N-acetilglucozamina (cunoscută și sub numele de N-acetilglucozamină) este un tip de zahăr disponibil sub formă de supliment alimentar. Din punct de vedere chimic similar cu glucozamina, N-acetilglucozamina apare în mod natural în cochilia exterioară a anumitor insecte și crustacee. Susținătorii susțin că luarea N-acetilglucozaminei sub formă de suplimente poate ajuta la o serie de condiții de sănătate.
Utilizări
N-acetil glucozamina este prezentată ca un remediu pentru osteoartrita, boala Crohn, scleroza multiplă, anxietatea, cistita interstițială și colita ulcerativă.
În plus, N-acetilglucozamina se presupune că are efect de albire sau albire atunci când este aplicată direct pe piele. Există unele dovezi că N-acetilglucozamina poate ajuta la blocarea producției de melanină, un compus natural care dă culoarea pielii tale.
Beneficiile
Până acum, foarte puține studii științifice au testat efectele asupra sănătății suplimentelor care conțin N-acetilglucozamină. Dar, în timp ce studiile clinice nu dispun în prezent, unele cercetări preliminare sugerează că N-acetilglucozamina poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iata cateva descoperiri cheie din studiile disponibile:
- Osteoartrita:N-acetilglucosamina poate ajuta la reducerea inflamatiei asociate cu osteoartrita, sugereaza un studiu preliminar publicat in Analele bolilor reumatismale in 2005. In testele pe iepuri, oamenii de stiinta a stabilit că N-acetilglucozamina a contribuit la ameliorarea inflamației legate de artrita și a inhibat defalcarea cartilajului.
- N-acetilglucozamina arata promisiune in tratamentul bolii inflamatorii intestinale (o clasa de afectiuni care include boala Crohn si colita), conform unui studiu pilot publicat inAlimentary Pharmacology and Therapeutics in 2000. In testele efectuate pe 10 copii cu boala Crohn severa si doi copii cu colita ulcerativa severa, cercetatorii au descoperit ca tratamentul zilnic cu N-acetilglucozamina a condus la o imbunatatire semnificativa a simptomelor si la o scadere a inflamatiei. Scleroza multiplă:
- Un studiu din 2011 al revisteide chimie biologică indică faptul că N-acetilglucozamina poate ajuta la suprimarea răspunsului autoimun distructiv implicat în scleroza multiplă. In testele pe soareci, cercetatorii au demonstrat ca N-acetilglucozamina poate inhiba cresterea si functionarea celulelor anormale care, la pacientii cu scleroza multipla, determina sistemul imunitar sa descompuna tesutul sistemului nervos central implicat in izolarea nervilor. Luminozitatea pielii:
- N-acetil glucozamina poate ajuta la stimularea luminii pielii atunci cand este utilizata ca ingredient in produsele de ingrijire a pielii, conform unui studiu publicat in 2007 in Journal of Cosmetic Dermatology. Intr-un studiu clinic de opt saptamani, autorii studiului au descoperit ca utilizarea N-acetil glucozamina a contribuit la reducerea intunericului anormal al pielii. De asemenea, studiul a constatat că N-acetil glucozamina poate fi deosebit de eficientă pentru albirea pielii atunci când este utilizată în combinație cu niacinamida (o formă de vitamina B utilizată uneori în produsele de îngrijire a pielii). Efecte secundare posibileDatorită lipsei de cercetare, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a suplimentelor care conțin N-acetilglucozamină. Cu toate acestea, N-acetilglucozamina poate provoca anumite efecte adverse (cum ar fi mâncărime, șuierătoare și erupții cutanate) la persoanele alergice la crustacee. Există, de asemenea, unele preocupări cu privire la faptul că N-acetilglucozamina poate fi dăunătoare persoanelor cu astm. De exemplu, consumul de N-acetilglucozamină poate agrava simptomele astmului și poate provoca atacuri de astm.
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate fi diferit de cel specificat pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente. Rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
Unde să-l găsiți
În mod larg disponibil pentru cumpărare online, suplimentele care conțin N-acetilglucozamină sunt vândute în multe magazine de produse alimentare naturale, farmacii și magazine specializate în suplimente alimentare.
Linia de fund
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm N-acetilglucozamina ca tratament pentru orice afecțiune. Dacă intenționați să o utilizați, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evalua potențialele riscuri și beneficii.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
