Beneficiile și efectele secundare ale cremelor de lapte

lapte poate, ciulinul lapte, ciulinul lapte poate, studiu publicat

Ciulinul de lapte (Silybum marianum) este o plantă care a spus că are proprietăți care promovează sănătatea ficatului. Semințele conțin silymarin, un grup de compuși (incluzând silybin, sililydianin și silychristin), care spun că au efecte antioxidante și antiinflamatorii și protejează celulele hepatice.

De ce oamenii o utilizează

În timp ce ciulinul de lapte este cel mai adesea folosit pentru afecțiuni hepatice, cum ar fi hepatita și ciroza, planta este, de asemenea, spus pentru a lupta cu următoarele probleme de sănătate:

  • Depresie
  • Diabetul zaharat
  • Tulburări vezicii biliare
  • Hangovere
  • Pirozis
  • Colesterol ridicat
  • Rezistența la insulină
  • Probleme menstruale
  • Boala Parkinson
  • Alergii sezoniere

Unii susținători susțin de asemenea faptul că ciulinul de lapte poate proteja împotriva anumitor forme de cancer, inclusiv cancerul de sân și cancerul de prostată.

Beneficii pentru sănătate

Iată o privire asupra științei din spatele potențialelor beneficii pentru sănătate ale ciulinului:

1) Boala hepatică

Anumite studii preliminare sugerează că silymarinul poate îmbunătăți funcția hepatică prin menținerea substanțelor toxice care se leagă de celulele hepatice. Cu toate acestea, studiile privind eficacitatea laptelui de lapte în tratarea tulburărilor hepatice au dat rezultate mixte.

De exemplu, majoritatea dovezilor clinice indică faptul că untdelemnul nici nu îmbunătățește funcția hepatică, nici nu reduce riscul de mortalitate la persoanele cu boală hepatică alcoolică, hepatită B sau hepatită C, potrivit unui raport publicat în American Journal of Gastroenterology în 2005 În plus, unele studii mici au arătat că ciulinul de lapte poate îmbunătăți funcția hepatică la persoanele cu ciroză, în timp ce alte studii clinice au demonstrat că ciulinul de lapte poate avea un beneficiu mic sau deloc pentru persoanele cu această boală.

2) Hepatita C

Ciuliul de lapte este uneori folosit de persoanele cu hepatită cronică C (o infecție virală care poate ataca și afecta ficatul).

Un studiu efectuat la 1.145 de participanți la studiul HALT-C (Hepatita C antivirală pe termen lung împotriva cirozei), finanțat de NIH, a constatat că 23% dintre participanți folosesc suplimente pe bază de plante, iar cea mai frecventă este ciulinul de lapte.

Examinând istoricul medical și stilul de viață al participanților, participanții au raportat că ciulinul de lapte a fost asociat cu simptome mai mici și mai ușoare de boală hepatică și o calitate oarecum mai bună a vieții, cu toate acestea, nu a existat nici o schimbare în activitatea virusului sau a nivelului de inflamație în ficat.

Un studiu publicat în

JAMAdin 2012 a examinat utilizarea cremelor de lapte (420 mg silymarin sau 700 mg silymarin, administrate de trei ori pe zi) sau un placebo timp de 24 de săptămâni. La sfarsitul perioadei de tratament, cercetatorii au descoperit ca ciulinul de lapte nu a fost mai bun decat un placebo in scaderea nivelului sanguin al unei enzime care indica leziuni hepatice.Un alt studiu, publicat în

BioMed Research International, a analizat studiile publicate anterior despre silymarin pentru persoanele cu infecție cronică de hepatită C. În analiza lor, sa demonstrat că silymarinul nu este mai bun decât un placebo în îmbunătățirea valorilor de laborator (ALT și HCV ARN) sau a calității vieții.3) Diabetul zaharat

Mai multe studii au arătat că ciulinul de lapte poate fi benefic pentru persoanele cu diabet zaharat.

