La fel cum există mai multe tipuri diferite de masaj, există multe tipuri de videoclipuri de masaj. Dacă sunteți interesat să vedeți o scurtă demonstrație a diferitelor stiluri de masaj pentru a vă ajuta să decideți ce tip de întâlnire să rezervați, un loc minunat de a începe este cu videoclipurile noastre de masaj. Fiecare video de masaj are o durată de aproximativ trei minute și vă permite să vedeți diferite tipuri de masaj.
Masajul thailandez a devenit popular la spa și este mai energizant decât alte forme de masaj. Nu stați doar acolo – terapeutul se mișcă și vă întinde într-o secvență de posturi. Este ca și yoga, fără a face nici o treabă. În plus față de videoclipul de masaj thailandez, puteți vedea și fotografii ale masajului thailandez la galeria foto Thai de masaj sau puteți citi mai multe despre masajul thailandez.
Deși reflexologia este denumită uneori și masaj al picioarelor, este mai mult decât un simplu masaj pentru picioare. Reflexologia implică aplicarea presiunii asupra anumitor puncte de pe picior care corespund organelor și sistemelor din organism.
Dacă sunteți interesat de videoclipurile de masaj deoarece doriți să învățați cum să faceți un masaj la domiciliu, există și o mulțime de opțiuni. Există un număr tot mai mare de videoclipuri online scurte, unele pe site-uri video populare și pe motoare de căutare precum YouTube și Google Video. M-am uitat puțin la unele clipuri video și este într-adevăr o pungă mixtă.
Multe persoane din videoclipuri nu sunt terapeuți cu masaj licențiat, deci nu există nici o garanție că aceste tehnici sunt demonstrate corect și în siguranță. Videoclipurile și DVD-urile pentru masaj pot fi de asemenea achiziționate online sau la librării. Deși videoclipurile pentru masaj pot fi o modalitate excelentă de a vă ajuta să oferiți beneficiile masajului la domiciliu, rețineți că videoclipurile despre cum să faceți masaj trebuie abordate cu prudență.
În primul rând, masajul nu este potrivit pentru toată lumea și multe videoclipuri de masaj nu explică acest lucru. De exemplu, persoanele cu afecțiuni medicale, cum ar fi cancerul, osteoporoza, artrita reumatoidă, tromboza venoasă profundă, atac de cord recenta sau chirurgie, hematom, tumori, hernie, fracturi recurente sau neîncălzite, arsuri sau infecții sau gravide. un mesaj.
Nu trebuie făcut masaj pe pielea infectată, ruptă, blisterată, ulcerată sau în alte zone în care presiunea ar putea fi dăunătoare. Efectele secundare ale masajului pot include durere temporară, durere și oboseală. Foarte rar, masajul poate provoca sângerări interne, paralizii temporare și leziuni ale nervilor, care rezultă, de obicei, din masaj, de o persoană calificată necorespunzător.
Dacă intenționați să luați un masaj, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Rețineți că medicina alternativă nu ar trebui utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
Mai mult:
10 întrebări de masaj jenant
Care sunt diferitele tipuri de masaj?
- Ce este masajul cu pietre la cald?
- Ce este Shiatsu?
- Ce este masajul în timpul sarcinii?
