Semințe de țelină (Apium graveolens) este o substanță naturală vândută sub formă de supliment alimentar. De mult timp, în anumite sisteme de medicină alternativă (cum ar fi ayurveda), semințele de țelină sunt considerate a ajuta la tratarea unei game largi de probleme de sănătate.
În timp ce cercetările privind efectele asupra sănătății semințelor de telina sunt limitate, semințele de plante de țelină sunt cunoscute pentru a conține o serie de substanțe care pot influența sănătatea, inclusiv o varietate de antioxidanți și compuși antiinflamatori.
Utilizează
În medicina alternativă, semințele de țelină este de obicei utilizat pentru următoarele condiții de sănătate:
- anxietate
- artrita
- raceala
- gripa
- guta
- tensiune arterială ridicată
- colesterol ridicat
- insomnie
În plus, semințele de telina se spune că stimulează digestia și spori sănătatea ficatului. De asemenea, se spune că acționează ca un diuretic (adică, o substanță care ajută la creșterea fluxului de urină).
Beneficii
Până în prezent, există o lipsă de studii științifice care testează efectele asupra sănătății semințelor de țelină la om. Cu toate acestea, unele cercetări preliminare sugerează că semințele de țelină pot oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire la unele constatări cu privire la beneficiile potențiale de a lua semințe de țelină sub forma de suplimente:
1) High Blood Pressure
Semințe de telina arată promisiunea în tratamentul hipertensiunii arteriale, potrivit unui studiu preliminar publicat în Jurnalul de Medicinal Food în 2013. În testele pe șobolani, autorii studiului au observat că tratamentul cu extract de semințe de țelină a scăzut tensiunea arterială la animale cu tensiune arterială crescută, dar nu a avut efect asupra celor cu tensiune arterială normală.
2) Cancer
Unele cercetări arată că extractul de semințe de țelină poate avea proprietăți anti-cancer. Această cercetare include un studiu pe bază de șobolan publicat în Cancer Letters în 2005, care a constatat că extractul de semințe de telina a contribuit la contracararea dezvoltării cancerului hepatic.
În plus, un studiu publicat în Asia Pacific Journal of Cancer Prevenirea în 2011 a constatat că extract de semințe de țelină poate ajuta la lupta împotriva cancerului de stomac.
În cadrul studiului, testele asupra celulelor umane au demonstrat că extractul de semințe de țelină poate inhiba răspândirea cancerului de stomac în parte prin inducerea apoptozei (un tip de moarte celulară programată esențial pentru stoparea proliferării celulelor canceroase).
Precauții
Deși se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a suplimentelor alimentare care conțin semințe de țelină, există îngrijorarea că acest remediu poate fi dăunător persoanelor cu inflamație renală.
În plus, semințele de țelină pot interacționa cu un număr de medicamente, inclusiv medicamente care diluează sângele, diuretice, litiu și medicina tiroidiană. Dacă utilizați în prezent oricare dintre aceste medicamente, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a lua suplimente de semințe de țelină.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
Alternative
Un factor major de risc pentru boala cardiacă (principala cauză a decesului în SUA), tensiunea arterială ridicată poate fi gestionată urmând o dietă echilibrată scăzută de sodiu și grăsimi saturate, menținând o greutate sănătoasă, limitând consumul de alcool, în mod regulat, evitând fumatul și practicând tehnici mintale și corporale care reduc stresul.
Pentru mai mult ajutor pentru mentinerea tensiunii arteriale sub control, exista dovezi ca remedii naturale cum ar fi usturoiul si acizii grasi omega-3 pot fi benefice. În plus, menținerea nivelurilor optime de vitamina D și consumul de ceai verde poate ajuta la controlul tensiunii arteriale.
În cazul în care să-l găsiți
Extractul de semințe de țelină este vândut sub formă de supliment alimentar în multe magazine de produse alimentare naturale și în alte magazine specializate în remedii naturale. De asemenea, puteți achiziționa suplimente de semințe de țelină online.
Un cuvânt de la Verywell
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm semințele de țelină ca tratament pentru orice condiție. De asemenea, este important să rețineți că tratarea unei stări și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul de asistență medicală primară.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