Cele mai recente cercetări despre ciulinul de lapte și diabet zaharat includ un studiu publicat în

Phytomedicine în 2015. Pentru studiu, 40 de persoane cu diabet au fost tratate fie cu silymarin, fie cu un placebo timp de 45 de zile. La sfârșitul studiului, membrii grupului silymarin au prezentat o îmbunătățire mai mare a capacității antioxidante și o reducere mai mare a inflamației comparativ cu cei cărora li sa administrat placebo. Potrivit autorilor studiului, aceste constatări sugerează că silymarin poate beneficia de pacienți cu diabet zaharat prin reducerea stresului oxidativ (un proces cunoscut că joacă un rol major în dezvoltarea complicațiilor diabetice).

În plus, mai multe studii clinice mici efectuate în ultimii ani au descoperit că ciulinul de lapte poate ajuta la controlul diabetului zaharat prin reglarea nivelului zahărului din sânge și prevenirea progresiei leziunilor renale legate de diabet.

Aflați mai multe despre ciulinul de lapte și diabetul zaharat.

4) Alergii sezoniere

Un mic studiu publicat în

Otolaryngology și Cap și gât Chirurgie în 2011 arată că silymarin poate ajuta la tratarea alergiilor sezoniere. Într-un studiu clinic care a implicat 94 de persoane cu alergii sezoniere, cercetătorii au observat că cei tratați cu silymarin timp de o lună au avut o îmbunătățire semnificativ mai mare a gravității simptomelor lor (comparativ cu cei cărora li sa administrat un placebo timp de o lună). Efecte secundare posibile

Ciulinul de lapte poate declanșa o serie de efecte secundare adverse, cum ar fi greața, diareea, balonarea abdominală și gazele. Poate provoca dureri de cap, indigestie, dureri articulare și disfuncții sexuale. Sunt posibile reacții alergice precum urticarie și dificultăți de respirație. Persoanele cu alergii la margarete, anghinare, kiwi, ciulin comun sau plante din familia asterului pot fi, de asemenea, alergice la ciulinul de lapte.

Un studiu publicat în

Jurnalul Internațional al Microbiologiei Alimentare a constatat că un procent ridicat de probe de lapte de ciulin de lapte testate au fost contaminate cu ciuperci. Semințele întregi au avut cele mai înalte niveluri, urmate de planta (nu s-au găsit ciuperci vii în pungi de ceai, extracte lichide, capsule sau geluri moi). Ciupercile produc compuși toxici cunoscuți sub denumirea de micotoxine. Ciulinul de lapte poate scădea nivelul zahărului din sânge, așa că trebuie utilizat cu prudență de către persoanele cu diabet zaharat și de către oricine care ia medicamente sau suplimente care afectează nivelurile de zahăr din sânge.

Deoarece există un risc teoretic că bastonul de lapte ar putea avea un efect asemănător cu estrogenul, persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi endometrioza, fibromul uterin sau cancerul de la sân, uter sau ovare, ar trebui să evite creierul de lapte. Creierul de lapte poate reduce teoretic eficacitatea contraceptivelor orale prin inhibarea unei enzime numite beta-glucuronidază.

Ciulinul de lapte poate schimba modul în care corpul dumneavoastră metabolizează medicamentele în ficat și interacționează cu medicamentele. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să evite ciulinul de lapte. Puteți obține sfaturi despre utilizarea suplimentelor de aici, dar rețineți că FDA nu reglementează suplimentele alimentare, astfel încât puritatea și sursa pot varia foarte mult. dacă aveți în vedere utilizarea de ciulin de lapte, asigurați-vă că mai întâi vorbiți cu furnizorul dvs. de sănătate.

Unde să-l găsiți

Suplimentele dietetice care conțin ciulin de lapte sunt vândute în multe magazine de alimente naturale, farmacii și magazine specializate în produse pe bază de plante. Puteți cumpăra, de asemenea, produse de lapte de ciulin online.

Linia de fund

În timp ce studiile de laborator sugerează că ciulinul de lapte are proprietăți benefice, eficacitatea ciuliului de lapte pentru tratamentul ficatului și a altor afecțiuni trebuie examinată mai departe în studiile mari și bine concepute la om. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre aceasta, discutați cu furnizorul de servicii medicale pentru a afla dacă este potrivit pentru dvs.

Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.

Like this post? Please share to your friends: