Beneficiile de sănătate ale Jiaogulan

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) este o planta originara din China. De asemenea, cunoscut sub numele de ginseng de Sud, este mult timp folosit în medicina tradițională chineză. Sa spus că pentru a oferi beneficii anti-îmbătrânire, se consideră că jiaogulan ajută la tratamentul multor condiții de sănătate comune.

Utilizează

În medicina alternativă, jiaogulan se spune pentru a ajuta cu următoarele probleme de sănătate:

  • dureri de spate
  • bronșită
  • durere cronică
  • constipatie
  • tuse
  • diabet zaharat
  • tensiune arterială crescută
  • colesterol ridicat
  • insomnie

Jiaogulan este, de asemenea, adaptogen (o substanță care sperie organismul de efectele nocive ale stresului cronic), precum și îmbunătățirea memoriei, îmbunătățirea performanțelor sportive, stimularea sistemului imunitar, reducerea inflamației, conservarea sănătății inimii, detoxifierea și promovarea pierderii în greutate.

Beneficii pentru sănătate

Iată o privire asupra mai multor constatări ale studiului cu privire la potențialele beneficii pentru sănătate ale lui jiaogulan:

1) Diabetul

Mai multe studii arată că jiaogulan poate ajuta la controlul diabetului zaharat. Într-un studiu clinic publicat în Hometonul și metabolic de cercetare în 2012, de exemplu, cercetătorii au alocat 24 de pacienți cu diabet zaharat la 12 săptămâni de tratament fie cu ceaiul jiaogulan, fie cu un ceai placebo. Rezultatele au arătat că cei cărora li sa administrat jiaogulan au prezentat o îmbunătățire mai mare a nivelului zahărului din sânge și a sensibilității la insulină până la sfârșitul studiului.

Studiile anterioare privind diabetul zaharat și jiaogulan includ un studiu pe bază de animale publicat în Jurnalul de Farmacie și Științe farmaceutice din 2006, care a testat efectele plantei medicinale asupra șobolanilor diabetici și a constatat că a contribuit la reducerea nivelului zahărului din sânge și la scăderea LDL ") colesterol. În plus, un studiu efectuat pe 2008 asupra șoarecilor (publicat în Jurnalul Oficial al Medicinal Food ) a stabilit că jiaogulan poate ajuta la reglarea zahărului din sânge prin modificarea activității în anumite enzime hepatice.2) Obezitatea

Jiaogulan poate avea efecte anti-obezitate, potrivit unui studiu publicat în jurnalul

Obezitatea în 2013. Pentru studiu, 80 de oameni obezi au primit fie jiaogulan, fie un placebo timp de 12 săptămâni. La sfârșitul studiului, membrii grupului jiaogulan au prezentat o scădere semnificativ mai mare a greutății, a grăsimii abdominale, a greutății corporale și a indicele de masă corporală (comparativ cu cei cărora li sa administrat placebo). 3) Stresul

Un studiu pe bază de animale publicat în revista

Molecule în 2013 indică faptul că jiaogulan poate ajuta la protejarea împotriva tulburărilor de stres legate de anxietate. În testele pe șoareci, autorii studiului au observat că jiaogulan a contribuit la inhibarea anxietății induse de stres, posibil prin influențarea activității în anumite celule ale creierului implicate în reglarea stării de spirit. 4) Astm

Jiaogulan poate lupta împotriva astmului, sugerează un studiu pe bază de animale publicat în

American Journal of Chinese Medicine în 2008. Autorii studiului a analizat efectele lui jiaogulan asupra soarecilor, constatând că planta a ajutat la reducerea inflamației căilor respiratorii asociate astm. Previziuni

Jiaogulan poate provoca o serie de efecte secundare, inclusiv greață și o creștere a mișcărilor intestinale. Există, de asemenea, unele îngrijorări cu privire la faptul că jiaogulan poate inhiba coagularea sângelui și, prin urmare, poate dăuna persoanelor cu afecțiuni ale sângelui și / sau celor care iau anticoagulante sau agenți antiagregante.

Datorită posibilelor efecte ale jiaogulan asupra coagulării sângelui, este, de asemenea, esențial să se evite utilizarea acestei plante înainte de a se efectua o intervenție chirurgicală.

Din moment ce jiaogulan poate scădea nivelul de insulină, indivizii cu diabet trebuie să aibă precauție atunci când iau această plantă.

Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. În timp ce consumatorii se confruntă cu astfel de riscuri atunci când cumpără orice supliment alimentar, aceste riscuri pot fi de o amploare mai mare în achiziționarea de produse care conțin o varietate de ierburi în diferite doze.

De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.

În cazul în care să-l găsiți

Jiaogulan este vândut în multe magazine alimentare naturale și magazine specializate în produse pe bază de plante. De asemenea, puteți achiziționa online jiaogulan.

Folosirea Jiaogulan pentru sănătate

Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm tratamentul pentru orice afecțiune a jiaogulanului. De asemenea, este important să rețineți că tratarea unei stări și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.

Like this post? Please share to your friends: