Monolaurina este o substanță derivată din acidul lauric, un acid gras cu catenă medie (și acidul gras saturat), care se găsesc în uleiul de cocos și în laptele matern uman. Disponibil în formă de supliment alimentar, se spune că monolaurina oferă o serie de beneficii pentru sănătate.
De asemenea, un tip de aditiv alimentar, monolaurina este utilizată ca ingredient în produsele cosmetice și detergenții.
De ce oamenii folosesc Monolaurin?
Monolaurin se spune că ajută la tratarea următoarelor probleme de sănătate:
- acnee
- sindromul oboselii cronice
- raceli
- răni răcite
- gripa
- herpes
- lyme boala
- sindrila
În plus, susținătorii susțin că monolaurin poate stimula sistemul imunitar și bate out bacterii și viruși.
Beneficiile monolaurinei
Deși studiile clinice care testează efectele asupra sănătății ale monolaurinei sunt în prezent lipsite, unele cercetări preliminare sugerează că monolaurina poate oferi anumite beneficii pentru sănătate.
De exemplu, un studiu de laborator publicat în Journal of Applied Microbiology în 2015 a testat eficacitatea a 15 compuși de plante și substanțe nutritive împotriva Borrelia burgdorferi și Borrelia garinii (bacterii cunoscute a provoca boala Lyme). Testele au arătat că monolaurina și baicaleina (un compus găsit în capsula) au fost cei mai eficienți compuși antimicrobieni.
În plus, un 2015 publicat în BMC Infectious Diseasesa examinat utilizarea capsulelor vaginale care conțin Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 și Lactobacillus gasseri DSM 14869 în combinație cu tratamentul antiobiotic pentru vaginoză bacteriană sau infecție vaginală cu drojdie vaginală recurentă. Cercetatorii au descoperit ca ratele de vindecare pentru vaginita bacteriana de 6- si 12 luni au fost de 67%, iar ratele de vindecare pentru candidoza vulvovaginala de 6- si 12 luni au fost de 100% si 89% la femeile care au primit fluconazol si capsulele probiotice vaginale si 100% și 70% la femeile care primesc fluconazol numai.
Un studiu anterior publicat în
Agenți antimicrobieni și chimioterapie a constatat că gelurile vaginale care conțin glicerol monolaurat auto-administrat la fiecare 12 ore timp de două zile au redus Candida și Gardnerella vaginalis, comparativ cu un gel de control, care a redus doar numărul Gardnerella. Efecte secundare posibile și siguranță
Datorită lipsei de cercetare, se știe puțin despre siguranța administrării monolaurinei la doze mari sau pe termen lung.
De asemenea, rețineți că siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Deși monolaurina poate avea promisiuni în tratarea anumitor afecțiuni, aceasta nu trebuie utilizată ca un substitut pentru tratamentul standard pentru orice afecțiune (evitarea sau amânarea îngrijirii poate avea consecințe grave). Aflați mai multe despre utilizarea suplimentelor alimentare în condiții de siguranță.
În cazul în care să-l găsiți
Disponibile pentru cumpărare online, suplimentele care conțin monolaurin sunt vândute în unele magazine alimentare naturale, farmacii, și magazine specializate în suplimente alimentare.
Uleiul de nucă de cocos, cu conținutul ridicat de acid lauric, se spune uneori că este bun pentru tratarea anumitor condiții, totuși, unele cercetări sugerează că uleiul de nucă de cocos nu poate fi de ajutor în depășirea infecțiilor.
Takeaway
frustrant nu poate începe să-ți explice sentimentele tale despre încercarea de tratamente standard, fără mult succes. În timp ce monolaurina poate fi foarte atrăgătoare, nu putem fi siguri de eficacitate sau de siguranță, deoarece există o lipsă de studii clinice pe scară largă care confirmă aceste efecte.
Dacă intenționați să încercați, asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul de servicii medicale pentru a cântări avantajele și dezavantajele și pentru a discuta dacă este potrivit pentru dumneavoastră.
Mai multe remedii naturale pot oferi efecte similare cu beneficiile pretinse ale monolaurinei. De exemplu, există unele dovezi că crema de capsaicină și enzime proteolitice (cum ar fi bromelaina) pot ajuta cu unele dintre simptomele herpesului zoster.
În plus, remedii precum lizina, balsamul de lamaie și reishi pot ajuta la răni (o afecțiune cauzată de virusul herpes simplex).
Pentru a vă ajuta în întărirea sistemului imunitar, asigurați-vă că urmați o dietă bogată în alimente care măresc imunitatea, obțineți suficient somn, exercitați în mod regulat și gestionați nivelul de stres.
În plus, creșterea consumului de usturoi, ghimbir și acizi grași omega-3 ar putea spori funcția imună. Unele studii indică, de asemenea, că administrarea de suplimente care conțin probiotice (un tip de bacterii benefice) poate ajuta la stimularea sistemului imunitar.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
