Bolile legate de vârstă sunt boli și afecțiuni care apar mai frecvent la oameni, deoarece îmbătrânesc, ceea ce înseamnă că vârsta este un factor de risc semnificativ. Potrivit lui David Hogan, gerontolog și profesor de medicină la Universitatea din Calgary, exemple de boli legate de vârstă sunt:
1 Boala cardiovasculară
Boala cardiacă este ucigașul numărul unu în Statele Unite și printre cauzele principale de deces în multe alte țări. Forma cea mai frecventă este boala coronariană, care implică o îngustare sau blocare a arterelor principale care alimentează inima cu sânge. Obstrucțiile se pot dezvolta în timp, sau rapid – ca într-o ruptură acută – și pot provoca atacuri cardiace cu potențial letal.
2 Bolilor cerebrovasculare (Strokes)
Un accident vascular cerebral se întâmplă atunci când sângele se oprește curge într-o zonă a creierului din cauza unei perturbări a unuia dintre vasele de sânge. Este foarte gravă deoarece celulele creierului lipsite de oxigen din sânge încep să moară foarte repede.
Există două tipuri de accidente vasculare cerebrale. Cele mai frecvente sunt numite accident vascular cerebral ischemic, care apare atunci când un cheag de sânge blochează un vas de sânge. Al doilea tip este numit un accident vascular cerebral hemoragic și este cauzat de ruperea și sângerarea unui vas de sânge în creier.
Accidentele vasculare cerebrale pot provoca moartea sau dizabilitatea gravă, în funcție de localizarea și severitatea blocajului sau rupturii.
3 Hipertensiune arterială – Hipertensiune arterială
Tensiunea arterială este forța exercitată de sânge pe pereții arterelor dumneavoastră ca pompele inimii. E mai scăzută atunci când dormi sau sunteți în repaus, și mai mare atunci când sunteți stresat sau excitat – deși tendința de a crește, în general, cu vârsta. Cresterea crescuta a tensiunii arteriale poate provoca probleme serioase in inima, vasele de sange, rinichi si alte sisteme din organism.
4 Cancer
Unul dintre cei mai mari factori de risc pentru multe tipuri de cancer, în care celulele anormale cresc necontrolat, este vârsta. Potrivit Societății Americane de Cancer, 77% din toate cazurile de cancer sunt diagnosticate la persoanele cu vârsta peste 55 de ani. În Canada, cancerul reprezintă principala cauză a decesului atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
O serie de tipuri de cancer sunt mai frecvente pe măsură ce îmbătrânim, incluzând pielea, pieptul, plămânul, colorectalul, prostata, vezica urinară, limfomul non-Hodgkin și cancerele de stomac.
Diabetul de tip 2
Diabetul este o tulburare care tulbura modul in care corpul tau utilizeaza glucoza sau zaharul din alimentele pe care le digera. În diabetul de tip 1, care de obicei începe la persoanele cu vârsta sub 30 de ani, nu se produce insulină. Diabetul de tip 2 mult mai frecvent implică insulină suficientă – dar o rezistență dobândită la aceasta – astfel încât glucoza nu este prelucrată corect de către organism. Ambele tipuri de diabet duc la niveluri de zahăr din sângele care sunt prea mari, ceea ce poate duce la probleme grave cum ar fi atac de cord, accident vascular cerebral, leziuni ale nervilor, insuficiență renală și orbire.
Datorită creșterii ratelor de obezitate, alături de un stil de viață în ce mai sedentar și o alimentație necorespunzătoare, diabetul de tip 2 este în creștere. Din fericire, adoptarea unor obiceiuri mai sănătoase, cum ar fi un exercițiu regulat și o dietă echilibrată, pot menține nivelurile de glucoză din sânge într-un interval normal și pot preveni scăderea sănătății.
6 Boala Parkinson
Numită după medicul britanic care la descris pentru prima dată la începutul anilor 1800, această tulburare neurologică progresivă cauzează tremor, rigiditate și mișcare. Trei sferturi din toate cazurile de boală Parkinson încep după vârsta de 60 de ani, deși vârsta este doar un factor de risc. Barbatii sunt mai predispusi decat femeile sa obtina PD, la fel ca oamenii cu antecedente familiale ale bolii – sau cei care au fost expusi la anumite toxine chimice. Leziunile la nivelul capului pot juca, de asemenea, un rol.
7 Dementa (inclusiv boala Alzheimer)
Caracterizată printr-o pierdere a funcționării creierului, demența se poate manifesta ca pierdere de memorie, schimbări de dispoziție, confuzie, dificultate în comunicare sau judecată proastă. Boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză de demență, dar există o serie de alte cauze, inclusiv demența vasculară (datorită fluxului sanguin afectat la nivelul creierului), boala Huntington și demența asociată bolii Parkinson. În timp ce incidența demenței crește odată cu vârsta, ea nu este considerată o parte naturală a procesului de îmbătrânire.
8 Boli pulmonare obstructive cronice (BPOC)
Boala pulmonară obstructivă cronică (COPD) nu poate fi vindecată, dar poate fi tratată și, poate, mai importantă, împiedicată. Starea este caracterizată de o reducere a fluxului de aer în și din plămâni, datorită inflamației căilor respiratorii, îngroșării căptușelii plămânilor și a unei supra-producții de mucus în tuburile de aer. Simptomele includ o agravare, tuse cronică și productivă, wheezing și dificultăți de respirație. Cauza principală a BPOC este expunerea cronică la iritanții din aer, cum ar fi fumul de tutun (fie ca fumător primar sau de mâna a doua), contaminanți ocupaționali sau poluare industrială. Fumatul de țigară rămâne cel mai important factor de risc.
