Cei mai mulți dintre noi știu că ar trebui să avem un control anual, dar facem de fapt? Dacă avem unul în fiecare an, știm de fapt dacă este complet? Și înțelegem testele și examenele pe care le-am făcut? Majoritatea dintre noi răspund "nu" la cel puțin una dintre aceste întrebări.
Cu toate acestea, nu există nici o scuză pentru a nu avea un examen aprofundat anual. Medicare acoperă acum multe dintre testele care ar trebui făcute în timpul examinării anuale.
Teste de rutină pentru toți
Există câteva examinări pe care toată lumea ar trebui să le supună anual. În funcție de markerii specifici și de simptomele pe care le puteți expune, având o perioadă de referință an la an pentru a compara cifrele dvs. poate fi de mare folos pentru a ajunge la rădăcina oricărei probleme medicale. Testele de rutină pe care trebuie să le suporte toată lumea includ:
- Tensiunea arterială: Tensiunea arterială trebuie verificată în timpul fiecărei vizite la medicul dumneavoastră. Verificarea acestuia la verificarea anuală va stabili o linie de bază.
- Înălțime: Pierderea semnificativă a înălțimii poate indica accelerarea osteoporozei. Înălțimea se pierde ca urmare a compresiei măduvei spinării.
- Greutate: Pierderi semnificative în greutate sau câștig fără a încerca poate semnifica probleme grave de sănătate. Creșterea în greutate poate însemna retenție de lichide sau poate boală de inimă, ficat sau rinichi. Pierderea in greutate ar putea indica infectii sau cancer.
- Să lucreze în sânge: Să lucreze anual sânge pentru a exclude orice problemă de sângerare, niveluri de glucoză pentru detectarea diabetului zaharat, teste de funcționare a tiroidei pentru a exclude orice tulburare tiroidiană și numărul de electroliți din sânge, care pot detecta probleme renale și probleme de inimă timpurii . De asemenea, medicul dumneavoastră poate verifica unele laboratoare suplimentare, în funcție de istoricul personal și de familie.
- EKG: Se recomandă ca un EKG de bază să fie făcut atât pentru bărbați, cât și pentru femei în jurul vârstei de 50 de ani. Ar trebui să se facă cel puțin o dată la doi până la trei ani sau mai des, dacă este necesar.
- Test Fecal Occult de sânge: Acest test ar trebui să se facă, de asemenea, anual. Sângele în scaun poate fi o indicație timpurie a cancerului colorectal.
- Sigmoidoscopie flexibilă / colonoscopie: Recomandarea este ca o sigmoidoscopie să fie făcută la fiecare patru ani sau o colonoscopie la fiecare doi ani pentru oricine cu un risc mai mare de cancer colorectal.
Proiecțiile anuale, chiar și atunci când vă simțiți sănătoși, sunt esențiale pentru evaluarea riscului pentru probleme viitoare, pot încuraja un stil de viață mai sănătos, vă permit să construiți o relație cu medicul dumneavoastră, să actualizați toate vaccinările și, bineînțeles, să examinați problemele de sănătate pe care le puteți fi având în acest moment.
Teste pe sexe
În funcție de faptul dacă sunteți bărbat sau femeie, este posibil să existe un test suplimentar pe care ar trebui să-l suporți.
Pentru femei
- Mamograma: Femeile peste 50 de ani ar trebui să aibă screening regulat și mulți experți cred că mamografiile de rutină ar trebui să înceapă la vârsta de 40 de ani. Femeile între 40 și 50 ar trebui să discute pro și contra mamei cu screening-ul periodic cu medicii lor. În timpul examinării, medicul trebuie să efectueze un examen clinic la sân. Examinările lunare de sân la sân ar trebui, de asemenea, să fie efectuate și puteți fi învățat această tehnică în timpul examinării anuale.
- Pap smear și examen pelvin: Acest test ar trebui să se facă la fiecare trei ani, sau anual, dacă există un risc mai mare pentru cancerul cervical sau vaginal.
- Măsurarea masei osoase: Nu există un standard pentru frecvența acestui examen. Femeile cu o istorie familială sau personală care le pune la risc mai mare de osteoporoză ar trebui să aibă acest test.
Pentru bărbați
- Examenul de prostată:Privind la vârsta de 50 de ani, un bărbat ar trebui să aibă un examen digital al prostatei sale. Medicul folosește un deget măcinat în rect pentru a determina dacă există o mărire a prostatei. Extinderea ar putea indica o extindere benignă sau chiar un cancer.
- Antigen specific prostatic (PSA):Antigenul prostatic specific este un test de sânge care poate indica cancer de prostată. Dacă nivelul este ridicat, poate fi necesară o biopsie a prostatei. Screening-ul de rutină PSA este recomandat de unii medici, dar nu de alții. Bărbații cu vârsta peste 50 de ani ar trebui să discute argumentele pro și contra privind screening-ul cu medicii lor.
Adresați-vă altor îngrijorări în materie de sănătate
La o verificare, trebuie să revizuiți toate medicamentele împreună cu medicul dumneavoastră, chiar și medicamentele fără prescripție medicală.
Ar trebui să discutăm și despre o lovitură de gripă. În cazul în care vaccinul antigripal nu este încă disponibil în timpul examenului, faceți o monitorizare pentru acest lucru.
Dacă sunteți diabetic, medicul dumneavoastră ar trebui să vă examineze picioarele și să comandați teste suplimentare pentru zahărul din sânge. Verificarea dvs. anuală este și timpul pentru a discuta despre orice probleme emoționale pe care le aveți. Dacă vă simțiți trist sau aveți o lipsă de energie, spuneți-i medicului dumneavoastră. Sănătatea voastră emoțională este la fel de importantă ca și sănătatea voastră fizică.
