Mulungu (Erythrina mulungu) este un remediu natural a spus pentru a oferi o varietate de beneficii pentru sănătate. Extras din arborele mulungu, un copac originar din America de Sud, mulungu este disponibil sub formă de supliment alimentar. Deoarece planta este considerată a poseda proprietăți sedative, mulungu este adesea folosit ca tratament pentru anxietate.
Puteți găsi mulungu în multe magazine alimentare naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare.
Este, de asemenea, disponibile pe scară largă pentru cumpărare online.
Utilizează
În medicina alternativă, mulungu se spune că ajută cu următoarele condiții:
- Anxietate
- Tensiune arterială ridicată
- Insomnie
Mulungu este pretins pentru a atenua durerea și sprijin pierderea în greutate. Se crede, de asemenea, că acționează ca un anticonvulsivant și, la rândul său, protejează împotriva crizelor epileptice.
Beneficii pentru sănătate
Până în prezent, câteva studii au testat efectele asupra sănătății ale mulungu. Cu toate acestea, unele cercetări preliminare la animale arată că mulungu poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor descoperiri cheie din studiile disponibile:
1. Anxietate
Mai multe studii arată că mulungu promite în tratamentul anxietății. De exemplu, un studiu publicat în Journal of Pharmacy & Pharmacology a constatat că extractele de coajă mulungu au contribuit la scăderea anxietății la șoareci prin deprimarea sistemului nervos central.
În plus, un studiu realizat în 2003 de la Buletinul Biologic și Farmaceutic a constatat că șobolanii tratați cu extract de mulungu au prezentat o scădere a anxietății.
Având în vedere această constatare, autorii studiului sugerează că mulungu poate ajuta la gestionarea unor astfel de afecțiuni cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată și tulburarea de panică. Cu toate acestea, este nevoie de mai multă cercetare înainte ca mulungu să fie recomandat pentru tratamentul stărilor de anxietate.
2. Durere
Mulungu poate ajuta la reducerea durerii, potrivit unui studiu din 2003 de la Biological & Pharmaceutical Bulletin.
În testele pe șoareci, autorii studiului au stabilit că extractul mulungu poate acționa ca un antinociceptiv – o substanță care reduce sensibilitatea organismului la stimuli dureroși.
3. Epilepsia
Mulungu poate avea efecte anticonvulsivante, potrivit unui studiu pe animale publicat în epilepsie și comportament în 2012. În cadrul studiului, cercetătorii au descoperit că erozotrină – un compus extras din florile plantei mulungu – a ajutat la inhibarea convulsiilor și au produs, de asemenea, efecte ușoare de anxietate.
Preocupările privind sănătatea și siguranța
Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța utilizării mulungu pe termen lung sau regulat. Cu toate acestea, există îngrijorare că mulungu poate provoca somnolență. În plus, mulungu poate fi dăunător persoanelor cu tensiune arterială scăzută.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Alternative
În timp ce cercetarea efectelor mulungu asupra sănătății este limitată, o serie de alte remedii naturale par să contribuie la gestionarea anxietății. De exemplu, cercetările sugerează că ierburile cum ar fi flori de pasiune, kava și valeriană pot ajuta fiecare să ușureze anxietatea.
În plus, există unele dovezi că terapiile alternative și practicile mintale și corporale, cum ar fi yoga, meditația, imagistica ghidată, masajul, acupunctura și hipnoza, pot, de asemenea, ajuta la gestionarea anxietății. Când se utilizează în aromoterapie, uleiurile esențiale precum levantica și trandafirul pot avea, de asemenea, efecte de ușurare a anxietății.
Utilizarea Mulungu pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm mulungu ca tratament pentru orice condiție.
Este important de reținut faptul că auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu mulungu și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea mulungu în tratamentul unei afecțiuni (cum ar fi epilepsia), asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice nou regim suplimentar.