9Osteoartrita
Osteoartrita este o boală degenerativă articulară, și cea mai comună formă de artrită. Osteoartrita apare mai frecvent la vârsta de vârstă și este mai frecventă la femei. Fiind obezi sau care au suferit o leziune prealabilă în comun, te face mai sensibil.
Caracterizată prin umflături și dureri la nivelul articulațiilor, osteoartrita nu poate fi încă vindecată, dar poate fi tratată cu medicamente antiinflamatoare sau de ameliorare a durerii, precum și prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, exerciții și fizioterapie.
10 Osteoporoza
De asemenea, cunoscut sub numele de "boală osoasă fragilă", osteoporoza se caracterizează prin pierderea masei osoase, ceea ce duce la subțierea și slăbirea oaselor. Ea devine mai frecventă cu vârsta, mai ales în cazul femeilor caucaziene și asiatice. Având osteopenie sau o densitate scăzută a oaselor, este de asemenea un factor de risc. Potrivit Institutului Național de Sănătate din S.U.A., mai mult de jumătate dintre femeile cu vârsta peste 50 de ani și un sfert dintre bărbații din această grupă de vârstă vor rupe un os din cauza osteoporozei. Pauzele osoase precum fracturile de șold reprezintă o problemă foarte gravă pentru adulții mai în vârstă, ducând la pierderea mobilității, independența și, în aproximativ un sfert din toate cazurile, decesul în decurs de un an de la rănire.
Exercițiul regulat de greutate, care mănâncă o dietă bogată în calciu și vitamina D, și nu fumatul poate ajuta la prevenirea osteoporozei.
11 Cataracta
O cataractă este o nebunie progresivă în lentile ochiului, care rezultă dintr-un număr de factori, inclusiv expunerea la lumina ultravioletă, fumatul și diabetul. Potrivit Institutului Național de Sănătate din S.U.A., jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani au un fel de cataractă. Inițial, este posibil să nu observați o cataractă, dar în timp viziunea poate deveni neclară și mult redusă. Operația de cataractă poate fi recomandată pentru îndepărtarea și înlocuirea obiectivului. Cu ani în urmă, o astfel de operație a necesitat recuperarea de câteva zile în spital; acum, poate fi efectuată ca o procedură în ambulatoriu, adesea în aproximativ o oră.
Degenerarea maculară legată de vârstă (AMD)
Degenerarea maculară legată de vârstă (AMD), o condiție comună la adulții cu vârsta peste 50 de ani, este cea mai frecventă cauză de orbire la vârstnici. Pe masura ce macula ochiului se deterioreaza progresiv, la fel si abilitatea unei persoane de a vedea obiecte in mod clar in centrul campului sau de viziune, desi viziunea periferica este de obicei pastrata. Vârsta este un factor de risc, dar este și fumatul, rasa (caucazieni sunt mai sensibili decât afro-americanii) și istoria familiei. Desi rolul anumitor obiceiuri de stil de viata nu este pe deplin inteles, cercetatorii cred ca limitarea consumului de tutun, exercitiile regulate, mentinerea tensiunii arteriale sanatoase si nivelul colesterolului, precum si consumul unei diete anti-imbatranire bogata in legume si pește colorate vor ajuta la prevenirea AMD.
13 Pierderea auzului
Pierderea auzului este comună cu vârsta înaintată, datorită deteriorării firelor de păr mici din ureche, care ajută la procesarea sunetului. Poate inseamna si schimbari simple ale auzului, cum ar fi dificultatile de a urma o conversatie intr-o zona zgomotoasa, probleme in a distinge anumite consoane (mai ales in vocile mai inalte), anumite sunete par mai tari decat de obicei si vocile par a fi camuflate. Mai mulți factori în plus față de vârstă, cum ar fi expunerea cronică la zgomote puternice, fumatul și genetica, pot afecta cât de bine auziți pe măsură ce îmbătrâniți. Aproximativ jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 70 de ani au un anumit grad de pierdere a auzului legate de vârstă.
Cum să te gândești la boli legate de vârstă: În timp ce îmbătrânirea însăși nu este o boală, este un factor de risc pentru aceste condiții diferite. Asta nu inseamna ca va avea o boala legata de varsta, inseamna doar ca esti mai probabil sa experimentati aceste conditii pe masura ce inaintam in varsta. Procesele fiziologice cum ar fi inflamația, expunerea mediului la poluanți și radiații (cum ar fi radiațiile ultraviolete de la soare), efectele factorilor de stil de viață cum ar fi fumatul, dieta și nivelurile de fitness, precum și uzura simplă pot accelera rata de declin oameni diferiți. Citește mai mult: Înțelegerea procesului de îmbătrânire
Multe proiecte de cercetare din întreaga lume sunt în curs de desfășurare pentru a determina efectul vârstei asupra corpului uman, pentru a stabili care sunt condițiile inevitabile ale îmbătrânirii și care pot fi prevenite.
- Citiți mai multe: Cum se lansează un studiu longitudinal
