Efectele ulele de primăvară de primăvară și utilizările

primroză seară, crește riscul, ulei primroză, ulei primroză seară, primăvară seară, seară este

Uleiul de primăvară se extrage din semințele de primrose (Oenothera biennis), o plantă originară din America de Nord. Se numește din flori, care înfloresc seara. Uleiul conține acid gama-linolenic (GLA), un acid gras omega-6 necesar organismului pentru creșterea pielii și a părului, funcția creierului și sănătatea reproducerii și a oaselor.

Utilizări

Ulei de primrose de seară este de obicei folosit pentru următoarele probleme de sănătate:

  • Acnee
  • Eczemă
  • Artrita reumatoidă
  • Sindromul premenstrual (PMS)
  • Psoriazis
  • Simptomele menopauzei
  • Diabetul

Beneficiile

Iată o privire la mai multe constatări cheie din cercetarea disponibilă 1) Artrita reumatoida Studiile sugereaza ca acidul gama-linolenic (GLA) gasit in uleiul de primula de seara, ulei de seminte de porumb sau ulei de seminte de coacaze negre poate imbunatati durerea si functioneaza la persoanele cu artrita reumatoida. Un raport publicat în baza de date

Cochrane of Systematic Reviews

în 2011 a examinat utilizarea suplimentelor pentru simptomele artritei reumatoide. Conform analizei studiilor publicate anterior, dovezile din șapte studii sugerează că acidul gama-linolenic poate reduce intensitatea durerii și poate îmbunătăți dizabilitatea la persoanele cu poliartrită reumatoidă.2) Simptome legate de menopauzăUnul dintre cele mai frecvent utilizate suplimente de către femeile care trec prin menopauză, uleiul de primroză de seară se spune că ameliorează simptome precum bufeurile. Dovezile disponibile includ un studiu publicat în Archives of Gynecology and Obstetrics

care a constatat că șase săptămâni de ulei de primroză de seară au redus severitatea bufeurilor în comparație cu un placebo.

3) Eczemă

Uleiul de primăvară de seară nu poate ajuta la ameliorarea simptomelor eczemei, potrivit unui raport publicat în Baza de date Cochrane privind evaluările sistematice în 2013.

Pentru raport, cercetătorii au analizat studiile publicate anterior despre utilizarea uleiului de primroză de seară și ulei de borage pentru eczeme atopice. Analiza rezultatelor a șapte studii a arătat că uleiul de primroză de seară nu a îmbunătățit semnificativ simptomele comparativ cu un placebo.

4) PMS și crampe menstrualeUleiul de primroză de seară este uneori folosit pentru a atenua crampele menstruale și pentru a aborda sindromul premenstrual (PMS), cu toate acestea, nu există dovezi concludente că poate ajuta.Efecte secundare posibile

Ca cele mai multe suplimente, nu există prea multe dovezi pentru siguranța utilizării pe termen lung sau în doze mari a uleiului de primrose. Suplimentul poate provoca reacții adverse cum ar fi tulburări gastrointestinale, cefalee și greață.

Persoanele cu tulburări de convulsii și cei care iau medicamente pentru schizofrenie ar trebui să evite uleiul de primăvară, deoarece pot crește riscul convulsiilor.

Aportul de ulei de primroză de seară poate crește riscul de sângerare la persoanele cu tulburări de sângerare sau la cei care iau medicamente anticoagulante sau antiplachetare. Nu trebuie luată dacă aveți o intervenție chirurgicală viitoare datorită riscului de sângerare. Femeile gravide nu ar trebui să ia ulei de primroză de seară, deoarece pot crește riscul unor complicații, cum ar fi pierderea sarcinii și munca indusă.

Femeile care alăptează și copiii trebuie, de asemenea, să o evite. Există îngrijorări cu privire la faptul că folosirea uleiului de primăvară pentru o perioadă de timp prelungită poate crește riscul inflamației, imunosupresiei și cheagurilor de sânge.

Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate fi diferit de cel specificat pe eticheta produsului.

Utilizarea uleiul de primăvară de seară

Disponibil în multe magazine de sănătate și în farmacii care oferă suplimente pe bază de plante, uleiul de primăvară de seară este de obicei vândut sub formă de capsule.

Linia de fund

Dacă vă gândiți să utilizați ulei de primroză de seară pentru o preocupare de sănătate, asigurați-vă că vă consultați primul furnizor de asistență medicală pentru a cântări argumentele pro și contra și a discuta dacă este potrivit pentru dumneavoastră.

Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.

Like this post? Please share to your friends: