Muira puama este un tip de copac a cărui rădăcini și tulpini sunt folosite din punct de vedere medical. Cu o istorie lungă de utilizare în medicina populară braziliană, adesea se spune că acționează ca un afrodiziac natural. Muira puama este, de asemenea, gandit pentru a trata disfunctii sexuale, atat la barbati si femei.
Utilizări
Muira puama se spune că acționează ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate: depresie, disfuncție erectilă, dureri articulare, pierderea apetitului, plângeri menstruale, sindrom premenstrual și stomac deranjat.
Muira puama este, de asemenea, utilizat ca un adapogen (adică o substanță considerată a crește rezistența organismului la efectele negative ale stresului cronic).
În plus, muira puama este pretins pentru a trata pierderea libidoului. Se spune că protejează și împotriva problemelor de memorie legate de îmbătrânire.
Beneficiile
Deși există în prezent o lipsă de studii clinice care testează efectele asupra sănătății muira puama, unele studii preliminare arată că această planta poate oferi anumite beneficii. Iată o privire asupra mai multor constatări cheie din aceste studii.
1) Sănătatea creierului
Mai multe studii preliminare au demonstrat că muira puama arată promisiunea în tratamentul îmbătrânirii legate de declinul funcției cerebrale. Intr-un studiu bazat pe mouse-ul publicat in Phytomedicine in 2007, de exemplu, oamenii de stiinta au descoperit ca compușii gasiti in muira puama pot ajuta la protejarea sanatatii creierului prin reducerea daunelor induse de stresul oxidativ (un proces distructiv legat de declinul cognitiv asociat imbatranirii).
Există, de asemenea, unele dovezi că muira puama poate ajuta la îmbunătățirea memoriei. În 2015, cercetătorii au descoperit că tratamentul cu o combinație de muira puama, ghimbir, L-citrulină (un aminoacid) și guarana poate ajuta la protejarea împotriva imbatranire legate de disfunctie erectila.
3) Libido
Luând o combinație de muira puama și ginkgo biloba poate ajuta la tratarea disfuncției sexuale la femeile sănătoase, sugerează un studiu publicat în Avansuri în Terapie în anul 2000.
Pentru studiu, 202 de femei sănătoase plângându- tratat cu o formulare pe bază de plante care conține muira puama și ginkgo biloba timp de o lună. La sfârșitul perioadei de tratament, chestionarele completate de participanți au arătat că formularea pe bază de plante a condus la îmbunătățiri în factori precum frecvența dorințelor sexuale și satisfacția față de viața sexuală.
4) Depresia Muira puama extract poate avea efecte antidepresive, conform unui studiu bazat pe mouse-ul publicat în Fitoterapie de cercetare
în 2009.
5) Stress
Un studiu preliminar publicat în Phytomedicine în 2010, arată că muira puama poate contracara efectele dăunătoare ale stresului prelungit. În testele pe șoareci, autorii studiului au observat că muira puama ar putea avea proprietăți asemănătoare adaptogenului.
Efecte secundare și probleme de siguranță
Datorită lipsei de cercetare, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a muira puama. Cu toate acestea, există unele preocupări că utilizarea de muira puama poate declanșa probleme de somn, cum ar fi insomnie. Există, de asemenea, unele îngrijorări cu privire la faptul că utilizarea muira puama poate inhiba activitatea unei enzime numite colinesterază și, la rândul său, crește riscul de pierdere a coordonării musculare. De asemenea, trebuie remarcat faptul că auto-tratarea oricărei stări cronice cu muira puama și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Aflați mai multe despre utilizarea suplimentelor pe bază de plante. Unde să-l găsiți Puteți cumpăra suplimente alimentare care conțin muira puama în multe magazine alimentare naturale și alte magazine specializate în produse pe bază de plante. Suplimentele Muira puama sunt, de asemenea, disponibile pe scară largă pentru cumpărare online.
