că acidul caprilic poate oferi beneficii antibacteriene – și, la rândul său, poate ajuta la prevenirea sau tratarea infecțiilor bacteriene – în prezent există o lipsă de testare caprilică aciditatea impotriva infectiilor bacteriene la om.
Alternative la acidul caprilicDeși există în prezent puține dovezi științifice care să susțină utilizarea suplimentelor de acid capricic, creșterea consumului de acid caprilic prin consumul de ulei de nucă de cocos poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. De exemplu, studiile preliminare sugerează că uleiul de nucă de cocos poate ajuta la reducerea grăsimii abdominale, la promovarea pierderii în greutate și la îmbunătățirea nivelului de colesterol.
Dacă căutați un tratament alternativ pentru infecțiile cu drojdie, remedii naturale, cum ar fi suplimentele probiotice, pot fi de un beneficiu.
Unde să-l găsiți
Disponibile pentru cumpărare online, suplimentele care conțin acid caprilic sunt vândute în multe magazine de produse alimentare naturale, farmacii și magazine specializate în suplimente alimentare.
Efecte secundare și siguranță
Datorită lipsei de cercetare, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a suplimentelor care conțin acid caprilic. Există totuși îngrijorarea că acidul caprilic poate declanșa anumite efecte secundare, cum ar fi greața, constipația, arsurile la stomac, diareea și indigestia din cauza creșterii aportului de acizi grași. Persoanele cu afecțiuni hepatice, hipotensiune arterială sau deficit de acil-CoA dehidrogenază (MCAD) cu lanț mediu ar trebui să evite utilizarea acidului caprilic.
Suplimentele cu acid caprilic pot interacționa cu medicamentele pentru tensiunea arterială, AINS, warfarină și ierburi și suplimente care pot reduce tensiunea arterială, cum ar fi coenzima Q10, andrografia, uleiul de pește și L-arginina. Este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni cronice (cum ar fi hipertensiunea arterială sau boala Crohn) cu acidul caprilic și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea acidului caprilic în tratamentul unei afecțiuni, consultați-vă medicul.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
