Beneficiile de sănătate ale Eleuthero

Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) este o planta medicinala a spus pentru a oferi o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Deși este denumit și "ginsengul siberian", eleuthero nu aparține aceleiași familii ca "ginsengul" adevărat, care include ginsengul coreean sau asiatic și ginsengul american. Eleuthero este disponibil ca un supliment alimentar și uneori utilizat în produsele de îngrijire a pielii.

Beneficiile pentru sănătate

Până în prezent, cercetările privind efectele asupra sănătății ginsengului siberian sunt destul de limitate. Cu toate acestea, unele studii sugerează că eleuthero prezintă promisiuni în tratamentul anumitor afecțiuni, printre care:

1) Studiile

Eleuthero este posibil să fie eficientă pentru ameliorarea frigului atunci când este administrat în combinație cu andrografia plantei, potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH). Într-adevăr, un studiu efectuat în 2004 la 130 de copii (publicat în Phytotherapy Research) a constatat că o formulă pe bază de plante care conține eleuthero și andrografie a contribuit la reducerea duratei și severității frigului atunci când tratamentul a început în stadiile incipiente ale frigului. În general, este nevoie de patru până la cinci zile de tratament cu combinația de andrografis / ginseng siberian, pentru a obține o scutire maximă la rece, afirmă NIH.

Aflați despre alte modalități de a ușura răcelile în mod natural.

2) Oboseala

Eleuthero poate ajuta la imbunatatirea performantei mentale la persoanele cu oboseala usoara, induse de stres, conform unei revizii din 2009 a studiului publicata in Current Clinical Pharmacology.

În plus, un studiu din 2004 de la Medicină psihologică a constatat că eleuthero ar putea beneficia persoanele cu "oboseală moderată". Cu toate acestea, studiul a constatat, de asemenea, că eleuthero nu a fost eficace pentru persoanele cu oboseală severă. Studiul a implicat 96 de persoane cu oboseală, fiecare dintre ele primind fie eleuthero, fie un placebo timp de două luni.

3) Osteoartrita

Pentru un studiu din 2009 publicat în Jurnalul coreean de fiziologie și farmacologie, cercetătorii au atribuit 57 de pacienți cu osteoartrită a genunchiului la șase săptămâni de tratament zilnic fie cu un placebo sau cu o formulă pe bază de plante care conține eleuthero, și chineză foxglove. Până la sfârșitul studiului, cei care primiseră formula din plante au prezentat o îmbunătățire mai mare a durerii și a funcționării fizice (comparativ cu cei care au luat placebo). Cu toate acestea, nu se știe dacă eleuthero poate ajuta la gestionarea osteoartritei.

Vezi remedii naturale pentru osteoartrita pentru alte modalități de a ușura durerea artritei.

4) Colesterolul ridicat

Eleuthero poate ajuta la reducerea colesterolului ridicat, potrivit unui mic studiu publicat in Biochemical and Biophysical Research Communications in 2008. Pentru studiu, 40 de femei in postmenopauza au fost repartizate pentru a primi calciu sau calciu plus eleuthero timp de sase luni . Rezultatele studiului au arătat că cei cărora li sa administrat calciu plus eleuthero au înregistrat scăderi semnificative ale colesterolului LDL și anumiți markeri ai stresului oxidativ (un proces biologic distructiv legat de numeroase probleme de sănătate majore, incluzând boli de inimă și cancer).

Aflați despre alte remedii naturale pentru colesterol ridicat.

Utilizări

Eleuthero se ghidează să acționeze ca un adapogen, o clasă de plante medicinale care presupune creșterea rezistenței organismului la stres. Susținătorii susțin că eleuthero poate ajuta, de asemenea, cu aceste condiții de sănătate:

  • boala Alzheimer
  • artrita
  • ateroscleroza
  • bronșită
  • sindromul oboselii cronice
  • răcelile
  • diabetul zaharat
  • fibromialgia
  • gripa
  • tensiune arterială ridicată
  • insomnie
  • boala rinichilor
  • artrita reumatoidă

În plus, eleuthero este uneori folosit pentru a îmbunătăți performanțele atletice, pentru a stimula sistemul imunitar și a ușura efectele secundare ale chimioterapiei.

Cum se utilizează

NIH avertizează că produsele eleuthero conțin adesea "adulteranți" (alte ingrediente care nu contribuie în beneficiul produsului).

Vița de mătase este un adulterant obișnuit de eleuthero, potrivit NIH. Pentru a evita adulteranții, citiți cu atenție etichetele produselor sau cereți-le medicului să vă recomande un produs eleuthero.

De asemenea, este important să nu confundăm eleuthero cu alte tipuri de ginseng utilizate frecvent în medicina pe bază de plante, cum ar fi ginsengul Panax și ginsengul american.

Precauții

Deși eleuthero este probabil sigur atunci când este utilizat pe termen scurt, poate provoca un număr de reacții adverse (inclusiv insomnie, dureri de cap, nervozitate, somnolență și hipoglicemie). De asemenea, este important să fiți precauți când utilizați ginsengul siberian dacă aveți o tensiune arterială crescută, o afecțiune cardiacă, diabet, o afecțiune sensibilă la hormoni (cum ar fi cancerul de sân sau fibromul uterin) sau o afecțiune mentală (cum ar fi mania sau schizofrenia). În aceste cazuri, NIH recomandă evitarea utilizării eleuthero sau utilizarea eleuthero numai sub supravegherea medicului dumneavoastră.

Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate fi diferit de cel specificat pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente. Puteți obține sfaturi cu privire la utilizarea suplimentelor aici, dar dacă aveți în vedere utilizarea eleuthero, discutați mai întâi cu furnizorul dvs. principal de îngrijire.

Utilizarea Eleuthero pentru sănătate

Dacă aveți în vedere utilizarea ginsengului siberian în tratamentul unei afecțiuni cronice, asigurați-vă că vă consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe tratamentul dumneavoastră supliment. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.

Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.

Like this post? Please share to your friends: